Prova på friidrott eller triathlon gratis i sommar

Sommarlovet och semester närmar sig allt mer, under sommaren och ledigheten finns det chansen att prova olika delar av vår verksamhet gratis.

Prova på friidrott

Genom Malmö Stad erbjuder vi prova på träning i friidrott under två veckor efter midsommar samt två veckor vid sommarlovets slut. Dessa dagar innehåller fullspäckade aktiviteter där du får chansen att prova på många av de friidrottsgrenar som finns. Spring som Usain Bolt, hoppa höjdhopp, längdhopp eller stavhopp. Eller varför inte prova coola kastgrenar som spjut, diskus och slägga? Vår klubbstugan är även öppen för de som bara vill hänga. Allt är gratis och ingen föranmälan krävs. Läs mer på http://kulimalmo.se/?tribe_paged=1&tribe_event_display=list&tribe-bar-search=heleneholms+if

Plats: Heleneholms IP
Tid: 9-12
Datum:
V 26 (25-29 juni)
V 27 (2-6 juli)
V 31 (30 jul – 3 augusti)
V 32 (6 juli – 10 fredag)

Prova på triathlon

I juni startar ”Prova på Triathlon på Ribban” . HTT arrangerar 5 stycken tillfällen under sommaren där du kan prova ett ”mini-tri”. Du kan välja att vara med på alla eller bara delar av utbudet. Vi startar torsdagen den 28 juni och håller på fram till och med 26 juli, torsdagar kl 18-20 vid T-bryggan på Ribban. Läs mer på Facebook: https://www.facebook.com/provapatri/

Lovande säsongsstart av Lina Bengtson

Lina Bengtson började säsongen lovande.

I en tävling i USA kastade hon diskusen 49.93, dryga två meter längre än hennes fjorårsårsbästa på 47.69.

  • Härligt att åter vara uppe på dessa längder, skriver Lina i ett mejl och fortsätter:
  • Serien var okej och jag hade ytterligare ett kast längre än mitt bästa från i fjor.

Som bäst har Lina kastat 50.24. Det gjorde hon redan 2014 men sedan har en envis armbågsskada hindrat hennes utveckling. Det var först i fjor efter nära tre års skadefrånvaro och rehabilitering hon kunde tävlingskasta igen. Vid SM i Helsingborg blev Lina åtta. För sin ambition med alla motigheter och vilja att komma tillbaka i Sverigetoppen utsågs Lina till 2017 års friidrottare i Heleneholms IF. Nedan finner du en video på ett av Linas kast

 

Resultat från DM/VDM 10 km bl.a med nytt nordiskt rekord

Foto: Jennie Lorentsson

I helgen arrangerade Ystad IF terräng DM i landsväg dit många Heleneholmare hade tagit sig. Det blev en del framgångar i de olika klasserna men bäst gick det förmodligen för Gunnar Nilsson -33 som slog det nordiska rekordet i sin klass med över 12 minuter när han sprang i mål på 56:42. Detta är Gunnar Nilssons andra nordiska rekord för i år då han tidigare slog inomhusrekordet på 3000m. En kortare intervju med Gunnar gjord av Sydsvenskan hittas här. Vi från kansliet önskar ett stort grattis och är inte direkt förvånade över denna framgång.

Intervju med Gunnar i
Lokaltidningen
Sydsvenskan
Expressen

En samlad resultatlista hittas här!

Pallplatser

K 35 10km

3. Lis Örnhed – 44,49

K 40 10km
1 Marina Stoltz – 39,09

M 45 10km

3. Rikard Andersson – 34,51

M 70 10km

1. Gunnar Sterner – 48,41
3. Ulf Karlström – 57,12

Rapport från Pallasspelen i Malmö 27-28/1

Under helgen pågick friidrottstävlingen Pallasspelen för fullt i Atleticum, Malmö där Heleneholms IF var en av fyra arrangörer tillsammans med IK Pallas, IK Finish och IFK Lund. I år var fler anmälda till tävlingen än på mycket länge vilket innebar ett fullspäckat schema från lördag förmiddag till tidig kväll på söndagen. Vi fick under helgen se många fina resultat och även en del svenska friidrottsstjärnor såsom Khaddi Sagnia, Erica Jardler och några till. Till tävlingen hade några klubbar tagit sig ända ifrån Färöarna och Norge och som vanligt var det även mycket deltagare från Danmark och södra Sverige. Vi tackar alla våra funktionärer som under helgen ställde upp för att tävlingen skulle fungera. Nu laddar vi om för Atleticumspelen som går om 2 veckor.

För Heleneholms aktiva blev det en rätt bra helg för de flesta som tävlade. Nedan hittar du en kortare summering av våra aktiva och deras resultat i helgen. En samlad resultatlista hittas här

MS 800m
Adrian Mehic -94 – 1.58,24 (2:a)

MS 1500m
El Mehdi El Khoajui -86 – 4.28,54

P14
Tim Lindskoug -04 – 60m: 10,02, Längd: 3.69

P13
Vincent Larsson -05 – 800m: 2:31,64 (4:a) Längd: 3,82
Gabriel Brycki -05 – Höjd: 1,35 (4:a) Längd: 3,98 Kula: 8,89

F13
Ebony Tay -05 –  800m: 2.42.22 Längd: 4,04

P12
Isiah Tay -06 – 60m: 9,07 Höjd: 1.30 (4:a) Längd: 4.51 (5:a)
Charlie Arvidsson -06 – 60m: 10,07 Längd: 3,47 kula: 5,66

F12
Emilia Malmlöf -06 – 60m: 9,14 Längd: 4,41 (3:a) Höjd: 1.20 Kula: 7.34
Elin Jönsson -06 – Höjd: 1.15 kula: 6.99

P11
Erik Noghi -07 – 60m: 9,33 (2:a)  800m: 2:05,82 (5:a) Längd: 3,80 (4:a)

F11
Selma Ford -07 – 60m: 10,13 600m: 2.20,91

VK
Fredrik Krantz -80 60m: 8.49 Längd: 4.41 Kula: 8.07
Kristian Kvarnerup Larsson -83 – 60m: 9.34 Längd: 3.91

Heleneholms aktiva tog fyra medaljer

Heleneholms aktiva hade en fin lördagsförmiddag under Sprinterträffen i Lund. Av de tre som deltog från klubben tog allihop varsin medalj på sprintdistansen 60m, stort grattis!

Julie Petersen -09 tog guld genom att vinna F9 60m på 10.63
Isaiah Tay -06 tog silver genom att springa på 9,13 i P12-finalen. ca 8/100 ifrån guldet.
Erik Noghi -07 tog även han silver genom att springa 60m i P11-klassen på 9..29. 16/100 från förstaplatsen.

I Karlskrona hoppade Karl-Gustav Björklund -50 Stavhopp i veteranklassen. Med ett hopp på 2,50 slutade han på en silverplats, samma resultat som vinnaren.

Bra jobbat!

På bilden nedan syns Julie P när hon tar segern i F9 60m.