Avslutning på löparkvällar (Göteborgsvarvet)

Idag är det dags för avslutning för Göteborgsvarvets löparkvällar för denna gången. Till dagen har vi  ändrat schemat så att det blir korta intervaller istället för distanslöpning. Om ni vill finns tillgång till omklädning och dusch. Efter intervallpasset, bjuder vi på fika i vår klubbstuga. Vi kommer också att lotta ut startplatser till Yddingeloppet 1 plats per 10 deltagare utifrån. Det är inte nog med det, eftersom detta är sista passet med Göteborgsvarvet erbjuder vi er att gratis fortsätta hänga på våra ordinarie träningar resten av året. Varmt välkomna.

Inbjudan till föreläsning om idrottsskador/rehab

Måndagen den 23 oktober kl 19:15 kommer Magnus Nilsson till Heleneholms IP och föreläser om idrottsskador och framförallt hur man kan förebygga dessa.

Magnus har en lång erfarenhet av idrottsskador och har under de senaste 15 åren jobbat med detta dagligen.

Till vardags arbetar han på Access Rehab en specialistklinik för idrottare.

Ni kan läsa mer om Magnus och Access rehab på följande länk

https://www.accessrehab.se/medarbetare/magnus-nilsson

Varmt välkomna till en förhoppningsvis mycket intressant föreläsning.

Rapport från Supporterlotteriets årsdragning

Så var ännu en årsdragning på supporterlotteriet till ända, supporterlotteriet där du stöttar vår förening samtidigt som du har chans att vinna pengar till egen ficka. Under trevliga former där det bjöjds på smörsgårstårta, dryck och efterrätt hade 27 personer tagit sig för att delta i årets tillställning i hopp om att vinna högsta vinsten (7500 kr). Högsta vinsten vanns i år av Nils Andersson med lottnummer 41. Resterande vinnare hittar du på länken här.

Vill du kanske också delta i supportlotteriet i framtiden eller vill ha mer info om hur det går till? Isåfall kan du läsa mer här eller maila dennis@heleneholmsif.se. En lott kostar 15 kr i månaden.

Veteranen Åke Jonsons tionde SM-guld

Åke Jonsson, klubbens duktige veteranfriidrottare, vann i helgen sitt tionde SM-guld under 2017 i M 75-klassen i femkamp i Ludvika.

Hans grenresultat: längd—2.82, spjut—19.64, 200 meter—36,8, diskus—20.77 och 1 500 meter—6.41,49 gav 2 530 poäng och en överlägsen seger­.

Åke har i år dessutom tagit sju silver och åtta brons vid VSM.

Främsta meriten är förstås hans brons vid EM i tiokamp med det svenska rekordet 5 270 poäng.

Resultat från Varvetmilen, Malmö

I helgen arrangerade Heleneholms IF varvetmilen i Malmöl, ett samarbete med Göteborgsvarvet för att ge personer som ska springa Göteborgsvarvet 2018 en chans att seeada sig till en bättre startplats. Ca 200 deltagare deltog under regniga förhållanden på den 10 km långa sträckan. Vann gjorde Marcus Sollvén i herrklassen på 34,40 och i damklassen segrade Heleneholmaren Caroline Carlander på 39.35 Övriga resultat hittas nedan.

10 km – Damer
10 km – Herrar