Allmänt om cykling/löpträning våren 2019

Cykling

MTB/ långpass – från och med 5 januari 2019 börjar vi med cykling på lördagar!
Lördagar, 9-12 under perioden 5 januari – 30 mars hålls MTB-pass med start klockan 09.00 på Skabersjö parkering och önskar du ansluta klockan 9.30 i Holmeja går detta också bra.

6 april – framåt – byts dessa pass ut till långpass på landsväg. Då med start klockan 10.00 på lördagar och från vår vanliga mötesplats för cykel vid rondellen där Pildammsvägen och Lockarps Kyrkoväg möts.

Intervallpass på cykel på måndagar återupptas den 1 april och precis som tidigare termin klockan 18.00 vid rondellen där Pildammsvägen och Lockarps Kyrkoväg möts.


Löpning

Löpstyrka/intervaller med våra egna grymma tränare på måndagar kl 18.30 i Pildammsparken, vid Tallriken. Löpträning med Långlöparsektionen – som medlem i triathlonsektionen kan du ta del av den träning som långlöparna erbjuder. På tisdagar håller i de i långa intervaller med start i Pildammsparken. På torsdagar tränas korta intervaller och under vinterhalvåret är vi i Atleticum och senare på löparbanan på gamla Stadion. Mer information på hemsidan: http://heleneholmsif.se/langlopning/traning/