Anmälan till simning hösten

Nu har vi öppnat upp för anmälan till simning under hösten som startar 8/9. Simavgiften ligger på:

700 kr – Simträning utan ledare
1500 kr – simträning med tränare
1800 kr – crawlskola (se nedan)

Tänk på att du också behöver vara medlem för att simträna. Simavgiften är ej kopplad till medlemsskapet. Du kan bli ny medlem genom att klicka här.

Här anmäler du dig till de olika grupperna.

Vi har också öppnat upp en ny grupp för crawlskola för dig som vill utveckla ditt crawlsim lite extra under åtta tillfällen. Tänk på att vi endast har åtta platser tillgängliga så boka in dig så snabbt som möjligt om du är intresserad, trycket under våren var stort.

Boka och anmäl din plats till crawlskolan här.

Allmän info om simträningen våren 2019

Simträning med HTT våren 2019

Vi ser fram emot ett fantastiskt träningsår ihop med er och hoppas ni är laddade.
Vår grymma tränargrupp har lite nyheter för oss och mer information om detta kommer under veckan. Vi startar med ett eget infobrev om simträningen och vad som gäller för våren. Vi ändrar om lite i vårt utbud för simträning med HTT.

Kan du simma crawl och/eller varit med i någon grupp tidigare termin, kom den 6:e januari på vårt testpass kl 16.00 och simma med oss då. Tränare kommer därefter att placera dig i mest lämpade grupp för din nivå.

Den 13 januari starar vi med träning för alla grupper och med landträning 30 minuter innan.Medtag t-shirt/linne och shorts för landträning.

Simma med oss 2019 på följande vis:

Grupp 4 –Utveckling – du kan simma cirka 100 m crawl och vill fortsätta att utveckla din simning.

Grupp 3 – Utveckling fortsättning – du kan simma cirka 400 m crawl.

Grupp 2 – Motionär- du är van simmare och vill fortsätta motionssimma.

Grupp 1 – Tävling – du vill ha extra utmaning i din simning. Denna grupp kommer endast ha 1h-pass varje vecka.

Grupp 3 och 4 startar med landträning kl 15.30-16.00 och simtid 16.00-17.00

Grupp 2 och 1startar med landträning kl 16.30-17.00 och simtid 17.00-18.00Pris för tränarledd simning: 1500 kr / termin
Pris för ej tränarledd simning: 700 kr/termin

Tider för ej tränarledd simning:
Tisdag 06-07
Onsdag 19-21
Fredag 06-07

Du anmäler dig till vårens simträning här.

En nyhet för i år är att vi erbjuder en unik crawlskola med 8 träningstillfällen (max 8 deltagare). Då första gruppen redan är full börjar nästa tillfälle 17 Mars. Redan idag kan du anmäla dig till denna unika chans HÄR. Avgiften är 1800 kr och du kan därefter hoppa in i lämplig grupp om du önskar. 

Inbjudan till kickoff 4 mars + årsmöte

Vi inbjuder alla våra medlemmar till en kickoff dag 4 mars där vi kör en heldag med triathlon och träning i fokus. Agendan ser preliminärt ut följande:

Samling 8.15 på klubbhuset Ystadvägen 23 B. Första timmen blir ett löpträningspass på området, vid 9.40 kör vi en stunds återhämtning och föreläsning inomhus. Vid 10.30 går vi gemensamt till Friskis & Svettis anläggning på Heleneholm för ett 90- minuters spinningpass.

Vid 13.15 kör vi en gemensam lunch på klubbhuset.

14.00 inbjuder vi till årsmöte för alla våra medlemmar. Även om du inte är med på kickoffen är du självklart välkommen till årsmötet.

Att delta på kick-offen kostar 150 kr och du föranmäler dig på följande länk.

Simma med oss 2018!

Lär dig simma frisim med oss… Eller träna och utveckla det du redan kan. Vi har tränarledd simträning för alla nivåer!

Välkommen till simträning på Simhallsbadet med HTT.

Den 7 januari 2018 går starten för vårens inomhusträning med Heleneholms IF Tri Team. Alla är välkomna söndagen den 7 januari klockan 16 eller klockan 17, nybörjare, rutinerad eller elit. Välj den tid som passar dig bäst. Tränare och klubbrepresentanter finns på plats under denna tid.

Vid detta första tillfälle är det en öppen simträning (ingen föranmälan nödvändig) dit alla är välkomna för att testa formen och där delas in i den grupp ni sedan påbörjar simträning i under våren. Vi kommer att ha banor öppna för alla och nybörjare kommer att få egen introduktion.

Från och med den 13 januari ser schemat för simningen ut så här:

Tränarledd simning:

Lördagar 12.30 – 14.00 Nybörjare (grupp 4)
Söndagar 15.30 – 17.00 Motion (grupp 3)
Söndagar 16.00 – 17.00 Barn och ungdom
Söndagar 16.30 – 18.00 Motion och elit (grupp 1 och 2)

De första 30 minuterna av passet är ”torrsim” på land. Styrka med fokus på bål och armar. T-shirt och shorts är klädkoden!

Onsdagspassen (prel. med tränare från MKK) kvarstår så som under hösten – 19.00 alt 20.00.

Kostnad:

Tränarledd simning kostar 1500 kr/termin + medlemskap i Heleneholms IF Tri Team på 800 kronor/år (400 efter 1 juli)

Anmälan:

Vill du anmäla dig till terminen gör du det på länken här, nu eller när du provat på den 7:e januari.

Frågor?

Kontakta oss på triteam@heleneholmsif.se vid frågor.

Vi ses i januari!

Nyfiken på triathlon med oss?

Nyfiken på triathlon med HTT?

Ta chansen innan jul och prova på något av våra träningspass. HTT erbjuder som vanligt möjligheten att prova på 3 stycken pass om du vill testa hur det är att träna någon av våra träningsformer och/eller lära känna oss lite innan du bestämmer dig för att bli medlem.

Vad sägs om 90-minuter spinning* en tidig lördagsmorgon klockan 7.30 med vår grymma spinning-instruktör Hanna? Eller simträning på Simhallsbadet med supertränarna Malin, Lina, Gustav och Martin? Och inte minst, löpträning med HIF’s långlöparsektion? Självklart gäller prova-på-tillfällena både vuxna och ungdomar.

Skicka PM på Facebook eller maila oss om du vill anmäla dig till något tillfälle och få mer information om tid och plats!

*Obs! 90-minuters spinning medför en kostnad på 50 kr då vi hyr in oss hos extern partner.

Inbjudan till gymnasieutbildning med triathlon

Hösten 2018 kommer en ny gymnasieutbildning med inriktning mot triathlon att starta i Malmö under Malmö Idrottsgymnasium. För dig som är född 2002 eller ska börja  på gymnasiet så är detta en god chans att kombinera din idrott samtidigt som du studerar. För att ansöka till triathlon utbildning behöver du inte vara inriktad triathlet utan det räcker att du har en bakgrund inom någon av de tre discplinerna (simning, cykling eller löpning) för att ha möjlighet att ansöka.

Mer info om utbildningen och ansökningsdatum hittar du i bifogad fil här.

Nu startar vårens simtermin!

Den 8:e januari 2017 drar vi igång simningens vårtermin!

Klockan 16-18, den 8:e januari 2017, går starten för vårens simträning på Simhallsbadet.
Alla är välkomna söndagen den 8:e januari, nybörjare, rutinerad eller elit.

Vid detta första tillfälle är det en öppen simträning (ingen föranmälan nödvändig) dit alla är välkomna för att skriva in sig, testa formen och där delas in i den grupp ni sedan påbörjar simträning i under våren. Vi kommer att ha banor öppna för alla.

Har du inte möjlighet att vara med den 8:e?

Du kan läsa allt om vår simträning på denna sida. Om du bara vill anmäla dig direkt går du till anmälningssidan istället.

Från och med den 14 januari ser schemat för simningen ut så här:

Tränarledd simträning:

Lördagar 12.30 – 14.00-  Nybörjare (grupp 4)
Söndagar 15.30 – 17.00 –  Motion (grupp 3 samt barn- och ungdom)
Söndagar 16.30 -18.00 Elit och motion (grupp 1 & 2)

De första 30 minuterna av passet är ”torrsim” på land. Styrka med fokus på bål och armar. T-shirt och shorts är klädkoden!

Onsdagspassen (prel. med tränare från MKK) kvarstår, men med nya tider – 19.00 och 20.00.

Kostnad:
Tränarledd simträning kostar 1500 kronor/termin + medlemskap i Heleneholms IF Tri Team på 700 kronor/år (350kr efter 1:a juli).

Egen simträning:

Tisdag, torsdag, fredag och lördag finns möjlighet till egen simträning (ej tränarledd) på bana 1&2 enligt schema på hemsidan.

Kostnad:
Att simma inomhus, bara på de icke tränerledda simtiderna, kostar 700 kronor/termin + medlemskap i Heleneholms IF Tri Team – 700kr/år (350kr efter 1:a juli).

Vi förbehåller oss rätten att i samråd med tränarna omfördela mellan motionsgrupperna (Grupp 2-3) för att så många som möjligt ska få plats. Varje grupp består av max 25 deltagare.

Välkommen till en ny simtermin med HTT!

En ny simtermin närmar sig!

Snart är det jul och vi avslutar höstterminens simning. Det betyder att det är dags att planera för nästa termin. Den 8:e januari 2017 drar vi igång!

Klockan 16-18, den 8:e januari 2017 går starten för HTTs simträning inomhus på Simhallsbadet.
Alla är välkomna söndagen den 8:e januari, nybörjare, rutinerad eller elit.

Vid detta första tillfälle är det en öppen simträning dit alla är välkomna för att skriva in sig, testa formen och där delas in i den grupp ni sedan påbörjar simträning i under våren. Vi kommer att ha banor öppna för alla.
Har du inte möjlighet att vara med den 8:e? Skicka då ett mail till: triteam@heleneholmsif.se med önskemål om grupp.

Från och med den 14 januari ser schemat för simningen ut så här:

Tränarledd simträning:

Lördagar 12.30 – 14.00- Nybörjare (grupp 4)
Söndagar 15.30 – 17.00 – Motion (grupp 2& 3 samt barn- och ungdom)
Söndagar 16.30 -18.00 Elit och motion (grupp 1 & 2,3)

De första 30 minuterna av passet är ”torrsim” på land. Styrka med fokus på bål och armar. T-shirt och shorts är klädkoden!

Onsdagspassen, med tränare från SK RAN, kvarstår så som under hösten – 18.00 alt 19.00.

Kostnad:
Tränarledd simträning kostar 1500 kronor/termin + medlemskap i Heleneholms IF Tri Team på 700 kronor/år (350kr efter 1:a juli).

Egen simträning:

Tisdag, torsdag, fredag och lördag finns möjlighet till egen simträning (ej tränarledd) på bana 1&2 enligt schema på hemsidan:

Kostnad:
Att simma inomhus, bara på de icke tränerledda simtiderna, kostar 700 kronor/termin + medlemskap i Heleneholms IF Tri Team – 700kr/år (350kr efter 1:a juli).

Vi förbehåller oss rätten att i samråd med tränarna omfördela mellan motionsgrupperna (Grupp 2-3) för att så många som möjligt ska få plats. Varje grupp består av max 25 deltagare.

Välkommen till ett nytt år och en ny termin med HTT!