Med anledning av Covid-19 kommer kansliet framöver enbart vara bemannat under onsdag & torsdagar (ca kl. 10-16) Du når oss alltid på kansli@heleneholmsif.se eller övriga mailadresser. 

Information från friidrotten av Covid-19

Vårterminen är nu igång för alla grupper. För träningsgrupperna gäller följande:

  • Likt i höstas uppmanar vi våra grupper att köra så stor del av träningen utomhus när/om detta är möjligt. Så bra att ha med kläder både för inomhus- och utomhus träning samt vattenflaska.

  • Då arenorna just nu endast är öppna för elitaktiva och barn födda 2002-senare kan tyvärr inga föräldrar närvara under träning för tillfället. Hämtning och lämning sker därför utanför respektive arena, för alla yngre barn så nära som möjligt men på ett smittsäkert sätt.

  • Vi kommer försöka dela upp träningen i mindre grupper när det är möjligt.

Önskar du nyanmäla dig finns det platser kvar i en del av våra grupper:
Du hittar dessa här. I Oxie vill vi gärna starta upp fler grupper men saknar för tillfälligt ledare för det. Om du skulle vilja engagera dig här får du gärna höra av dig till kansliet.

Anläggningarna inomhus är stängda för alla aktiva utom yrkesmässiga & barn födda 2002 – senare 

Malmö stad beslutade 1/2 att åter öppna upp inomhusarenorna för barn födda 2002 – senare. Detta innebär att de som betecknas som elitaktiva av respektive specialförbund + barn födda 2002- senare får lov att träna inne på arenorna igen. För övriga rekommenderas utomhus arenorna.

För att räknas som “yrkesmässig” behöver du ha uppnått följande krav: https://www.friidrott.se/Friidrott/media/others/Svensk-Friidrotts-resultatutvecklingsnivaer.pdf 


Viktig information ang Covid-19 om löpträningar långlöparna/triathlon

Våra tränarledda löpgrupper är igång igen på tisdagar och torsdagar. Viktigt är att alla tar ansvar genom att hålla avstånd både vid samling och under träningen och följer Folkhälsomyndighetens övriga rekommendationer. Vid behov behov delar vi upp oss i flera grupper.
Simträningen för triathlon är fortsatt inställd då anläggningarna fortfarande är stängda. Detta gäller fortsatt även måndagsträningarna med fika.
Nedan hittar du respektive dags löppass för tisdagar och torsdagar.
Tisdagar (intervaller i parken) | Torsdagar (Normalt sett intervaller på bana)


Varmt välkomna att träna tillsammans med Heleneholms IF! 

Intresserad av att börja idrotta tillsammans med Heleneholms IF?

Bli medlem!

Friidrott – från 5 år upp till vuxen ålder. I yngre åldrarna körs alla grenar blandat med lek medan när du blir lite äldre har möjlighet att specialisera dig om du önskar. Det är oavsett aldrig försent att börja med friidrott. Vi har olika former från nybörjargrupper till dig som vill satsa på din gren. Kanske är du vår nästa stavhoppsstjärna? Läs mer om verksamheten här.  Nyanmälan till vårterminen 2021 sker här.

Löpning – Från korta till långa distanser. Här finns löpargrupper som passar dig som är helt ny inom löpning men också för dig som tränat tidigare. Att träna i grupp är kul och utmanande samt att du får ta del av massa råd från våra skickliga tränare. Passar allt ifrån dig som vill motionera och hålla igång hälsan till dig som vill utmana dig själv med tävlingar. Läs mer om sektionen här. Nyanmälan sker här

Triathlon (simning, cykling & löpning)
Triathlon är varierad och utmanande träning där du får tre idrotter i en. Passar både den som vill träna stenhårt eller den som enbart vill motionera. Inom triathlon har vi träningsgrupper för barn/ungdom (från ca 10 år) och uppåt. De flesta av passen är tränarledda men en del sker även individuellt eller i lösare grupper vilket gör att du kan träna när du själv har möjlighet/känner för det. I simningen finns även en specialkurs inom crawl att ta del av. Är du intresserad av att prova triathlon kan du läsa mer om sektionen här. Nyanmälan sker här.

Kommande arrangemang

Just nu är våra arrangemang pausade p.g.a Covid-19