{"id":2420,"date":"2019-09-04T16:02:04","date_gmt":"2019-09-04T14:02:04","guid":{"rendered":"http:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/?page_id=2420"},"modified":"2019-09-24T11:40:02","modified_gmt":"2019-09-24T09:40:02","slug":"hifs-traningsmodell","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/hifs-traningsmodell\/","title":{"rendered":"HIF&#8217;s tr\u00e4ningsmodell"},"content":{"rendered":"\n<p>Heleneholms tr\u00e4ningsmodell \u00e4r i grunden byggd utifr\u00e5n Riksidrottsf\u00f6rbundet och svenska friidrottsf\u00f6rbundets tankar om hur tr\u00e4ning och dess utvecklingsstadier b\u00f6r vara uppbyggda i en idrottsverksamhet f\u00f6r b\u00e4sta att ge b\u00e4sta f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga som m\u00f6jligt, s\u00e5 l\u00e4nge som m\u00f6jligt, Riksidrottsf\u00f6rbundets &#8221;strategi 2025&#8221;. <br><br>Modellen \u00e4r n\u00e5got finjusterad efter v\u00e5ra behov och \u00e4r ocks\u00e5 en tydlig vision om hur vi vill att v\u00e5ra tr\u00e4ningsgrupper ska bedrivas och genomsyra v\u00e5r verksamhet genom de olika stadierna.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><figure id=\"attachment_2471\" class=\"alignnone\"><a data-fancybox-title=\"\" class=\"zoom-hover fb\" href=\"http:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-2.pdf\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"724\" src=\"http:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2471\" srcset=\"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1-1024x724.jpg 1024w, https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1-300x212.jpg 300w, https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1-768x543.jpg 768w, https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1-85x60.jpg 85w, https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1-1180x834.jpg 1180w, https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1-1528x1080.jpg 1528w, https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1-1140x806.jpg 1140w, https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1-748x529.jpg 748w, https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1-364x257.jpg 364w, https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2019\/09\/Heleneholms-tr\u00e4ningsmodell-1.jpg 1754w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heleneholms tr\u00e4ningsmodell \u00e4r i grunden byggd utifr\u00e5n Riksidrottsf\u00f6rbundet och svenska friidrottsf\u00f6rbundets tankar om hur tr\u00e4ning och dess utvecklingsstadier b\u00f6r vara uppbyggda i en idrottsverksamhet f\u00f6r b\u00e4sta att ge b\u00e4sta f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga som m\u00f6jligt, s\u00e5 l\u00e4nge som m\u00f6jligt, Riksidrottsf\u00f6rbundets &#8221;strategi 2025&#8221;. Modellen \u00e4r n\u00e5got finjusterad efter v\u00e5ra behov och \u00e4r ocks\u00e5 en tydlig vision [&hellip;] <a href=\"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/hifs-traningsmodell\/\" class=\"readmore\">L\u00e4s mer<i class=\"icon-forward\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2420","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2420"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2473,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2420\/revisions\/2473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}