Sommaren forts\u00e4tter och s\u00e5 g\u00f6r v\u00e5ra lokala kastt\u00e4vlingar i Malm\u00f6 p\u00e5 Kastplanen. L\u00f6rdagarna 7\/5 & 11\/7 bjuder Jonas Forsberg \u00e5terigen in till kastt\u00e4vling i diskus, sl\u00e4gga & kula. Se mer info nedan. Gl\u00f6m ej bort att f\u00f6ranm\u00e4la dig f\u00f6r att h\u00e5lla dig inom restriktionerna. <\/p>\n\n\n\n
Heleneholmskastet 6<\/strong> D\u00e5 vi \u00e4r begr\u00e4nsade till max 50 personer p\u00e5 samma plats\nsamtidigt beh\u00f6ver jag veta i f\u00f6rv\u00e4g hur m\u00e5nga som \u00e4r intresserade av att komma.<\/p>\n\n\n\n Inv\u00e4gning av kastredskap skall ske 45 minuter f\u00f6re\ngrenstart. Inkastning kan p\u00e5b\u00f6rjas ca 30 min f\u00f6re grenstart och upprop sker ca\n15 minuter f\u00f6re grenstart. Sommaren forts\u00e4tter och s\u00e5 g\u00f6r v\u00e5ra lokala kastt\u00e4vlingar i Malm\u00f6 p\u00e5 Kastplanen. L\u00f6rdagarna 7\/5 & 11\/7 bjuder Jonas Forsberg \u00e5terigen in till kastt\u00e4vling i diskus, sl\u00e4gga & kula. Se mer info nedan. Gl\u00f6m ej bort att f\u00f6ranm\u00e4la dig f\u00f6r att h\u00e5lla dig inom restriktionerna. Heleneholmskastet 6L\u00f6rdag 4\/7Diskus kl 15.30Kula kl 17.00Anm\u00e4lan senast torsdag 2\/7 Heleneholmskastet […] L\u00e4s mer<\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[44,43,33,68,70,69],"class_list":["post-2822","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade","tag-diskus","tag-heleneholmsif","tag-kasttavling","tag-kula","tag-slagga","tag-spjut"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2822"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2827,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2822\/revisions\/2827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
L\u00f6rdag 4\/7
Diskus kl 15.30
Kula kl 17.00
Anm\u00e4lan senast torsdag 2\/7
Heleneholmskastet 7<\/strong>
L\u00f6rdag 11\/7
Diskus kl 15.30
Sl\u00e4gga kl 17.00
Anm\u00e4lan senast torsdag 9\/7
Om det finns intresse bland era aktiva att vara med, skicka en anm\u00e4lan till Jonas <\/a>senast torsdagen (2\/7 och 9\/7) innan t\u00e4vling.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"