I helgen \u00e5kte tv\u00e5 friidrottare (Emma, Alice & Josef) upp till Halmstad f\u00f6r att t\u00e4vla p\u00e5 klassiska Laxaspelen. B\u00e5da tjejerna t\u00e4vlade i tv\u00e5 grenar d\u00e4r dem inte fick allt att st\u00e4mma i ena grenen men desto mer i den andra.
Emma L t\u00e4vlade i l\u00e4ngdhopp och 300m H i l\u00e4ngdhopp ville det sig inte riktigt tidigt p\u00e5 morgonen med 4.56, det gick d\u00e5 b\u00e4ttre i veckan d\u00e4r hon hoppade nytt s\u00e4songsb\u00e4sta med 5.15 i Lund. B\u00e4ttre gick det dock p\u00e5 300m h\u00e4ck d\u00e4r Emma gjorde s\u00e4songsdebut, hennes f\u00f6rsta t\u00e4vling p\u00e5 distansen sedan USM-silvret f\u00f6r ca tv\u00e5 \u00e5r sedan. Med tiden 45.95 var hon ca 1,5 sekunder fr\u00e5n PB satt vid ovanst\u00e5ende t\u00e4vling. I en s\u00e5dan tuff gren finns det mycket sekunder att h\u00e4mta n\u00e4r v\u00e4l formen b\u00f6rjar s\u00e4tta sig.
Alice N som haft en fin v\u00e5r i framf\u00f6rallt diskus fortsatte sin fina svit med att hamna h\u00f6gst upp p\u00e5 pallen i grenen. Med ett kast drygt tre meter under personb\u00e4stat vann hon med n\u00e5gra centimetrar p\u00e5 28.43. I kula gick det lite tyngre men det \u00e4r bara en tidsfr\u00e5ga innan lyftet kommer \u00e4ven i denna gren.
Bra jobbat tjejer! <\/p>\n\n\n\n
Josef som \u00e4r ung t\u00e4vlade p\u00e5 fint i grenarna 60m, 400m, boll, & l\u00e4ngd. D\u00e5 han \u00e4r under 12 redovisas inga resultat p\u00e5 internet. Bra jobbat \u00e4ven h\u00e4r!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I helgen \u00e5kte tv\u00e5 friidrottare (Emma, Alice & Josef) upp till Halmstad f\u00f6r att t\u00e4vla p\u00e5 klassiska Laxaspelen. B\u00e5da tjejerna t\u00e4vlade i tv\u00e5 grenar d\u00e4r dem inte fick allt att st\u00e4mma i ena grenen men desto mer i den andra. Emma L t\u00e4vlade i l\u00e4ngdhopp och 300m H i l\u00e4ngdhopp ville det sig inte riktigt […] L\u00e4s mer<\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[8,13],"tags":[68,216],"class_list":["post-3694","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-friidrott","category-tavling","tag-kula","tag-laxaspelen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3694"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3698,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3694\/revisions\/3698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}