{"id":3882,"date":"2023-02-12T21:12:03","date_gmt":"2023-02-12T20:12:03","guid":{"rendered":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/?p=3882"},"modified":"2023-02-12T21:12:06","modified_gmt":"2023-02-12T20:12:06","slug":"tavlingsrapport-fran-pallasspelen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/tavlingsrapport-fran-pallasspelen\/","title":{"rendered":"T\u00e4vlingsrapport fr\u00e5n Pallasspelen"},"content":{"rendered":"\n

S\u00e5 var Pallasspelen \u00f6ver f\u00f6r den h\u00e4r g\u00e5ngen. Det har \u00e5terigen varit en fin t\u00e4vlingshelg i Atleticum d\u00e4r m\u00e5nga fina prestationer genomf\u00f6rts, v\u00e4ldigt m\u00e5nga personb\u00e4sta har slagits av v\u00e5ra aktiva och ledare\/funktion\u00e4rer har bidragit till en bra t\u00e4vling. Stort tack! Nedan f\u00f6ljer en enklare sammanfattning fr\u00e5n helgen av v\u00e5ra aktiva.

F17
Selma F<\/strong> \u2013 sprang sitt n\u00e4stb\u00e4sta lopp p\u00e5 200m, med 31.00.
Lovis O<\/strong> \u2013 9.34 satte nytt pers i tresteg med 9.34 samt tangerat personb\u00e4sta i l\u00e4ngd med 4.38.
Dessutom satte b\u00e5da tjejerna nytt s\u00e4songsb\u00e4sta i 60m, 8.86 respektive 8.92.

F15
Matilda T<\/strong> \u2013 Sprang 60m och var 8\/100 bakom sitt personb\u00e4sta med 9.07. I 200m f\u00f6rb\u00e4ttrade hon sitt personb\u00e4sta f\u00f6r tv\u00e5 veckor sedan med \u00f6ver en sekund.

Olivia C<\/strong> \u2013 Hoppade l\u00e4ngd med resultatet 3.64, ca 15 cm fr\u00e5n personb\u00e4stat satt f\u00f6r tv\u00e5 veckor sedan.

F14
Saga Lundborg<\/strong> \u2013 Hoppade l\u00e4ngd men fick inte alls hoppningen att st\u00e4mma denna helg, 2.73

F13
Adriana K<\/strong> \u2013 Hade en v\u00e4ldigt fin helg d\u00e4r hon p\u00e5 60m satte nytt personb\u00e4sta med drygt 1\/10. \u00c4ven i l\u00e4ngd blev det nytt personb\u00e4sta n\u00e4r hon \u00f6kade detta med n\u00e5gra cm till 3.69

Hedvig G<\/strong> \u2013 Hade \u00e4ven hon en bra helg d\u00e4r tre personb\u00e4sta plockades hem. Under l\u00f6rdagen blev det en \u00f6kning i l\u00e4ngd med fem cm till 4.09. I kula blev det en rej\u00e4l PB \u00f6kning d\u00e5 hon ej t\u00e4vlat i denna gren p\u00e5 ett tag med 6.36. \u00c4ven tresteg blev en lyckad t\u00e4vling d\u00e4r hon provade p\u00e5 denna gren f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen, 8.43.

Smilla K<\/strong> – Hade \u00e5terigen en stabil helg i h\u00f6jden d\u00e4r hon klarade 1.35 och hade tre v\u00e4ldigt bra f\u00f6rs\u00f6k p\u00e5 vad som varit nya personb\u00e4stat 1.40. i en tidig kult\u00e4vling f\u00f6r dagen fick hon inte riktigt med sig farten i st\u00f6ttarna och stannade en bit under pb p\u00e5 7.56. \u00c4ven Smilla provade p\u00e5 tresteg f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen och hoppade 8.00   

Tove O<\/strong> – Likt ovanst\u00e5ende tv\u00e5 tjejer provade Tove p\u00e5 att delta i tresteg f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen. Hon stod h\u00e4r f\u00f6r en fin insats n\u00e4r hon hoppade 8.76. I l\u00e4ngd var hon drygt 1 dm fr\u00e5n sitt personb\u00e4sta med 3.96.

F12
Filippa P O<\/strong> – Sprang 60m och var 2\/10 bakom sitt personb\u00e4sta. I l\u00e4ngd d\u00e4r Filippa \u00e4nnu inte t\u00e4vlat i \u00e5r blev det en rej\u00e4l \u00f6kning av personb\u00e4stat n\u00e4r hon hoppade 3.38.

Noor W<\/strong> \u2013 Visade att hon beh\u00e5llit sin snabbhet f\u00f6r tv\u00e5 veckor sedan genom att \u00e4nnu en g\u00e5ng s\u00e4tta nytt pers i 60m f\u00f6rs\u00f6ken med 9.06. I finalen fick hon tyv\u00e4rr en liten k\u00e4nning som p\u00e5verkade loppet. Dessf\u00f6rinnan blev det \u00e5terigen l\u00e5ngt i l\u00e4ngd med 4.15. Under l\u00f6rdagen fick hon f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen segla \u00f6ver 1.30 i h\u00f6jd vilket var en h\u00f6jning med 5 cm.

MS
Zeth S\u00f6derlund<\/strong> \u2013 Som stukade foten l\u00e4tt f\u00f6r n\u00e5gra veckor sedan sprang ett stabilt 400m lopp under l\u00f6rdagen p\u00e5 54.50 drygt en sekund fr\u00e5n hans b\u00e4sta.

P15
Johannes K<\/strong> b\u00f6rjar f\u00e5 till riktigt l\u00e5nga hopp i l\u00e4ngden och persade med drygt 15 cm fr\u00e5n f\u00f6rra helgen med 5.54.<\/p>\n\n\n\n

P14
Jonathan O<\/strong> \u2013 Stod f\u00f6r en imponerande insats i helgen d\u00e5 han gjorde sin f\u00f6rsta tr\u00e4ning i veckan och valde direkt att b\u00f6rja t\u00e4vla och det gjorde han med bravur. I 60m tog han sig till final med 8.34 och f\u00f6rb\u00e4ttrade sedan tiden med 1\/100 till 8.33. Debut blev det \u00e4ven i l\u00e4ngd d\u00e4r han hoppade 4.64. Det blir sp\u00e4nnande att f\u00f6lja forts\u00e4ttningen med mer tr\u00e4ning.

P13  
\u00c4ven Anton F<\/strong> har bibeh\u00e5llit snabbheten fr\u00e5n Atleticumspelen n\u00e4r han \u00e5terigen slog nytt personb\u00e4sta i 60m med 8.50. I tuff konkurrens tog han sedan ett brons i finalen.

P12
Oskar C<\/strong> stod \u00e4ven han \u00e5terigen f\u00f6r en stabil insats i h\u00f6jden d\u00e4r han tog ett silver p\u00e5 1.30.  

Vi fick \u00e4ven se fina insatserna av v\u00e5ra allra yngsta aktiva, dessa hittas under individuella resultatkorten d\u00e4r \u00e4ven \u00f6vriga resultat hittas: https:\/\/easyrecord.se\/result?VViAYY<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u00e5 var Pallasspelen \u00f6ver f\u00f6r den h\u00e4r g\u00e5ngen. Det har \u00e5terigen varit en fin t\u00e4vlingshelg i Atleticum d\u00e4r m\u00e5nga fina prestationer genomf\u00f6rts, v\u00e4ldigt m\u00e5nga personb\u00e4sta har slagits av v\u00e5ra aktiva och ledare\/funktion\u00e4rer har bidragit till en bra t\u00e4vling. Stort tack! Nedan f\u00f6ljer en enklare sammanfattning fr\u00e5n helgen av v\u00e5ra aktiva. F17Selma F \u2013 sprang sitt […] L\u00e4s mer<\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[18,43,218,42,31,138],"class_list":["post-3882","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-friidrott","tag-friidrott","tag-heleneholmsif","tag-langd","tag-lopning","tag-malmo","tag-tresteg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3882"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3883,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3882\/revisions\/3883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}