{"id":3901,"date":"2023-03-19T23:17:15","date_gmt":"2023-03-19T22:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/?p=3901"},"modified":"2023-03-21T22:54:57","modified_gmt":"2023-03-21T21:54:57","slug":"fartfylld-helg-med-manga-pb-under-gotalandsmasterskapen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/fartfylld-helg-med-manga-pb-under-gotalandsmasterskapen\/","title":{"rendered":"Fartfylld helg med m\u00e5nga PB under G\u00f6talandsm\u00e4sterskapen"},"content":{"rendered":"\n

I helgen \u00e5kte aktiva Anton F, Hedvig G, Smilla K, Tove O, ledare Fredrik, Andr\u00e9 & Sebastian f\u00f6r att delta p\u00e5 G\u00f6talandsm\u00e4sterskapen i V\u00e4xj\u00f6, den st\u00f6rsta t\u00e4vlingen f\u00f6r 13-14\u00e5ringar d\u00e4r Sk\u00e5nes friidrottsklubbar tillsammans t\u00e4vlar emot \u00f6vriga landskap i regionen. De aktiva och Fredrik ingick i Sk\u00e5nelaget medan Andr\u00e9 och Sebastian var med fr\u00e5n klubben som tr\u00e4nare f\u00f6r de aktiva. Ett glatt g\u00e4ng som presterade v\u00e4l och har haft en rolig helg tillsammans och med \u00f6vriga aktiva i andra klubbar d\u00e4r minnen fr\u00e5n helgen f\u00f6rhoppningsvis kommer ligga kvar en bra bit fram\u00f6ver. V\u00e5ra aktiva \u00e4r dessutom fina f\u00f6rebilder f\u00f6r kommande \u00e5rskullar genom dess uppf\u00f6rande, k\u00e4mparanda och gl\u00e4djespridande!<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/div><\/figure><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/div><\/figure>
Glada tjejer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/div><\/figure>
Anton n\u00f6jd med PB<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n


F\u00f6rsta dagen blev en fin dag f\u00f6r v\u00e5ra aktiva i Sk\u00e5nedressen med tre personb\u00e4sta och andra stabila resultat.
Anton F<\/strong> fick \u00e4ntligen g\u00e5 under 8,50 p\u00e5 60m som han velat g\u00f6ra ett tag och satte nytt personb\u00e4sta med 8,42, vilket innebar att han tog sig till semifinalen. I semifinalen var han precis bakom de \u00e5tta som tog sig till finalplatserna.

Hedvig G<\/strong> – Fick till en stabil t\u00e4vling i tresteget efter en l\u00e5ng v\u00e4ntan innan det var dags f\u00f6r t\u00e4vling. Hon hoppade f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen fr\u00e5n 7m plankan med resultatet 8.78, ca 1dm fr\u00e5n nyligen satta personb\u00e4stat.

Smilla K<\/strong> – Hade som vanligt en stabil insats i h\u00f6jden d\u00e4r hon hoppade 1.37 och slutade p\u00e5 en 11:e plats. Hon har ett tag velat g\u00e5 \u00f6ver 1.40 men fick idag f\u00f6rs\u00f6ka ta chansen p\u00e5 h\u00f6jden 1.42 som var n\u00e4sta h\u00f6jning i schemat. I f\u00f6rsta f\u00f6rs\u00f6ket fick hon till ett bra hopp och var n\u00e4ra att klara det, hade ribbat legat p\u00e5 1.40 hade hon f\u00f6rmodligen varit \u00f6ver. \u00d6vriga f\u00f6rs\u00f6k var ocks\u00e5 bra och gav en mersmak inf\u00f6r kommande utes\u00e4song. I kula fick hon till en bra st\u00f6tt som innebar nytt personb\u00e4sta med n\u00e5gra centimeter 8.68, h\u00e4r finns potential till mer. I tresteget fick hon inte riktigt till det och hoppade 7.93 vilket var helt okej efter en l\u00e5ng t\u00e4vlingsdag.

Tove<\/strong> – \u00d6kade p\u00e5 sitt pers rej\u00e4lt i tresteget med ca 25cm d\u00e5 hon hoppade 9.51 vilket var 2 cm fr\u00e5n final. En j\u00e4ttefin insats d\u00e4r hon \u00f6kat stort vid varje t\u00e4vling I kula fick hon inte helt till det men \u00e4nd\u00e5 ett stabil resultat p\u00e5 8.32.

Fredrik P<\/strong> – Stod f\u00f6r en stabil ledarinsats f\u00f6r sk\u00e5nelaget i kula.
—
Under s\u00f6ndagen t\u00e4vlade Tove O, Hedvig G och Anton F i l\u00e4ngd d\u00e4r Tove och Anton satte personb\u00e4sta med 4.12 respektive 4.47. Hedvig hade en v\u00e4ldigt fint andra hopp som tyv\u00e4rr var \u00f6vertramp i \u00f6vriga hopp fick hon tyv\u00e4rr inte till det. Anton F fortsatte sedan t\u00e4vlandet p\u00e5 200m d\u00e4r han sprang in p\u00e5 en stabil tid 28,63, runt sitt personb\u00e4sta. Han var sedan uttagen till stafetten men stod \u00f6ver denna p.g.a l\u00e4ttare k\u00e4nning. \u00c4ven det stor respekt mot sina lagkamrater i Sk\u00e5nelaget att ta detta tuffa men n\u00f6dv\u00e4ndiga beslut<\/strong>. Vi ser nu framemot att ladda om batterierna med en grunds\u00e4song innan nya sp\u00e4nnande \u00e4ventyr v\u00e4ntar utomhus i v\u00e5r\/sommar.

Hur t\u00e4vlingen gick? Sk\u00e5ne slutade 2:a bakom \u00d6stsvenska och 1 p f\u00f6re G\u00f6teborg, V\u00e4stsvenska hamnade p\u00e5 fj\u00e4rdeplats.

\/\/Ledare Sebastian & Andr\u00e9<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/div><\/figure>
V\u00e4lk\u00e4mpande Sk\u00e5nelaget<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I helgen \u00e5kte aktiva Anton F, Hedvig G, Smilla K, Tove O, ledare Fredrik, Andr\u00e9 & Sebastian f\u00f6r att delta p\u00e5 G\u00f6talandsm\u00e4sterskapen i V\u00e4xj\u00f6, den st\u00f6rsta t\u00e4vlingen f\u00f6r 13-14\u00e5ringar d\u00e4r Sk\u00e5nes friidrottsklubbar tillsammans t\u00e4vlar emot \u00f6vriga landskap i regionen. De aktiva och Fredrik ingick i Sk\u00e5nelaget medan Andr\u00e9 och Sebastian var med fr\u00e5n klubben som […] L\u00e4s mer<\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[18,42,112],"class_list":["post-3901","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade","tag-friidrott","tag-lopning","tag-triathlon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3901"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3904,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3901\/revisions\/3904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}