<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
We are the champions \u00e4r ord som bra beskriver den g\u00e5ngna helgen i Trollh\u00e4ttan under G\u00f6talandsm\u00e4sterskapen, en t\u00e4vling f\u00f6r 13-14-\u00e5ringar d\u00e4r Sk\u00e5ne m\u00f6ter \u00f6vriga landskap inom i regionen G\u00f6teborg, V\u00e4stsvenska (Bohusl\u00e4n, Halland, Dalsland, V\u00e4sterg\u00f6tland) & \u00d6stsvenska (Sm\u00e5land, Blekinge, \u00d6sterg\u00f6tland). Heleneholms IF hade fem aktiva (Adrianna K, Anton F, Hedvig G Smilla K, Tove O) och tv\u00e5 ledare med i Sk\u00e5nelaget (Fredrik P & Sebastian P) som hj\u00e4lpte till att ta hem segern till Sk\u00e5ne igen (inomhus vann \u00d6stsvenska). Ut\u00f6ver v\u00e4ldigt goda prestationer p\u00e5 t\u00e4vlingsbanan som summeras nedan har ungdomarna visat lika viktig champions attityd p\u00e5 l\u00e4ktaren och utanf\u00f6r, som vi ledare beundrar! Man har bidragit till fin gemenskap i Sk\u00e5nelaget och st\u00f6ttat vartenda aktiv oavsett hur det g\u00e5tt. Som alltid goda f\u00f6rebilder f\u00f6r sin omgivning och mycket fina representanter f\u00f6r v\u00e5r klubb.<\/p>\n\n\n\n
Helgen startade tidigt med en l\u00e5ng bussresa fr\u00e5n Malm\u00f6 under fredagseftermiddagen som f\u00f6rst tog oss p\u00e5 en liten sightseeing genom mitten av Sk\u00e5ne via att plocka upp aktiva fr\u00e5n Lund, Esl\u00f6v, Klippan, \u00c4ngelholm och B\u00e5stad f\u00f6r att slutligen n\u00e5 destinationen f\u00f6r helgen, Trollh\u00e4ttan i V\u00e4sterg\u00f6tland runt 22 tiden. V\u00e4l uppe samlades hela Sk\u00e5nelaget som anslutit med \u00f6vriga bussar p\u00e5 ca 137 aktiva i en stor gympasal d\u00e4r vi skulle spendera n\u00e4tterna f\u00f6r att ha en liten snabb genomg\u00e5ng inf\u00f6r helgens t\u00e4vling. V\u00e5ra aktiva bunkrade sedan upp sina luftmadrasser i en h\u00f6rna l\u00e4ngt in i hallen tillsammans med aktiva fr\u00e5n v\u00e5ra v\u00e4nf\u00f6reningar MAI och IK Finish. Hallen var relativt varm under kv\u00e4llen men under natten sj\u00f6nk temperaturen och m\u00e5nga vaknade upp lite kyliga. N\u00e5gra av v\u00e5ra aktiva beskrev det som
\u201dk\u00e4ndes som -47 grader\u201d
L\u00f6rdagen startade med tidig frukost f\u00f6r alla aktiva klockan \u00e5tta. Hela g\u00e4nget var ov\u00e4ntat morgonpigga (utom undertecknad) och redo att ta sig an t\u00e4vlingsbanan. F\u00f6rsta dagen t\u00e4vlade alla utom Smilla och Fredrik hj\u00e4lpte Sk\u00e5nelaget i sl\u00e4gga medan Sebastian hj\u00e4lpte laget i spjut. Under f\u00f6rmiddagen ansl\u00f6t ocks\u00e5 ledarna Andr\u00e9 och Sandra f\u00f6r att st\u00f6tta v\u00e5ra aktiva ytterligare, vilket \u00e4r ett fint engagemang vi har i klubben och som \u00e4r viktigt.
F\u00f6rst ut av v\u00e5ra t\u00e4vlande var Adrianna som gjorde G\u00f6talandsm\u00e4sterskapsdebut d\u00e5 hon tyv\u00e4rr var upptagen med annat n\u00e4r m\u00e4sterskapet avgjordes i V\u00e4xj\u00f6 inomhus. Adrianna t\u00e4vlade i F13 sl\u00e4gga f\u00f6r tredje g\u00e5ngen d\u00e4r hon hamnade precis bakom sitt PB med 22.21, en bra start p\u00e5 helgen! Kort d\u00e4refter var det dags f\u00f6r Anton att hoppa l\u00e4ngdhopp i P13. \u00c4ven han stod f\u00f6r en mycket fin prestation d\u00e4r han \u00e5terigen slog till med ett nytt PB i l\u00e4ngd med n\u00e5gra cm p\u00e5 5.08, vilket r\u00e4ckte till finalhoppning och slutligen en 7onde plats. Kort efter l\u00e4ngden var det dags f\u00f6r 60m f\u00f6rs\u00f6k d\u00e4r det gick undan och det blev \u00e4nnu ett nytt prydligt PB p\u00e5 8.27, som gav en semifinalplats. I semifinalen var det stenh\u00e5rd konkurrens och tiden d\u00e4r p\u00e5 8.36 r\u00e4ckte slutligen till en total 10onde plats p\u00e5 60m.
\u00a0Under eftermiddagen var det dags f\u00f6r v\u00e5ra tre F13 tjejer Adrianna, Hedvig och Tove att k\u00f6ra l\u00e4ngdhopp. Adrianna som inte riktigt f\u00e5tt samma flyt i hoppningen som i v\u00e5ras visade att formen b\u00f6rjat bli upp\u00e5tg\u00e5ende men \u00e4nd\u00e5 inte riktigt d\u00e4r \u00e4nnu. Hon hoppade 3.75. Hedvig stod f\u00f6r en j\u00e4mn serie d\u00e4r hon hade tv\u00e5 hopp som var hennes andra och tredje b\u00e4sta hopp n\u00e5gonsin och enbart 2 cm upp till PB. PB blev det d\u00e4remot f\u00f6r Tove som med sina stora kliv studsade i v\u00e4g till 4.53. En bra dag p\u00e5 t\u00e4vlingsbanan kunde d\u00e4rmed summeras.
Under kv\u00e4llen planerade Andr\u00e9 och Sandra tr\u00e4ningsuppl\u00e4gg inf\u00f6r h\u00f6sten och Sk\u00e5nelaget \u00e5t middag f\u00f6r att sedan handla lite v\u00e4lf\u00f6rtj\u00e4nt godis f\u00f6r att fylla p\u00e5 energiniv\u00e5n och busa lite med \u00f6vriga Sk\u00e5nelaget kamrater i idrottshallen innan det s\u00e5 sm\u00e5tt var dags att runda av dagen. Natts\u00f6mnen blev p\u00e5 ett klassiskt s\u00e4tt i en gympasal avbruten av ett larm som pl\u00f6tsligt gick i g\u00e5ng samt av ett g\u00e4ng ungdomar som bankade lite p\u00e5 d\u00f6rrarna. V\u00e5ra aktiva sov dock som stockar efter en l\u00e5ng dag och m\u00e4rkte inget utav det! \u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n
S\u00f6ndagen startade med god frukost runt 7 f\u00f6r de som skulle t\u00e4vla tidigt och runt halv 9 f\u00f6r \u00f6vriga. T\u00e4vlingsdagen inleddes med tresteg f\u00f6r F13 d\u00e4r vi fick se monsterhopp av b\u00e5da v\u00e5ra tjejer (Hedvig & Tove). Hedvig fick till en pangtr\u00e4ff och krossade sitt tidigare PB men halvmetern n\u00e4r hon hoppade 9.74 \u00c4ven Tove gjorde en lysande insats och hoppade tre hopp \u00f6ver sitt tidigare PB d\u00e4r hon f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen n\u00e5dde 10 meter med 10.00. Tyv\u00e4rr var vinden n\u00e5got f\u00f6r stark (+2.6) och officiella PB \u00e4r d\u00e4rmed 9.85. Toves resultat r\u00e4ckte till en finalplats bland topp \u00e5tta och ytterligare tre hopp d\u00e4r hon slutligen hamnade p\u00e5 en fin \u00e5ttondeplats.
Det blev inte mycket vila innan det var dags f\u00f6r F13 diskus d\u00e4r samma g\u00e4ng som ovan plus Smilla skulle g\u00f6ra entr\u00e9 f\u00f6r helgen. Tjejerna gjorde hyfsade kast strax bakom sina PB utan att f\u00e5 till de \u00f6nskade fulltr\u00e4ffarna i utkasten som de f\u00e5tt till p\u00e5 tr\u00e4ning senaste veckorna. Smilla kastade 19.05 och Tove 19.04 vilket var dryga metern bakom finalplats, nu slutade dem 9:a och 10:a. Hedvig kastade fr\u00e5n stillast\u00e5ende imponerande 17.29, rotationen sitter inte riktigt d\u00e4r \u00e4n men om hon forts\u00e4tter med diskus \u00e4ven n\u00e4sta s\u00e4song kommer diskusen flyga bra mycket l\u00e4ngre med stabil rotation.<\/p>\n\n\n\n
Efter diskusen var Tove klar med sina grenar f\u00f6r helgen och det var dags f\u00f6r Smilla att k\u00f6ra favoritgrenen h\u00f6jdhopp. Sin vana trogen tog det n\u00e5gra hopp innan hon fick hoppen att st\u00e4mma p\u00e5 l\u00e4gre h\u00f6jderna men tog sig \u00e4nd\u00e5 relativt smidigt upp p\u00e5 h\u00f6gre h\u00f6jder. D\u00e4r hon slutligen klarade 1.37 efter varit uppe p\u00e5 PB h\u00f6jden 142. I ett v\u00e4ldigt j\u00e4mnt h\u00f6jdhopp d\u00e4r hela 14 tjejer rev ut sig p\u00e5 1.42
blev det en stor delad 6:e plats (i realiteten enligt friidrottsreglerna en 18onde plats p.g.a. tidigare rivningar p\u00e5 l\u00e4gre h\u00f6jder). En mycket j\u00e4mn h\u00f6jdhoppst\u00e4vling med andra ord. Tyv\u00e4rr missade Smilla kulan som hon ocks\u00e5 var uttagen i d\u00e5 arrang\u00f6ren valt att l\u00e4gga dessa grenar samtidigt trots motsatt sida och olika skor, vilket var tr\u00e5kigt!<\/p>\n\n\n\n
P\u00e5 eftermiddagen var det dags f\u00f6r Anton att springa 200m i P13-klassen d\u00e4r det i \u00e5r g\u00e5tt str\u00e5lande p\u00e5 distansen. Anton blev seedad att springa A-finalen d\u00e4r han slutade 4:a i ett snabbt heat p\u00e5 26.52 vilket \u00e5terigen var PB och det rej\u00e4lt om man bortse fr\u00e5n en tid han gjorde i rej\u00e4l medvind. Totalt slutade han 6:a och fr\u00e4mst av sk\u00e5ningarna. Strax d\u00e4refter var det dags f\u00f6r tjejerna i F13 d\u00e4r Adrianna och Hedvig skulle springa samma distans. \u00c4ven dessa \u00f6vertygade p\u00e5 ett imponerande s\u00e4tt d\u00e4r b\u00e5da satt PB med 31.08 f\u00f6r Adrianna och 30.50 f\u00f6r Hedvig.
Med en fin prestation p\u00e5 200m f\u00f6r Anton blev han uttagen av Sk\u00e5nelagets ansvariga p\u00e5 sprint att springa stafetten d\u00e4r tv\u00e5 lag fr\u00e5n varje \u00e5rskull och k\u00f6n springer en str\u00e4cka f\u00f6r distriktet. Anton tillsammans med \u00f6vriga stafettkamrater fick traditionsenligt massivt st\u00f6d fr\u00e5n innerplan d\u00e4r aktiva l\u00f6pte fr\u00e5n ena l\u00e5ngsida till andra f\u00f6r att heja fram kamraterna.
Efter avslutad stafett v\u00e4ntade en nerv\u00f6s v\u00e4ntan d\u00e4r \u00d6stsvenska som vann stafetten snabbt tagit in po\u00e4ng p\u00e5 vad som s\u00e5g ut att bli en stabil seger f\u00f6r Sk\u00e5nelaget. Till sist kom jublet d\u00e4r Sk\u00e5nelaget \u00e5terigen stod som segrare f\u00f6r G\u00f6talandsm\u00e4sterskapen och pokalen fick h\u00f6jas till skyarna med dans till Hasse Anderssons \u201dSkog och gr\u00f6na skogar\u201d i h\u00f6gtalarna. Sedan v\u00e4ntade en l\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5ng resa hem d\u00e4r vi skulle l\u00e4mna av alla m\u00e4stare p\u00e5 samma destinationer p\u00e5 v\u00e4gen upp. Mat blev det \u00e5terigen i Varberg d\u00e4r tre busslaster med glada ungdomar f\u00f6rgyllde Mc-donaldskv\u00e4llen. Klockan var precis slagen 01.00 n\u00e4r bussen rullade in p\u00e5 Stadionomr\u00e5det som var sista stoppet f\u00f6r resan.
Som ledare f\u00f6r detta g\u00e4ng var denna resa r\u00e4tt speciell. Att ha f\u00f6ljt dessa unga ungdomars resa sedan vissa var 6\u20137 \u00e5r och nu st\u00e5 som segrare i G\u00f6talandsm\u00e4sterskapen, d\u00e4r ett av de l\u00e5ngsiktiga m\u00e5len p\u00e5 senare \u00e5r varit att ha kvar aktiva till att vilja delta p\u00e5 detta trevliga arrangemang var fint att uppleva och ett minne som kommer leva kvar l\u00e4nge, den resa g\u00f6rs inte s\u00e4rskilt ofta! N\u00e4sta \u00e5r r\u00e4knar vi med att ytterligare en f\u00f6r klubben stark \u00e5rskull 2011or ansluter till laget, d\u00e4r m\u00e5nga ocks\u00e5 tr\u00e4nat sedan de var sm\u00e5 i klubben och g\u00f6r Heleneholm \u00e4n kraftfullare i Sk\u00e5nelaget tillsammans med ovanst\u00e5ende 2010or.
Vi \u00e4r starkt p\u00e5 g\u00e5ng nu och det \u00e4r endast m\u00f6jligt tack vare h\u00e5rt medvetet arbete fr\u00e5n ett antal nyckelpersoner under flertalet \u00e5r.<\/p>\n\n\n\n
Slutligen vill vi tacka Annika Hansson som gjorde sitt sista G\u00f6talandsm\u00e4sterskap som Sk\u00e5nelagets huvudledare f\u00f6r hennes engagemang och gl\u00e4djespridare under sina \u00e5r som huvudansvarig och \u00e4ven \u00f6nska Fredrik Krantz som nu tar \u00f6ver rollen ett stort lycka till! Det kommer bli en perfekt \u00f6verg\u00e5ng.<\/p>\n\n\n\n
Vi vill ocks\u00e5 tacka Trollh\u00e4ttan FIK f\u00f6r ett fint arrangemang! Servicen var p\u00e5 topp hela helgen. Extra stort plus till personerna som hade hand om v\u00e5ra m\u00e5ltider och anpassade detta p\u00e5 ett v\u00e4ldigt fint s\u00e4tt allt f\u00f6r att vi skulle f\u00e5 det s\u00e5 bra som m\u00f6jligt!
\/Sebastian<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
We are the champions \u00e4r ord som bra beskriver den g\u00e5ngna helgen i Trollh\u00e4ttan under G\u00f6talandsm\u00e4sterskapen, en t\u00e4vling f\u00f6r 13-14-\u00e5ringar d\u00e4r Sk\u00e5ne m\u00f6ter \u00f6vriga landskap inom i regionen G\u00f6teborg, V\u00e4stsvenska (Bohusl\u00e4n, Halland, Dalsland, V\u00e4sterg\u00f6tland) & \u00d6stsvenska (Sm\u00e5land, Blekinge, \u00d6sterg\u00f6tland). Heleneholms IF hade fem aktiva (Adrianna K, Anton F, Hedvig G Smilla K, Tove O) och […] L\u00e4s mer<\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[18,43,31],"class_list":["post-4049","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-friidrott","tag-friidrott","tag-heleneholmsif","tag-malmo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4049"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4050,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4049\/revisions\/4050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/friidrott\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}