Tävlingsrapport från Laxaspelen

I helgen åkte tre friidrottare (Emma, Alice & Josef) upp till Halmstad för att tävla på klassiska Laxaspelen. Tjejerna tävlade i två grenar där dem inte fick allt att stämma i ena grenen men desto mer i den andra.

Emma L tävlade i längdhopp och 300m H i längdhopp ville det sig inte riktigt tidigt på morgonen med 4.56, det gick då bättre i veckan där hon hoppade nytt säsongsbästa med 5.15 i Lund. Bättre gick det dock på 300m häck där Emma gjorde säsongsdebut, hennes första tävling på distansen sedan USM-silvret för ca två år sedan. Med tiden 45.95 var hon ca 1,5 sekunder från PB satt vid ovanstående tävling. I en sådan tuff gren finns det mycket sekunder att hämta när väl formen börjar sätta sig.

Alice N som haft en fin vår i framförallt diskus fortsatte sin fina svit med att hamna högst upp på pallen i grenen. Med ett kast drygt tre meter under personbästat vann hon med några centimetrar på 28.43. I kula gick det lite tyngre men det är bara en tidsfråga innan lyftet kommer även i denna gren.

Bra jobbat tjejer!

Josef som är ung tävlade på fint i grenarna 60m, 400m, boll, & längd. Då han är under 12 redovisas inga resultat på internet. Bra jobbat även här!

Två nya USM medaljer för Emma Löfkvist

Under helgen blev det ytterligare två SM-medaljer för Emma och klubben när friidrotts-USM fortsatte i Norrköping med löpgrenar.
Under lördagen i rejält spöregn sprang Emma ett fint 300mH lopp och tog silvret genom att sätta ett nytt personbästa på 45.33 ca 30/100 bakom guldet och mindre en sekunden ifrån Emma Hanssons klubbrekord från -01. Under söndagen blev det ännu ett brons på samma distans fast utan häckar, även denna gång gjorde Emma sitt bästa lopp i karriären och förbättrade sitt PB till 41.01, här endast 2 tiondelar från Matilda Farkas klubbrekord.

🥇🥈🥉
Totalt innebär det att Emma samlat på sig/vunnit en medalj av varje valör under sitt första svenska mästerskap. Ett guld i längd, silver i 300mH och brons i 300m. En imponerande mångsidighet som blir mycket spännande att följa framöver. Stort grattis till Emma och tränare Adrian.
—–
En summering av mästerskapen innebär att klubbens aktiva tagit fyra pallplatser. Detta är vår största sportsliga framgången på flertalet år (friidrottssektionen). Resultaten visar att vi som klubb är på rätt väg igen. Lägg där till en spännande barn/ungdomsverksamhet som sakta växer underifrån som förhoppningsvis innebär större bredd inom något år, vilket saknas en del för tillfället. Nu väntar fortsatt hårt jobb och tålamod för föreningen, aktiva och tränare för att fortsätta denna positiva trend framöver.

Emma åker till USM för att springa 300mH & 300m

Till helgen är det dags för årets sista individuella mästerskap inom friidrotten på bana när USM / JSM avgörs i löpning respektive hopp.

Emma Löfkvist som föregående helg vann guld i längdhopp åker upp till USM i Norrköping för att delta i 300mH under lördagen och 300m utan häckar på söndag. Grenarna sker enligt årets upplägg som final direkt. I 300mH ligger Emma tvåa i årsstatistiken (sprungit endast ett lopp) och i 300m 3:a inför tävlingarna.

Startlista
Tidsprogram lördag – söndag

Det blir med andra ord en spännande tävlingshelg igen att följa där dessutom Göteborgs GP avgörs under lördagen med flera av Sverigeelit på plats (sänds på SVT), där b.la Mattias Ohlsson springer 1500m.

Tävlingsrapport från helgen

Friidrottssäongen utomhus börjar närmar sig sitt slut i helgen avgjordes Götalandsmästerskapen för 13-14-åringar i Kalmar där Skåne mötte övriga landskap. Från Heleneholms IF deltog fyra deltagare i Skånelaget.

Vincent Larsson sprang på ett nytt fint personbästa på 300m H efter debuten i Karlskrona tidigare i somras (51,11) putsade han i helgen sitt personbästa rejält genom att springa in på 48,92. Här finns stor utvecklingspotential.

Emilia Malmlöf sprang 60 samt hoppade både längd och tresteg. I 60m blev tiden 9,03 i försöken, vilket inte tog hon vidare denna gång. I längd kom aldrig riktigt lyftet och hon slutade på 4.31 vilket är ca halvmetern bakom perset. I tresteg hoppade Emilia 9.32.

Elina Balagic sprang ett fint lopp i väldigt stark konkurrens i heatet på 60m H genom att springa på 11,16, några hundradelar bakom årsbästat. Detta var blott hennes andra tävling på distansen, så vi ser framemot en spännande framtid.

Medina Husic stötte kula men fick tyvärr inte riktigt till det i sina tre försök denna gång. 8.41 som hon stötte är ca en meter kortare än tidigare i sommar.

I Malmö sprang också många Heleneholmare midnattsloppet i helgen där bl.a Caroline Carlander slutade tvåa i damklassen på 10 km med tiden 38.38. Stort grattis!