Rapport inför Götalandsmästerskapen i helgen

Till helgen är det återigen dags för Götalandsmästerskapen i friidrott, en tävling för 13-14åringar där Skåneklubbarna tävlar tillsammans mot övriga landskap inom Götalandsregionen. Sedan ett år tillbaka tävlas det i fyra lag: Skåne, Göteborg, Västsvenska(Halland, Bohuslän, Dalsland & Västergötland) samt Östersterland (Blekinge, Småland & Östergötland). Tävlingen arrangeras en gång utomhus och en gång inomhus och i år går tävlingen av stapeln på hemmaplan i Malmö. Skåne har en pokal att försvara då gänget födda -09 & -10 vann pokalen i Trollhättan tidigt i höstas.

Från Heleneholms IF har vi med ett rekordantal aktiva i modern tid där hela 10 st kvalificerat sig och nio kommer tävla i helgen. Extra roligt är att många av dessa aktiva varit med väldigt länge i klubben och sett framemot att delta på Götalandsmästerskapen under flera år (-11orna). Som ledare har det också varit ett viktigt delmål då vi vet att Götalandsmästerskapen är första stora tävlingen och gör mycket för ens fortsatta idrottande därav ska helgen bli riktigt skoj!

Under helgen bor de aktiva tillsammans med Skånelaget på hotell i närheten av Atleticum. Från Heleneholms IF deltar Hedvig G, Smilla K, Tove O, Adrianna K, Lärke LL, Filippa PO, Noor W, Oskar C & Vilmer O. Även Alice S har kvalat in men kan tyvärr inte delta. I skånelaget ingår även Fredrik P och Sebastian P som ledare. Vi önskar alla aktiva ett stort lycka till och hoppas Skåne återigen får segra i lagtävlingen! Njut av helgen!

Succé under Atleticumspelen

I helgen genomfördes vår tävling Atleticumsspelen i Atleticum där även DM för 12-15åringar i år ingick och vilken succé det blev! Ett svenskt rekord med sju sekunder av Marie Lander på 800m (framerunning), åtminstone 28 nya fräscha PB av våra aktiva, 17 pallplatser varav fem skånska mästare. Hedvig G i tresteg, Noor W på 60m, Filippa P O 800m samt Greger Ahnlund & Nils H Persson på 1500m.

Allt detta hade dock inte varit möjligt tack vare våra uppskattade hjältar som offrar sin helg, sina barns tävlingar och dylikt för att hjälpa till att genomföra grenarna eller runt omkring på tävlingen. Det är tack vare er samt fina förberedelser från kansliet som tävlingen håller väldigt hög klass och får lovord från övriga friidrottsklubbar i Skåne. STORT TACK!  

En längre sammanställd rapport och fler bilder kommer senare i veckan!

DM-mästare och fina resultat

I helgen tävlades det på två håll inom friidrotten. I Kristiandstad arrangerade Åhus FIK Åhus indoor där DM även ingick för veteraner i bl.a kastgrenarna och i Helsingborg arrangerades ett kretsmästerskap för nordvästra friidrottsklubbarna där vi hade en deltagare med.

Åhus indoor
Vår mest rutinerade veteran och även ledare för vår senior grupp (60 år +) Babro Bengtson tog två DM segrar i kast genom att vinna kulan på finfina 10.69 och vikten på 12.20.

I M60 fick vi se Peter Josefsson springa 60m där han förbättrade sin tid från Lund tidigare i vinter och sprang in på ett nytt PB med 9.72. I längd blev det 3.60 och i kula som var en DM gren blev han fyra med 8.82.

I samma tävling deltog även en yngre förmåga som är inne i ett bra stim för tillfället. Noor W segrare i F13 klassen på 60m med stabila tiden 8.84, en andraplats i längd med 4.34 och 1.28 i höjd.

Vinterkampen
I Helsingborg deltog Oskar C i P13 i en fyrkamp där grenarna 60m häck, längd, kula och höjd genomfördes. Oskar vann mångkampen med ca 250 poäng där han sprang 11.59 i häcken, 4.63 i längden, 7.69 i kulan och 1.36 i höjden där han inte gick för fullt p.g.a lite smärta i knä. Resultatet är blott ca 150 poäng bakom klubbrekordet och detta lär bli utmanat om några veckor om Oskar får vara skadefri. Kuriosa är att klubbrekordet innehas av fjolårets årets ledare i friidrottssverige och numera Daniel Ståhls tränare Staffan Jönsson.

Fin helg för våra aktiva på Pallasspelen

Skånes största inomhustävling Pallasspelen som vi själva är en av arrangörerna i avgjordes i helgen där flertalet av våra aktiva fick väldigt fina tävlingar och för de som inte riktigt fick till det denna gång visades ändå prov på kämpaglöd, kamratskap och nya erfarenheter rikare. Det är underbart att följa utvecklingen och se våra aktiva skapa allt större gemenskap och nå nya nivåer. Vi passar också på att säga stort tack till alla funktionärer som gjorde tävlingen möjlig, er insats går inte att beskriva i ord, den är extremt värdefull och uppskattas av alla tävlande. Också ett stort tack till våra ledare som lyfter våra aktiva och bidrar till den framgång och glädje vi ser under tävlingar. Nedan kommer en enklare sammanställning av våra aktivas helg:

Lovis O F17 – I längden hade svårt att få ansatsen att stämma under den tidiga morgonen i längden. 4.31 innebar trots allt en tredjeplats. En tävling något senare på dagen och där hon får till hoppningen lär ge pers med flera decimeter. I tresteget dagen innan finns det också stora mängder att hämta när hoppningen sitter i alla hopp.

Kathii B F15 – Sprang 60m under lördagsförmiddagen där det blev en tid på 8.80 vilket är en tiondel från hennes PB. Senare på kvällen blev det 200m där hon sprang in på 30.42 i hennes första tävling i grenen. Kathii började med friidrott i höstas och börjar få allt mer rutin på tävlingar. Skoj att se en aktiv komma in ”senare” i verksamheten och ta för sig direkt på tävlingar.

Hedvig G – F14 Stod för en fin insats på löparbanan under lördagen där hon först sprang ett stabilt 1000 m lopp på 3:36.14 för att sedan ca två timmar senare springa in för andra gången på två veckor under 30 sekunder och återigen ett nytt PB på 200m, 29.65. I längd blev det PB med planka, 4.20 men det vill inte riktigt lossna än. I tresteget blev det en fjärdeplats 5 cm bakom pallen efter att ha blivit omhoppad i sista omgången, 9.38. Förhoppningvis flyger hon långt i hoppgrenarna om två veckor.

Adrianna K – Spranng tidigt på söndagsmorgonen 60m försök där hon var dryga 20 hundradelar bakom sitt PB på 9.23, det är bara en tidsfråga innan vi ser en tid under 9 sekunder för Adi. På 200m blev det nytt inomhus PB med 31.06. Även i kula blev det nytt PB med 6.82. I längd 3.78 precis som på 60m är hon snart över ”dröm” 4m.

För våra F13 tjejer blev det en glödhet helg.

Noor W F13 – Inget kunde stoppa Noor under helgen där hon lyckades bevara energin från start till mål. Under lördagen slog hon återigen till med nytt PB i längden. Inför hade hon sagt att hon skulle hoppa över 4.50 m och i sista omgången slog hon till med finfina 4.55. I en högklassig tävling räckte det till en 4:e plats efter ett sämre andra hopp. I 60m sprang hon först in på ett nytt PB i försöken på 8.70 och lyckades sedan bevara farten, vilket hon ibland haft svårt för till finalen där det blev 8.72. Två kanonlopp och en silverplats. I höjd blev det ett tangerat PB med 1.30. I tresteg som var hennes andra tävling någonsin i grenen visade hon hög klass när hon slog till med 9.80 i första omgången. Detta räckte till en ny silverplats. Helt enkelt en högklassig helg för denna tjej!

Filippa P O – En annan tjej som hade fina framgångar och som fick stiga upp överest på pallen var Filippa som vann en av hennes favoritgrenar 800m med två sekunder och på ett nytt PB med tiden 2:45,21. Under söndagen blev det ett 60m lopp på 9.48 (strax bakom PB). I kula fanns inte riktigt styrkan och energin för denna gren denna dag.

Alice S – Gjorde ett utmärkt lopp på 800m i samma heat som Filippa ovan. Hon förbättrade sig PB från tidigare i höstas med imponerande 10 sekunder i sin blott andra tävling någonsin. En härlig utveckling som vi tycker är väldigt kul att följa!

Lärke L L – Körde under lördagen längd där hon hoppade nytt PB med 3.78, precis som för Adi är 4 meter nu väldigt nära. På 60m sprang hon i samma heat som Filippa och var dryga 2/10 bakom sitt PB med 9.21.

Olivia L – Olivia fick känna på hur det känns att både ha motgång och medgång under samma dag. I 60m fick hon inte riktigt till det som önskat och hade också lite otur när hon missade finalen efter tusendelsgranskning på 9.44. I längden någon timme efter tog hon dock stor revansch och satte ett nytt snyggt PB med 4.29. Detta innebar en fin silverplats. I höjd tangerade hon sitt pers i sin andra tävling i grenen på 1.20.

Zeth S – Under lördagskvällen sprang Zeth 400m på 54.54 vilket var en putsning med 1/100 från Växjö föregående helg. Undertecknad som tränar med Zeth vet dock att det finns mer att hämta. Under söndagen var det dags för årsdebut på 800m där han drog stora delar av loppet. Zeth gjorde ett fint lopp i drygt 600m sedan orkade han tyvärr inte denna gång sista varvet fullt ut men tog sig i mål på 2.03,57 snart är han under 2.00.

Oskar C P12 – Var den aktiv som nog hade mest otur i helgen där det blev tre fjärdeplatser av fyra möjliga starter. Efter att ha haft lite ont i knät sedan några veckor tillbaka valde han denna gång att stå över specialgrenen höjd för att inte riskera att det skulle bli värre Under lördagen hoppade han stabilt i längden där han hoppar med andra benet, 4.52. I tresteg tävlade han för andra gången någonsin och hoppade långt med 9.66 och ett nytt PB. I kula blev det 8.18 vilket är precis bakom PB. Han valde även för honom att ställa upp i kraftprovet 800m där han hängde på så gott han kunde och blev till sist tvåa i heatet drygt en sekund bakom segraren, 2.47:73 och ett nytt PB.

Vilmer O – Tävlade i kula under söndagen där han inte riktigt fick till sin rotation denna gång som han imponerande kör med. Med 9.45 var han drygt 20 cm bakom sitt PB från tidigare i höstas. Kortsiktigt är det möjligtvis inte en vinst men långsiktigt kommer Vilmer tjäna stora längder på att redan nu börja med rotation. Tålamod är nyckeln för framgång vilket vi inte tvekar om att Vilmer har.

Några av våra veteraner var också i farten i kulan under lördagen.

Magnus A – Stötte iväg kulan 8.30.
Bengt A – Stötte iväg kulan 9.37.

Utöver ovanstående aktiva hade vi ganska många yngre som också tävlade på denna tävling. Dessa redovisas dock enligt regler inte i officella resultatlistan och hittas istället på respektive individuellt resultatkort. Bra jobbat alla aktiva här, kul att se er glädje trots stor nervöshet och förväntan.

Klart är att Heleneholms IF är på gång uppåt!

Tävlingsrapport från Växjö

I helgen åkte en liten skara friidrottare för att tävla på Sveriges största inomhustävling i Växjö! Formkurvan visar uppåt för gänget! Sammanslagen video från helgen

Oskar som inte kunde göra sig helt rättvisa p.g.a känning i knäet kämpade ändå till sig en 2:a plats i höjden och 6:a i kula.

Smilla visade att hon är tillbaka i favoritgrenen höjd nära pb på 141 och en stabil insats i kulringen.

Hedvig sprang lysande på 200m och sprang för första gången under 30. I tresteget blev det också hyfsat. I längden ville ansatsen inte helt stämma på de snabba banorna.

Tove som nyligen varit sjuk stod för fin stöttning under helgen!

Zeth och Sebastian sprang 400m där Zeth fick den tuffa uppgiften att springa i a-heatet och Sebastian gjorde comeback efter några års uppehåll på distansen, i mål skiljde 1/10, båda på runt 54,5.

Utöver tävlandet bjöd helgen på fin gemenskap internt och med aktiva från övriga klubbar samt bra lärdomar att se sverigeeliten tävla och hur det går till på en större tävling som skiljer sig lite mot hemmaplan!

🎉


Nu laddar vi för en minst lika klassisk tävling i helgen när Pallasspelen arrangeras där ett stort gäng ansluter ovanstående aktiva!

Stort tack IFK Växjö för en väldigt fin tävling!