Heleneholms IF

Framgångsrik helg på Veteran-SM i Malmö

I helgen arrangerade vår grannförening MAI veteran-SM i Atleticum där 555 deltagare tävlade på 1318 starter. För vår förening blev det en väldigt lyckad helg där flera av våra aktiva veteraner stod för fina prestationer och bl.a plockade hem flera SM-medaljer varav de flesta av den ädlaste valören.
Totalt blev det 15 medaljer fördelat på 10 guld, 3 silver och 2 brons. Nedan hittas en summering av dessa resultat samt övriga aktiva utanför pallen som också stod för fina prestationer.

K45
Beatrice Christensson
1500m: 13:55.55 (5:a)

K55
Barbro Bengtson
Kula (3kg): 10.29 (SM-guld)

K65
Barbro Liljequist
3000m: 14:59.03 (SM-silver)

M40
Johan Westman
800m: 2:33.64 (5:a)
1500m: 11:24.00 (SM-brons)

M45
Linus Malmborg
60m: 7.45 (SM-guld)

M45
Marc Lövgren-Karlsson
800m: 2:06.58 (SM-guld)
1500m: 4:19.80 (SM-guld)

M50
Mattias Jonsson
800m: 2.12.35 (SM-guld)
1500m: 4:47.22 (SM-guld)

M50
Jörgen Holmqvist
3000m: 11:39.39 (7:a)

M55
Stefan Magnusson
400m: 1:13.13 (5:a)
3000m: 11:38.52 (7:a)

M60
Håkan Torstensson
800m: 2:33.47 (SM-guld)
1500m: 5:08.69 (SM-silver)
3000m: 11.06.80 (SM-guld)

M70
Gunnar Sterner
800m: 3:09.89 (SM-silver)

Bo-Göran Malmborg
800m: 3:25.85 (5:a)

Ulf Karlström
Höjdhopp: 120 (SM-brons)

M85
Gunnar Nilsson
800m: 4:06.58 (SM-guld)
3000m: 17:01.46 (SM-guld)

Triathlon träning för ungdomar

Triathlons ungdomsgrupp vill bli fler!

Vad bättre än att på ett lekfullt sätt på prova på triathlonens tre grenar – simning, cykling och löpning?

Hos oss erbjuds barn och ungdomar ledarledda träningstillfällen just för detta. Är du mellan 10-17 år och intresserad av att träna för triathlon är du varmt välkommen till Heleneholms IF Tri Teams ungdomsgrupp.

Vi har träning på tisdagar klockan 18 (löpträning/styrka) och söndagar klockan 16 (simträning) under hösten 2018.

Tisdagen den 23 oktober bjuder vi in till en prova-på träning för alla som är intresserade, vi möts i vid Pildamsteatern klockan 18.00 (vid scenen). Då får du träffa vår grymma tränare Vanessa Hollender och ta del av ett kul och utmanade träningspass.

Våra prova-på tillfällen är gratis och ingen föranmälan krävs men önskar ni bli medlem gör ni det enkelt här https://heleneholmsif.se/triathlon/bli-medlem/

För att delta i klubbens ungdomsverksamhet behövs inte köpas några speciella träningskläder eller redskap (cykel, våtdräkt mm). Vanliga träningskläder och badkläder räcker utmärkt. Vid träningsinslag med cykel används den cykel & cykelhjälm du har hemma till vardags. Det behöver inte vara en speciell racer- eller triathloncykel. För att delta i simträning krävs att deltagare är simkunnig i bröst- och ryggsim.

Resultat från helgens friidrottstävlingar

Under den gångna helgen gick två friidrottstävlingar i närheten av Malmö där Heleneholmare tagit sig för att tävla i antingen Trelleborgsspelen i Trelleborg eller Copenhagen Open i Hvidovre strax utanför Köpenhamn. Det är kul och se att våra aktiva tar chansen att tävla och att vi inom klubben har stor spridning i ålder. Där yngsta tävlande är runt 10 och äldsta 85.

Trelleborgsspelen 9/6

Emilia Malmlöf – 60m: 9,21, längd: 4,37
Ella Wesonius – 60m: 10,29, 600m: 2:18,13, längd: 3.03, kula: 5,37
Lucius Kralik – 60m: 10,64  600m: 2:14,87 (2:a) längd: 2,99 kula: 5,10 (4:a)
Simon Sellbjer – 60m: 10,20 (4:a) 600m: 2:14,28 (1:a) längd: 3,29 (4:a)


Trelleborgsspelen 800m VDM

Beatrice Christensson – 3:06,54 (DM Silver K45)
Ylva Jönsson – 3:41,43 (DM silver K60)
Fredrik Krantz – 2:16,95 (DM silver M35)
Mats Nilsson – 2:38,64 (DM brons M45)
Jörgen Holmqvist – 2:51,39
Erik Månsson – 2:55,20
Hans Jönsson – 3:17,96
BO-Göran Malmborg – 3:02,35 (DM brons M65)
Magnus Bergh – 3:04,82
Gunnar Sterner – 2:55,18 (DM guld M70)
Gunnar Nilsson – 3:53,87 (DM guld M85)

Copenhagen Open 9/6
Eric Noghi – 60m: 9,08, 200m: 31,53 (3:a) längd: 3,85 (4:a)