Två nya USM medaljer för Emma Löfkvist

Under helgen blev det ytterligare två SM-medaljer för Emma och klubben när friidrotts-USM fortsatte i Norrköping med löpgrenar.
Under lördagen i rejält spöregn sprang Emma ett fint 300mH lopp och tog silvret genom att sätta ett nytt personbästa på 45.33 ca 30/100 bakom guldet och mindre en sekunden ifrån Emma Hanssons klubbrekord från -01. Under söndagen blev det ännu ett brons på samma distans fast utan häckar, även denna gång gjorde Emma sitt bästa lopp i karriären och förbättrade sitt PB till 41.01, här endast 2 tiondelar från Matilda Farkas klubbrekord.

🥇🥈🥉
Totalt innebär det att Emma samlat på sig/vunnit en medalj av varje valör under sitt första svenska mästerskap. Ett guld i längd, silver i 300mH och brons i 300m. En imponerande mångsidighet som blir mycket spännande att följa framöver. Stort grattis till Emma och tränare Adrian.
—–
En summering av mästerskapen innebär att klubbens aktiva tagit fyra pallplatser. Detta är vår största sportsliga framgången på flertalet år (friidrottssektionen). Resultaten visar att vi som klubb är på rätt väg igen. Lägg där till en spännande barn/ungdomsverksamhet som sakta växer underifrån som förhoppningsvis innebär större bredd inom något år, vilket saknas en del för tillfället. Nu väntar fortsatt hårt jobb och tålamod för föreningen, aktiva och tränare för att fortsätta denna positiva trend framöver.

Veteranen Åke Jonsons tionde SM-guld

Åke Jonsson, klubbens duktige veteranfriidrottare, vann i helgen sitt tionde SM-guld under 2017 i M 75-klassen i femkamp i Ludvika.

Hans grenresultat: längd—2.82, spjut—19.64, 200 meter—36,8, diskus—20.77 och 1 500 meter—6.41,49 gav 2 530 poäng och en överlägsen seger.

Åke har i år dessutom tagit sju silver och åtta brons vid VSM.

Främsta meriten är förstås hans brons vid EM i tiokamp med det svenska rekordet 5 270 poäng.

Medaljer till Heleneholm vid veteran-SM i kast

Friidrottens styrelseledamöter Barbro Bengtson och Helen Gestsson gör PR för Heleneholms IF på tävlingsbanan.

Vid SM för veteraner i kastfemkamp i Bottnaryd fixade Barbro ett silver i K 50 och Helen ett brons i K 55.

Barbro nådde 3 123 poäng, bara 113 färre än ettan. Hennes serie, 29.90 i slägga, 10.45 i kula, 26.52 i diskus, 25,12 i spjut och 10.19 i vikt.

Helen fick ihop 2 456 poäng efter resultaten: 23.90, 7.90, 17.61, 17.15 och 8.40.

I M 55 blev den förre heleneholmaren Ulf Sjöberg, numera IK Ymer, svensk mästare.

Resultat från Sydsvenska ungdomsspelen

Nedan följer en lite försenad resultatrapport från Sydsvenska ungdomsspelen i Lund som gick i helgen. Tävlingen avslutade utesäsongen för de flesta av våra medlemmar inom friidrotten.

Under lördagen 2/9 bjöd IFK Lund intill en prova på dag-tävling där barn i en viss ålder fick prova på sex grenar och göra detta hur många gånger som man orkade (60m, längd, höjd, kula, bollkastning & 400m). Upplägget är intressant för att locka unga att vilja prova på att tävla dock under en form som är mindre konkurrensinriktad. Med upplägget tävlar du mot dig själv, får känna på det och alla blir på något sätt en vinnare. Från Heleneholms IF deltog tre tävlande under prova på dagen:
Ella Svensson -09 F8 Längd: 2,61 Kula: 2,89 Bollkastning: 10,01
Wanja Berglund Sjölin -09 F8 60m 11,22 400m 1:30,51 Längd: 2,32 Kula: 3,02 Höjd: 0,80 Bollkastning: 6,11
Lucius Kralik -08 P9 60m: 11,98 400m: 1:28,14 Längd: 2,45 Bollkastning: 7,01

Under lördagen deltog även Vincent Larsson -05 i P13 klassen på 400m och slutade på en fin 2:a plats med tiden 1:08,20.

Under söndagen var det dags för IFK Lunds traditionella trekamp. Där du tävlar i 60m, längd & kula för att sedan räkna ihop resultaten från grenarna och få en totalpoäng, en mini-mångkamp som är uppskattad av många. Tävlade gjorde:
Emilia Malmlöf -06 60m 9,80, efter att inte ha känt sig helt bra avbröt hon tävlandet i resterande grenar.
Amanda Olsson – 05 valde att endast tävla i längd: 5:a på 3,69
Charlie Arvidsson -06 60m: 10,10 längd: 3,26 & i kula: 6,97.

Resultat samarbetstävling med Malbas

Under onsdagskvällen bjöd friidrottsektionen in ett gäng flickor 04 till vardags tillhörande Malbas (Basketförening) för att prova på friidrott genom en femkamp. Samarbetet är ett steg i att inspirera och visa barn/ungdomar att det finns andra idrotter att välja på om man någon dag skulle tröttna på sin egna eller skulle vilja kombinera två idrotter. Ett stärka ett samarbete med en annan idrottsförening som befinner sig i närområdet känns också givande. Forskning har visat att flest ungdomar slutar idrotta runt 13-14 års ålder av olika anledningar så ett samarbete över idrottsgränserna känns inspirerande om vi ska lyckas behålla kvar fler ungdomar inom idrotten i övre tonåren. Nästa onsdag 7 juni är det dags för killarna födda -04.

Resultat från femkampen hittar du här.