Uppstart Simträning

God fortsättning!

Den 9e januari kickstarter vi igång terminen kl 13.00 i Klubbhuset med en timmes föreläsning av vår samarbetspartner Aktivius. Efteråt informerar vi om året som kommer och allt spännande som är på gång. Simträningen börjar med gemensam uppvärmning på land 15.40 innan vi startar simträningen kl 16.00 och simmar ca 1 1/2 timme. Anmälningslänk kommer snart.

För att delta på simträningen måste man vara medlem i föreningen och ha betalt simträningsavgift.

För att anmäla er till simträningen följ denna länken: klicka här!

För att bli medlem följ denna länken: https://sportadmin.se/form/form.asp?ID=3CBE986F-FE38-44B1-9746-CF7E63155DDB

Härlig helg för HTT vid Ironman Köpenhamn

Under söndagen genomfördes så äntligen Ironman i Köpenhamn. Detta har blivit ett trevligt inslag för HTT-medlemmar där många aktiva väljer att antingen tävla eller att åka över och peppa de som genomför detta tuffa kraftprov på 3,8 km simning, 18 mils cykling och slutligen ett marathon. Flertalet HTT-are kämpade sig igenom banan påhejade av minst lika många HTT-are i publiken. Strålande jobbat till alla som var på plats under gårdagen. Nedan följer sammanställning av resultaten från våra tappra aktiva.

HELENEHOLMS TRI TEAM
Namn – Klass – Resultat
Magnus Forhammar M40-44 9:32:49
Emil Olsson M30-34 10:26:08
Jenny Rosenberg F40-44 11:43:36
Charlotta Grähs F50-54 12:23:33
Susanne Ekqvist F55-59 13:40:24
Jennifer Friman F45-49 13:17:46
Vanessa Hollender F30-34 13:00:07
Malin Sjöholm F35-39 13:52:53

Dags för HTT att inta Köpenhamn Ironman

På söndag åker flertalet HTT-medlemmar (9st) traditionsenligt till Köpenhamn Ironman där några från klubben utför det ultimata kraftprovet 3,86km simning följt av 18 mils cykling för att avsluta med ett marathon medan andra bistår som viktig hejarklack runt banan.

Vi önskar våra deltagare nedan ett stort lycka till och hoppas ni har ett trevligt äventyr även om kampen mot mål kommer vara tuff!

Jenny Rosenberg
Susanne Ekqvist
Vanessa Hollender
Malin Sjöholm
Jennifer Friman
Charlotta Grähs
Patrik Olofsson
Magnus Forhammar
Andréas Stepien

Dags för simstart 12/9

Nu startar snart simningen inomhus! Vi kör igång igen söndagen 12/9 med tränarledd simning, Icke tränarledd simning kör igång 14/9. Söndagar har vi Tränarledd simning. Grupp 3 och 4 simmar kl. 16-17. Grupp 1 och 2 simmar kl. 17-18. Tisdagar har vi Icke tränarledd simning kl. 6-7. 2*50 m Bana 1 och 2. Kan göras om till 25 m om det är många på träningen. Onsdagar har vi Icke tränarledd simning kl. 19-21. 2*50 m Bana 1 och 2. Kan göras om till 25 m om det är många på träningen. Fredagar har vi Icke tränarledd simning kl. 6-7. 2*50 m Bana 1 och 2. Kan göras om till 25 m om det är många på träningen. Höstens första crawlkurs startar vecka 38, söndagen 19/9. Träningen pågår mellan klockan 16-17. Kursen varar sedan i åtta veckor, vilket ger dig åtta träningstillfällen. För att simma måste man ha betalt medlemsavgift. Det gör man här: https://heleneholmsif.se/triathlon/bli-medlem/ Anmälan till simträningen görs här: https://sportadmin.se/book/?F=68bf58d0-c8a9-46ae-b7d9-b25cfa7595c8

Flertalet HTT:are genomförde halv Ironman i Helsingör

Under söndagen var det så äntligen dags för tävling igen efter ett tufft pandemi år där flertalet tidigare tävlingar blivit inställda. Nu väntade för en del aktiva i triathlongänget en av alla idrotters tuffaste utmaningar nämligen en halv ironman (järnmannen) i Helsingör. 1,9 km simning i öppet vatten, därpå 9,8 mils cykling och slutligenlöpa ett halvmarathon (2,1 mil). Från Heleneholms Tri Team deltog:

Christer Carlsson klass: M60-64 plats: 2 tid: 5:01:17
Jenny Rosenberg klass: F40-44 plats: 12 tid: 5:18:27
Jennifer Friman klass: F45-49 plats: 12 tid: 5:32:37
Susanne Ekqvist klass: F55-59 plats: 9 tid: 6:02:55
Filip Rosenberg klass: M35-39 plats: 59 tid: 5:29:06
Julian Jacob klass: M50-54 plats: 104 tid: 5:46:45

Bra jobbat till alla!!

Några foto från Helsingör, foto: Emelie Löfvander

Börja träna triathlon i Heleneholms IF

I takt med Covid-19 har flertalet av våra idrottsevenemang blivit inställda. Detta är en viktig inkomst för att vår ordinarie verksamhet ska fungera, där pengarna som kommer ifrån våra arrangemang går tillbaka till verksamheten. Efter flertalet bra år tidigare kommer vi trots detta tunga läge att överleva åtminstone detta år men det är i dessa tunga tider vi behöver ert stöd! Kanske inte främst ekonomiskt men med er kraft och engagemang.

Under covid-19 har folkhälsan blivit allt mer i fokus och lär bli än större i efterdebatten av pandemin. Vi som idrottsförening kan göra stor skillnad på detta område och vill gärna lyfta vår verksamhet så att fler kan ta/se fördelen av att vara med i en idrottsförening. Det är nu vi behöver ert stöd mer än någonsin. Ta gärna med en vän, tipsa om nedanstående aktiviteter eller bli medlem om du inte redan är det. Det är i motvind draken lyfter.

Hos Heleneholms IF är det självklart att alla ska kunna träna hos oss oavsett nivå eller ambition. Vi vill rikta oss till både motionärer men även till dig som vill tävla. Våra idrotter är på många sätt en individuell sport men det är trevligt att vara en del av ett sammanhang, inspireras av andra och träna tillsammans. Mycket av våra träningspass går att anpassa så det passar alla. Du väljer själv den nivå och ambition du vill lägga dig på, oavsett vad ska du känna dig välkommen hos oss. Nedan hittar du våra aktiviteter som vi bedriver.

🏊‍♀️🚴‍♀️🏃 Triathlon (simning, cykling & löpning)
Triathlon är varierad och utmanande träning där du får tre idrotter i en. Passar både den som vill träna stenhårt eller den som enbart vill motionera. Inom triathlon har vi träningsgrupper för barn/ungdom (från ca 10 år) och uppåt. De flesta av passen är tränarledda men en del sker även individuellt eller i lösare grupper vilket gör att du kan träna när du själv har möjlighet/känner för det. I simningen finns även en specialkurs inom crawl att ta del av. Är du intresserad av att prova triathlon kan du nyanmäla dig här: https://sportadmin.se/form/form.asp…

Läs även mer om våra träningsgrupper här.

🏟🤸‍♂️ Friidrott – från 5 år upp till vuxen ålder. Kan träna antingen alla grenar eller specifik. Här finns allt från nybörjargrupper till dig som vill satsa. Kanske är du vår nästa stavhoppsstjärna? Nyanmäl dig här: https://sportadmin.se/form/form.asp…

🏃‍♀️🏃 Löpning – Från korta till långa distanser. Här finns löpargrupper som passar dig som är helt ny inom löpning men också för dig som tränat tidigare. Att träna i grupp är kul och utmanande samt att du får ta del av massa råd från våra skickliga tränare. Passar dig som vill motionera och hålla igång hälsan. Nyanmäl dig här: https://sportadmin.se/form/form.asp…

Anmälan till simning inför hösten

Nu är våra olika simgrupper inför hösten ute! Gör din bokning smidigt via vår bokningssida på Sportadmin som du hittar här. Tänk på att du måste vara medlem i klubben för att kunna simma med oss.

Crawlskola – Max 8 deltagare, 8 tillfällen med personlig tränare.

Crawlgrupp – Period 1 (6 sep – 25 oktober)
Crawlgrupp – Period 2 (1 november – 20 december)

Simgrupper under hösten

Simgrupp tränarledd

Simgrupp icke tränarledd

Cykel-mek med HTT

Inställt pga sjukdom- ny tid kommer

IHTT bjuder in sina medlemmar till en cykel-mek-kväll tillsammans med Patrik på Dinbike!
När: 16 april kl 18 Var: Heleneholms IF Klubbstuga
Nu inför cykelsäsongen är det hög tid för en cykel-mek-kväll där du kan får lära dig om bromsar, växlar, kedja, kassett, däckbyte, rengöring, underhåll och mycket mer. Så ta tillfället i akt och ladda upp med alla frågor du har och kom till klubbhuset. Vi bjuder på kaffe och bulle.
Välkomna!
( i dessa virustider ska du naturligtvis känna dig helt frisk för att kunna delta)

Triathleter på Växjömarathon (Veteran-SM)

I helgen arrangerades veteran-SM på marathon i Växjö i samband Växjö marathon där flertalet löpare och triathleter från klubben tagit sig för att springa de drygt 4,2 milen. Banan gick på en åtta varvsslinga runt Växjösjön, så en del mentalstyrka krävdes. Stort grattis till alla som gjorde en stark insats genom att ta sig igenom de över fyra milen. En sammanställning av resultaten hittas nedan.

Jesper Isaksson – 3:23,53
Gustav Holstein – 3:33,31
Susanne Ekqvist – 3:59,08
Ulrica Enetjärn – 4:00,38
Jenny Rosenberg – 4:17,45

Tävlingsrapport från Sövde Triathlon

I helgen arrangerades Sövde Triathlon där många från HTT gjorde debut för året. Det tävlades i antingen medeldistans (1,9km simning, – 90km cykling & – 21km löpning) eller sprint (400m simning, 20km cykling, & löpning – 5km). En sammanställning av våra aktiva hittas nedan:

Medeldistans (1,9km – 90km – 21km)

Klass: Medeldistans/Master 35-39 – Män
Philip REJNEFELT 05:01:52,62

Klass: Medeldistans/Master 40-44 – Män
Luke GRINDAL 04:54:50,97

Klass: Medeldistans/Master 45-49 – Män
Fredrik HÅKANSSON 05:32:35,63

Klass: Medeldistans/Master 55-59 – Män
Fredrik GOA 06:24:32,24

Klass: Medeldistans/Senior – Kvinnor
Hanna HAGENBJÖRK 05:20:18,32
Emma HANSSON SANDIN 06:05:16,75

Klass: Medeldistans/Senior – Män
Edwin VAN GELDORP 04:49:46,42

Klass: Medeldistans MOTION – Damer
Ulrica ENETJÄRN 06:12:32,79

Klass: Medeldistans MOTION – Herrar
Mikael FRENTZELL 05:35:19,45
Daniel FEX Man 05:32:48,11

Sprint (400m – 20km – 5km)
Klass: Sprint MOTION – Damer
Jenny ROSENBERG 01:22:28,39
Kira HONGELL 01:25:31,48
Rose-Marie PERSSON 01:33:27,89
Alice BORGLIN 01:42:52,50
Martine BORGLIN 01:50:08,39

Klass: Sprint MOTION – Herrar
Patrik OLOFSSON 01:05:55,48
Leo BETSCHART 01:09:39,21
Herman GUSTAFSSON 01:11:52,05
Jesse WENDEL 01:15:36,42
Peter MOLIN 01:16:43,74
Hampus WETTERSTRAND 01:17:01,37
Erik LARSEN 01:23:02,46
Staffan LEANDERSSON 01:36:50,18
John NILSSON 02:06:58,55

Klass: Sprint MOTION/Ungdom 16-17 år – Män
Hugo LEANDERSSON 01:34:55,91

1 2 3 ›