{"id":152,"date":"2016-11-27T12:38:24","date_gmt":"2016-11-27T11:38:24","guid":{"rendered":"http:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/?page_id=152"},"modified":"2025-02-13T12:09:31","modified_gmt":"2025-02-13T11:09:31","slug":"barn-ungdom","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/barn-ungdom\/","title":{"rendered":"Barn & Ungdom"},"content":{"rendered":"

\"htt_barn_olympicday\"<\/div><\/figure><\/h2>\n

V\u00e5rt motto \u00e4r \u2013\u00a0Triathlon f\u00f6r alla!
Naturligtvis g\u00e4ller det\u00a0\u00e4ven barn och ungdomar.<\/h2>\n

Gillar ditt barn att r\u00f6ra p\u00e5 sig? Vad b\u00e4ttre \u00e4n att p\u00e5 ett lekfullt s\u00e4tt p\u00e5 prova p\u00e5 triathlonens tre grenar \u2013\u00a0simning, cykling och l\u00f6pning?
Hos oss erbjuds barn och ungdomar \u00a0ledarledda tr\u00e4ningstillf\u00e4llen i alla tre discipliner.<\/p>\n

\u00c4r du mellan 14-17 \u00e5r och intresserad av att tr\u00e4na triathlon \u00e4r du varmt v\u00e4lkommen till Heleneholms IF. F\u00f6r n\u00e4rvarande har vi ingen egen Barn och ungdomsgrupp utan de simmar och springer tillsammans med de vuxna. Man b\u00f6r kunna simma minst 100 m frisim och springa 3 km n\u00e4r man b\u00f6rjar. F\u00f6r yngre barn som inte kan springa s\u00e5 l\u00e5ngt rekommenderar vi att man tr\u00e4nar med v\u00e5r friidrottssektion<\/a>. \u00c5ldersindelningen \u00e4r inte definitiv, utan avg\u00f6rs utifr\u00e5n individens niv\u00e5 i samr\u00e5d med v\u00e5rdnadshavare.<\/p>\n

Minimal kostnad. Minimalt kr\u00e5ngel.<\/h3>\n

F\u00f6r att delta i klubbens ungdomsverksamhet beh\u00f6vs inte k\u00f6pas n\u00e5gra speciella tr\u00e4ningskl\u00e4der eller redskap (cykel, v\u00e5tdr\u00e4kt mm).
Vanliga tr\u00e4ningskl\u00e4der och badkl\u00e4der r\u00e4cker utm\u00e4rkt.\u00a0<\/p>\n

Tr\u00e4ningen \u00e4r \u00f6ppen f\u00f6r alla ungdomar och man kan \u201cprova p\u00e5\u201d utan kostnad vid 3 tillf\u00e4llen. D\u00e4refter l\u00f6ser man medlemskap i klubben<\/a>\u00a0f\u00f6r att forts\u00e4tta att tr\u00e4na med oss.<\/p>\n

Tr\u00e4ningstider hittar du under Tr\u00e4ning -> Tr\u00e4ningstider<\/p>\n

Att delta i ungdomstr\u00e4ningen kostar 700kr\/\u00e5r i medlemskap upp till 15 \u00e5rs \u00e5lder (350kr efter 1:a juli) + avgift f\u00f6r simtr\u00e4ningen som anpassas per termin beroende p\u00e5 antal pass – Bli medlem!<\/a><\/p>\n

Fr\u00e5gor?<\/h3>\n

Om ni har fr\u00e5gor, funderingar, f\u00f6rslag eller bara vill framf\u00f6ra n\u00e5got till oss ang\u00e5ende ungdomstr\u00e4ningen s\u00e5 g\u00e5r det utm\u00e4rkt att maila oss p\u00e5 kansli@heleneholmsif.se<\/a><\/p>\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00e5rt motto \u00e4r \u2013\u00a0Triathlon f\u00f6r alla!Naturligtvis g\u00e4ller det\u00a0\u00e4ven barn och ungdomar. Gillar ditt barn att r\u00f6ra p\u00e5 sig? Vad b\u00e4ttre \u00e4n att p\u00e5 ett lekfullt s\u00e4tt p\u00e5 prova p\u00e5 triathlonens tre grenar \u2013\u00a0simning, cykling och l\u00f6pning?Hos oss erbjuds barn och ungdomar \u00a0ledarledda tr\u00e4ningstillf\u00e4llen i alla tre discipliner. \u00c4r du mellan 14-17 \u00e5r och intresserad av […] L\u00e4s mer<\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-152","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1755,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152\/revisions\/1755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}