{"id":283,"date":"2016-12-11T14:45:13","date_gmt":"2016-12-11T13:45:13","guid":{"rendered":"http:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/?page_id=283"},"modified":"2023-09-06T11:16:29","modified_gmt":"2023-09-06T09:16:29","slug":"vara-simtranare","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/traning\/simning\/vara-simtranare\/","title":{"rendered":"V\u00e5ra simtr\u00e4nare"},"content":{"rendered":"<h3>Vanessa Hollender<\/h3>\n<p>B\u00f6rjade med ridning vid 7 m\u00e5naders \u00e5lder. Tr\u00e4nade och t\u00e4vlade tills jag var 23\u00e5r. Efter det tr\u00e4nade jag l\u00f6pning och styrketr\u00e4ning under n\u00e5gra \u00e5r. Gick en crawlkurs 2013 och b\u00f6rjade med triathlon. Blev tr\u00e4nare i triathlon f\u00f6r Barn och ungdomar i Heleneholm 2016 och ins\u00e5g att coachning var n\u00e5got jag verkligen brann f\u00f6r. \u00c4r simtr\u00e4nare i SK Ran sedan 2019 och ansvarig f\u00f6r simtr\u00e4ningen i FIFH (F\u00f6reningen idrott f\u00f6r handikappade) sedan 2021. Har g\u00e5tt flertalet kurser p\u00e5 universitet inom tr\u00e4ningsplanering, idrottspsykologi, prestationsutveckling och tester mm. \u00c4r utbildad Tri4fun coach, Juniortr\u00e4nare och Licensierad simtr\u00e4nare f\u00f6r ungdom. Har \u00e4ven l\u00e4st flera kurser via SISU ex Plattformen, Grundtr\u00e4narutbildning 1 &amp; 2, \u00c5ldersanpassad fysisk tr\u00e4ning och Idrottspsykologi \u2013 Ledarskapets betydelse f\u00f6r motivation mm. \u00c4r utbildad domare och Technical Official. Jobbar sedan januari 2022 som idrottskonsulent i Heleneholms IF.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vanessa Hollender B\u00f6rjade med ridning vid 7 m\u00e5naders \u00e5lder. Tr\u00e4nade och t\u00e4vlade tills jag var 23\u00e5r. Efter det tr\u00e4nade jag l\u00f6pning och styrketr\u00e4ning under n\u00e5gra \u00e5r. Gick en crawlkurs 2013 och b\u00f6rjade med triathlon. Blev tr\u00e4nare i triathlon f\u00f6r Barn och ungdomar i Heleneholm 2016 och ins\u00e5g att coachning var n\u00e5got jag verkligen brann f\u00f6r. [&hellip;] <a href=\"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/traning\/simning\/vara-simtranare\/\" class=\"readmore\">L\u00e4s mer<i class=\"icon-forward\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":189,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-283","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1713,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/283\/revisions\/1713"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heleneholmsif.se\/triathlon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}