Härlig helg för HTT vid Ironman Köpenhamn

Under söndagen genomfördes så äntligen Ironman i Köpenhamn. Detta har blivit ett trevligt inslag för HTT-medlemmar där många aktiva väljer att antingen tävla eller att åka över och peppa de som genomför detta tuffa kraftprov på 3,8 km simning, 18 mils cykling och slutligen ett marathon. Flertalet HTT-are kämpade sig igenom banan påhejade av minst lika många HTT-are i publiken. Strålande jobbat till alla som var på plats under gårdagen. Nedan följer sammanställning av resultaten från våra tappra aktiva.

HELENEHOLMS TRI TEAM
Namn – Klass – Resultat
Magnus Forhammar M40-44 9:32:49
Emil Olsson M30-34 10:26:08
Jenny Rosenberg F40-44 11:43:36
Charlotta Grähs F50-54 12:23:33
Susanne Ekqvist F55-59 13:40:24
Jennifer Friman F45-49 13:17:46
Vanessa Hollender F30-34 13:00:07
Malin Sjöholm F35-39 13:52:53

Fartfylld tävlingshelg väntar för Heleneholms aktiva

Vi närmar oss slutet på sommaren och många tävlingar vilket även märks när vi tittar på helgens schema som väntar många aktiva från Heleneholm. I helgen blir det tävlingar på åtminstone fyra håll och i tre olika idrotter.
USM/JSM i Linköping, VSM på Öand som startar redan idag, VDM halvmarathon i Landskrona på söndag 22/8 samt stenhårda kraftprovet Ironman i Köpenhamn samma dag.

USM15/JSM i Linköping

Moltas – 800m (försök fredag ev. final lördag)
Moltas Austrell är en ung löpare som började på friidrott förra året och som nu gör sin debut på 800m i försöken. Till SM har han endast två “sololopp” i bagaget (2.08,03) som placerar honom på en imponerande 7:de plats i sverigestatistiken och 6:a av de som är anmälda till helgen. Det ska bli väldigt spännande att se vad en oerfaren Moltas kan göra i helgen. Oavsett utgång så är det viktig erfarenhet och rutin att bära med sig för framtiden. Försöken är uppdelad på tre heat där två främsta + tre tider går vidare till finalen imorgon. Det kommer med andra ord bli ett tight race om finalplatserna!

Emilia – Tresteg & Kula (fredag & Söndag)

Emilia Malmlöf gör den något ovanliga kombinationen tresteg och kula. Tävlingarna inleds i eftermiddag med tresteg där konkurrensen är tuff. Vi hoppas Emilia får hoppningen att stämma och att hon sätter personbästa. Emilias tävlingsprogram fortsätter på söndag där hon är anmäld i kula, en gren som gått väldigt bra för Emilia i år. Hon har under säsongen tagit små kliv och kommer in till tävlingarna med ett personbästa på 10.91 vilket påförhand är 18:e plats i statistiken. Förhoppningsvis kan hon göra en bra tävling och klättra ett antal placeringar.

Emilia Wamsler – Diskus (lördag)

En som inte gör mästerskapsdebut men dock går upp i en äldre åldersklass är Emilia Wamsler. Emilia som förra året tog guld i F17 klassen kliver nu upp två år och får bl.a. möta kastare som är ett år äldre än henne. Vi har dock under säsongen sett att Emilia tagit ytterligare kliv i sin utveckling och kommer in till tävlingarna med nya personbästat och klubbrekordet 47.06. Utöver det har hon varit väldigt stabil på längder runt 45m, vilket är en nyckel i mästerskapssammanhang. Emilia kliver under lördagen in i ringen som statistiketta och får hon allt att stämma kan det bära långt. Alla som följt OS vet dock att mycket kan hända i diskus och det är relativt jämnt uppe i toppen.

Vi önskar Moltas och dubbla Emilia stort lycka till i helgen. Vi hoppas på personbästa och att ni samtidigt passar på att njuta av stunden! Kör så det ryker!


Veteran-SM på Öland

I helgen arrangeras också veteran-SM på Öland. Här deltar tre aktiva från klubben. Martin Persson, Mikael Persson & Mats Blomberg.Martin kastar spjut & stöter kula i M45 klassen under lördagen. Mikael stöter kula i M55 klassen under lördagen och Mats kastar diskus ikväll samt kastar spjut och stöter kula imorgon i M65 klassen. Vi önskar även er ett stort lycka till på detta mästerskap!


Iroman i Köpenhamn 22/8

På söndag åker flertalet HTT-medlemmar (9st) traditionsenligt till Köpenhamn Ironman där några från klubben utför det ultimata kraftprovet 3,86km simning följt av 18 mils cykling för att avsluta med ett marathon medan andra bistår som viktig hejarklack runt banan.

Vi önskar våra deltagare nedan ett stort lycka till och hoppas ni har ett trevligt äventyr även om kampen mot mål kommer vara tuff!

Jenny Rosenberg
Susanne Ekqvist
Vanessa Hollender
Malin Sjöholm
Jennifer Friman
Charlotta Grähs
Patrik Olofsson
Magnus Forhammar
Andréas Stepien


VDM halvmarathon i Landskrona 22/8

I Landskrona försvarar fyra aktiva klubbens färger vid veteran-DM på halvmarathon drygt 21 km. Vi önskar nedan en stort lycka till i helgen!

Rickard Andersson
Jörgen Holmqvist
Marina Stoltz
Mats Nilsson

Flertalet HTT:are genomförde halv Ironman i Helsingör

Under söndagen var det så äntligen dags för tävling igen efter ett tufft pandemi år där flertalet tidigare tävlingar blivit inställda. Nu väntade för en del aktiva i triathlongänget en av alla idrotters tuffaste utmaningar nämligen en halv ironman (järnmannen) i Helsingör. 1,9 km simning i öppet vatten, därpå 9,8 mils cykling och slutligenlöpa ett halvmarathon (2,1 mil). Från Heleneholms Tri Team deltog:

Christer Carlsson klass: M60-64 plats: 2 tid: 5:01:17
Jenny Rosenberg klass: F40-44 plats: 12 tid: 5:18:27
Jennifer Friman klass: F45-49 plats: 12 tid: 5:32:37
Susanne Ekqvist klass: F55-59 plats: 9 tid: 6:02:55
Filip Rosenberg klass: M35-39 plats: 59 tid: 5:29:06
Julian Jacob klass: M50-54 plats: 104 tid: 5:46:45

Bra jobbat till alla!!

Simningen är igång igen

Vi kör igång igen söndagen 25/4 med tränarledd simning, Icke tränarledd simning kör igång 27/4.

Söndagar har vi Tränarledd simning. Grupp 3 och 4 simmar kl 16-17. Grupp 1 och 2 simmar kl 17-18. Vi simmar på 6*25 m banor för att kunna sprida ut oss.

Tisdagar har vi Icke tränarledd simning kl 6-7, Vi har 4*25 m att sprida ut oss på. Max 3 per bana.

Onsdagar har vi Icke tränarledd simning kl 19-21, Vi har 3*25 m att sprida ut oss på första timmen (troligtvis 4*25 m första veckorna beroende på uppstart av vuxencrawl) och 4*25 m andra timmen. Välj gärna andra timmen om det går då vi har fler banor och färre brukar simma då. Max 3 per bana.

Fredagar har vi Icke tränarledd simning kl 6-7, Vi har 4*25 m att sprida ut oss på. Max 3 per bana.

För att simma måste man ha betalt medlemsavgift. Det gör man här: https://heleneholmsif.se/triathlon/bli-medlem/

Anmälan till simträningen görs här: https://sportadmin.se/book/?F=[68BF58D0-C8A9-46AE-B7D9-B25CFA7595C8]

Resterande vårtermin kostar 500 kr. Har du betalt för simningen under höstterminen behöver du inte betala något för resterande vårterminen. Tänk dock på attt du behöver vara medlem för 2021.

Frågor? maila triteam@heleneholmsif.se

Bli medlem i Heleneholms IF

I takt med Covid-19 har flertalet av våra idrottsevenemang blivit inställda. Detta är en viktig inkomst för att vår ordinarie verksamhet ska fungera, där pengarna som kommer ifrån våra arrangemang går tillbaka till verksamheten. Efter flertalet bra år tidigare kommer vi trots detta tunga läge att överleva åtminstone detta år men det är i dessa tunga tider vi behöver ert stöd! Kanske inte främst ekonomiskt men med er kraft och engagemang.

Under covid-19 har folkhälsan blivit allt mer i fokus och lär bli än större i efterdebatten av pandemin. Vi som idrottsförening kan göra stor skillnad på detta område och vill gärna lyfta vår verksamhet så att fler kan ta/se fördelen av att vara med i en idrottsförening. Det är nu vi behöver ert stöd mer än någonsin. Ta gärna med en vän, tipsa om nedanstående aktiviteter eller bli medlem om du inte redan är det. Det är i motvind draken lyfter.

Hos Heleneholms IF är det självklart att alla ska kunna träna hos oss oavsett nivå eller ambition. Vi vill rikta oss till både motionärer men även till dig som vill tävla. Våra idrotter är på många sätt en individuell sport men det är trevligt att vara en del av ett sammanhang, inspireras av andra och träna tillsammans. Mycket av våra träningspass går att anpassa så det passar alla. Du väljer själv den nivå och ambition du vill lägga dig på, oavsett vad ska du känna dig välkommen hos oss. Nedan hittar du våra aktiviteter som vi bedriver.

🏟🤸‍♂️ Friidrott – från 5 år upp till vuxen ålder. Kan träna antingen alla grenar eller specifik. Här finns allt från nybörjargrupper till dig som vill satsa. Kanske är du vår nästa stavhoppsstjärna? Nyanmäl dig här: https://sportadmin.se/form/form.asp…

🏃‍♀️🏃 Löpning – Från korta till långa distanser. Här finns löpargrupper som passar dig som är helt ny inom löpning men också för dig som tränat tidigare. Att träna i grupp är kul och utmanande samt att du får ta del av massa råd från våra skickliga tränare. Passar dig som vill motionera och hålla igång hälsan. Nyanmäl dig här: https://sportadmin.se/form/form.asp…

🏊‍♀️🚴‍♀️🏃 Triathlon (simning, cykling & löpning)
Triathlon är varierad och utmanande träning där du får tre idrotter i en. Passar både den som vill träna stenhårt eller den som enbart vill motionera. Inom triathlon har vi träningsgrupper för barn/ungdom (från ca 10 år) och uppåt. De flesta av passen är tränarledda men en del sker även individuellt eller i lösare grupper vilket gör att du kan träna när du själv har möjlighet/känner för det. I simningen finns även en specialkurs inom crawl att ta del av. Är du intresserad av att prova triathlon kan du nyanmäla dig här: https://sportadmin.se/form/form.asp…