I måndags gick Midsommarsvängen, vårt klubbmästerskap i 7 km terränglöpning, av stapeln. På startlinjen hade vi 26 löpare som hejades fram av sina klubbkompisar och familj som inte sprang. Trots lite osäkert väder och regn vid 17-tiden sprack molnen upp och bjöd på sol och värme. Efter loppet grillades det korv och minglades. Stort tack alla deltagare och extra stort tack till tidtagare, sekreterare och grillmästare mfl som gjorde kvällen möjlig. Resultat för midsommarsvängen hittar du här
I helgen har några aktiva varit uppe i Halmstad för att tävla på klassiska Laxaspelen!
Under lördagen sprang Noor W återigen ett fint lopp på 60m i försöken där hon segrade i heatet på 9,07. I finalerna har det inte riktigt funnits samma energi än så länge i år men när det kommer så blir det åka av även i en final, 9,32 i finalen! Efter att ha vilat några timmar var det dags för 200m där sprintkraften var tillbaka. Från en ytterbana sprang hon ett fint lopp i bra konkurrens och sprang in på nytt PB med tiden 31.30 och en femteplats.
60m sprang även Olivia L som sprang två bra lopp och sedan hoppade längdhopp. Då hon är under 12 år redovisas dock inga resultat för dessa åldrar i en resultatlista.
Samma dag gjorde Smilla debut i spjut där hon enbart gjort några specifika spjutträningar inför tävlingen. Trots detta stod hon för en fin och stabil premiär där hon kastade 15.30. I kula som hon är mer rutinerad i blev det återigen en ok tävling likt tidigare på säsongen dock utan den riktiga fullträffen. Under söndagen var det dags för höjd där det likt föregående vecka inte riktigt ville stämma som i Eslöv. En styrka att ta med sig dock är att hon tog sig vidare från för Smilla låga höjder efter en del rivningar och kom upp på höjder där det är små marginal både uppåt och neråt. Hon stannade på 1.35. I diskusen gick det fint där det blev nytt PB med några cm och en silverplats.
Under söndagen anslöt även Alice N för att kasta diskus i F17-klassen. Alice som än så länge inte fått till några fullträffar likt föregående säsong fick även idag kämpa för att få tekniken och styrkan att stämma. Hon kastade 25,88. När det väl stämmer vet vi att diskusen kommer flyga fint som förra året.
Under torsdagen höll även Jonas Forsberg i en kasttävling på kastplan där flertalet unga från närmsta klubbar deltog. Från föreningen deltog Barbro Bengtson, Vilmer O & Sebastian Persson. Vilmer stod för ett fint PB i P12 kula där han ökade sitt PB med dryga halvmetern till 5.80. Även i diskusen blev det ett nytt PB med 17.22. Barbro hade en jämn serie i kula där det blev. 8.76 I diskusen blev det 25.65.
För Sebastian som kastade spjut blev det 35.56. För den som vill tävla i kast finns ny chans kommande två torsdagar. Anmälan på plats, tävlingen startar 18.00 på kastplanen.
En varm men blåsig fullmatad friidrottshelg är över i Vellinge efter att vår vänförening IK Finish arrangerat Finish Games där vi haft flertalet barn, ungdomar, ledare och föräldrar representerade från klubben. Vi är en klubb i harmoni och medvind som tillsammans är på väg att utveckla något riktigt bra. För lite mer än sex år sedan var läget ett annat där vi hade få som tävlade och svag identitet. Vi tränare och ledande personer valde då att bygga om från grunden, arbeta hårt och skapa ett Heleneholms DNA från yngsta åldrarna. Detta är något som vi ser börjar ge frukt idag där flertalet tävlandes nedan och även de som inte tävlar fortsatt träna under flertalet år. Nya aktiva och ledare har kommit in längst vägen och lyft grupperna ytterligare. Gemenskapen växer för varje tävling och för de som inte tävlar har vi börjat göra fler sociala aktiviteter, för i Heleneholms IF ska alla kunna träna oavsett syfte. Lägg där till ett väldigt bra samarbete med kloka föräldrar som också bidrar. Gemenskapen, identiteten och glädjen glöder därför likt våra färg starkare än på mycket länge och lär fortsätta växa framöver.
Nedan kommer en sammanställd tävlingsrapport från helgen där många personbästa återigen har slagits och en del som inte riktigt fick ut allt denna helg, precis som det bör vara! Det är inte alltid möjligt att vara på topp. Tränare på plats har varit: André, Fredrik, Jonas, Maria, Ola, Sandra & Sebastian
/Sebastian F17 Lovis O – Som skadade foten under ett träningspass i veckan hoppade över längd men sprang 100m där hon tog sig i mål strax bakom sitt PB. Med en hel fot kan det gå riktigt snabbt framöver! Selma F – Hade en fin söndag där det återigen blev nytt PB på en sprintdistans (200m i Eslöv) genom att krossa sitt tidigare rekord och springa in på 13.78. I Finalen gick det ännu snabbare 13.68, dock i för mycket godkänd medvind. Senare under dagen bevarade hon farten och slog sitt PB ovan på 200m med 29.26, en tredjeplats!
Alice N – Fick till en hyfsad stöt på 9.13. Hon hade några stötar som kunde varit riktigt långa men tyvärr orkade hon ej stå emot i ringen och trampade över. I diskusringen hade hon denna dag svårt att få in rätt känsla, och med besvärliga vindar blev det inte bättre. Chansen finns till revansch redan nästa vecka.
F15 Alva M – Som till vardags inte kör friidrott gjorde ett stabilt lopp på 800m med 2:42.26.
Matilda T – Gjorde tävlingsdebut på tuffa distansen 300m Häck. Hon stod för en fin insats trots hård motvind där hon sprang in på 56.90, vilket innebar ett silver. Med fler lopp i bena kan det bli intressant!
Olivia C – Som hade tre övertramp senast (Eslöv) inledde med liknande trend under lördagens tävling där två första hoppen var kryss. Hon räddade pressade situationen snyggt i tredje omgången och fick äntligen uppmätt ett hopp som direkt innebar PB, 3.90. Med fler godkända hopp kan det bli långt framöver!
F13 Adrianna K – Hade under söndagen en fin hoppserie i längd där hon trots -2.0/ms i motvind hoppade till sig ett nytt personbästa på 3.89, nu är fyra meter nära! På 200m var hon strax bakom PB på 31.87.
Hedvig G – Efter att som undertecknad följt Hedvigs resa från ung ålder, hur hon kämpar på varje träning och motgångarna hon haft under senaste tävlingarna i vissa grenar var det väldigt glädjande att se henne äntligen få till det även på tävling och detta rejält. I längden flög hon in på nytt PB till 4.19. I tresteget under lördagen ökade hon också sitt inomhus PB med 6 cm till 8.96, nästa gång åker 9 meters gränsen. På 200m blev det också PB med 31.42. Dessutom gjorde hon debut i diskusringen som under börjat träna under våren och tog med bästa vännerna nedan en Heleneholmstrippel, ett silver.
Smilla K – Hade en stabil lördag där hon var precis bakom sitt PB i både kula och diskus. I kula blev det 8.55 och ett silver, i diskusen blev det brons. I favoritgrenen höjd saknades denna helg den rätta glöden vilket gjorde att hoppningen blev därefter. Det lev 1.34 och ett silver. Chans till revansch kommer nästa vecka.
Tove O – Hade likt Adrianna och Hedvig en fin dag i längdgropen trots besvärliga vindar där det blev ett nytt PB på 4.33 trots rejäl motvind. Resultatet var 3cm från pallen. I tresteg blev det liknande där det återigen blev en fjärdeplats med 9.34. Prispallen fick hon däremot stå på efter diskusen där hon tog guldet framför klubbtjejerna genom att kasta nytt PB med tre meter på 20.57.
F12 Filippa PO – Gjorde debut i släggringen med bravur. Efter att enbart tränat ett pass inför i modern tid stod hon för en fin insats när hon kastade iväg släggan 22.28m. Det gav henne ett brons och första medaljen för dagen. På 200m blev det ett silver när hon sprang in på nytt PB med 31.45. Under lördagen slog hon nytt rejält PB på 600m med 2:00.47.
Lärke LL – Gjorde tävlingsdebut individuellt när hon sprang 60m. Där det blev det 9.53, en bra debut!
Noor W – Hade en snabb lördag där hon för första gången sprang under nio sekunder med tiden 8.92. I finalen blev det sedan ett silver med 9.08. Under söndagen var det dags för hoppgrenarna längd och höjd. I längden fanns inte riktigt energi idag, trots allt strax bakom sitt PB 3.95. I höjd såg det väldigt bra ut upp till högre höjderna. Potential fanns för att utmana inomhusrekordet på 1.30 men lite tvek kom på 1.27. Trots detta blev det ett nytt PB med 1cm utomhus på 1.23.
P17 Anyaba K – Sprang ett snabbt och fint lopp på 200m där han slog nytt personbästa med 25.87, en fjärdeplats.
P15 Johannes K – Var jämn i sina 80m lopp men fick inte riktigt ut snabbheten denna dag. I längd blev det dock ett nytt PB utomhus med 5.50 och ett brons. Får han med sig bena i landningen finns dock betydligt längre längder.
P13 Anton F – Hade omfamnat snabbheten denna helg, där det blev nytt personbästa på både 60m och 200m. I 60m sänkte hans sitt tidigare pers med 10/100 när han vann finalen på 8.36. På 200m upprepade han bedriften när han vann på nya personbästat 27.58.
P12 Vilmer O – Hade en stabil lördag på kastgrenarna diskus och kula. I diskus var han strax bakom sitt nysatta PB där det blev 15.10, ett silver. I kula blev det liknande resultat när han stötte iväg kulan 5.10.
Oskar C – Tävlade för första gången i längdhopp där han hoppade 4.33 vilket gav ett silver. I favoritgrenen höjd blev det en stabil dag där han var uppe och hoppade på sitt nysatta PB 1.46. Denna dag fick han se sig besegrad av Tage från Finish, omvända resultaten mot Eslöv. Kul att följa deras jämna dueller på nära håll. Efter höjden sprang Oskar in på nytt personbästa på 32.00.
Tävlingsdagen avslutades en mixad 4x200m stafett för 13-åringarna där vi glädjande hade två lag med. Ett mixat som bestod av Oskar C, Anton F, Noor W & Filippa PO samt ett rent tjejlag i samma åldrar (Adrianna K, Hedvig G, Smilla K & Tove O).
Utöver ovanstående har flertalet aktiva i de yngre åldrarna tävlat med stor glädje och framgång. Dessa resultat visas dock inte i någon officiell resultatlista utan hittas här: https://easyrecord.se/resultscard?vYCkyy
