Nu börjar organiserade löpträningar så smått igen.

Nu öppnar vi så smått upp den organiserade löpträningen igen under tisdagar och torsdagar. Viktigt är att alla tar ansvar genom att hålla avstånd både vid samling och under träningen och följer Folkhälsomyndighetens övriga rekommendationer. Nedan hittar du första passet för året som sker imorgon i Pildammsparken.

Tisdags intervaller i Pildammsparken

Tisdagsträning 12/1 – Samling korsningen John Ericssons väg / Baltiska vägen (se nedan för bild för samlingsplats)

Tisdagspassen blir nu tränarledda igen och vi möts som vanligt i Pildammsparken, korsningen John Ericssons väg/Baltiska vägen.
Vi ber alla som deltar om hjälp att kunna genomföra träningen på ett ansvarsfullt sätt genom att hålla avstånd både vid samlingen och under träningen. Vi kommer vid behov dela upp löparna i grupper.

Uppvärmning
Löpskolning
Stegringslopp

Huvudpass
2+4+6+8+10(+10)+8+6+4+2 min, IT3, gåvila 60s

Samlingsplats

Heleneholms IF kallar till årsmöte

Heleneholms IF kallar alla sina medlemmar till årsmöte tisdagen den 23 mars i klubbhuset. Beroende på rådande läge i pandemin kan mötet, enl. senare besked, komma genomföras digitalt Stadgeenliga ärenden står på agendan.

18.00 Årsmöte för friidrottsektionen.
18.30 Årsmöte för huvudföreningen.
Varmt välkomna!

Friidrottens terminsstart framflyttad två veckor för våra barngrupper

Nedan hittas viktig info om kommande veckors träning som vi också skickat ut till berörda träningsgrupper.

På grund av rådande pandemi, det allvarliga och eskalerande läget i Skåne har styrelsen i Heleneholms friidrottssektion viktig information att delge angående vår verksamhet och träning kommande veckor.

Sista veckan av höstens termin kom regeringen med uppmaning till kommunerna att stänga ner all icke nödvändig verksamhet. Detta gjorde att Malmö stad tog beslutet att stänga ner alla sina idrottsanläggningar, likväl inomhus som utomhus (undantag elit) till åtminstone till den 24 januari. Veckan därpå kom hoppfulla nyheter från folkhälsomyndigheten om att utomhusträning fortfarande var okej, men än så länge är alla arenor i Malmö fortsatt stängda. Just nu är också rekommendationerna från friidrottsförbundet att all träning i grupp bör ske med max 8 deltagare exklusive ledare vilket kräver en del fundering/planering för våra grupper om hur detta kan ske på ett smidigt och bra sätt.

Med anledning av ovanstående har därför Heleneholms friidrottsstyrelse beslutat att flytta fram vårens terminsstart de två veckor som nuvarande restriktioner gäller. Vilket innebär att om inga ytterligare dystra besked ges hoppas vi kunna dra igång träningen igen under vecka 4, 26/1- framåt.

Genom att flytta fram starten denna korta period har vi förhoppningsvis bättre koll på kommande förutsättningar efter 24 januari och kan även bättre planera för en verksamhet där vi fortsatt kan hålla en bra kvalité, i en trygg miljö oavsett vart träningen sker.

I några grupper kan vi ha behov av extra stöd av ledare/föräldrar under dessa tider, så känner du att du vill hjälpa till som en extra resurs/hjälptränare i en grupp får du gärna höra av dig till oss eller direkt till ledarna för gruppen.

Vi hoppas ni har förståelse för detta besked och att vi snart kan vara tillbaka i det normala. Har ni frågor eller funderingar är det bara att återkomma via mail eller telefon till kansliet. 040-194220 / sebastian@heleneholmsif.se

Information angående nya restriktionerna

I fredags förra veckan 18/12 kom regeringen med nya restriktioner och uppmaningar till kommunerna om att ställa in alla icke nödvändig verksamhet som t.ex idrottshallar. Detta har gjort att Malmö stad under måndagen 21/12 beslutat att stänga alla idrottshallar för aktiva/träningsgrupper som inte berörs under punkten ”yrkesmässig”. För att kvalificera sig hit behöver du ha uppnått följande resultat inom friidrotten: https://www.friidrott.se/Friidrott/media/others/Svensk-Friidrotts-resultatutvecklingsnivaer.pdf

Ovanstående påverkar även triathlons simträning och långlöparnas banpass tills vidare.

Hur påverkar detta starten av vårterminen för t.ex våra barngrupper?
– Styrelsen har ännu inte beslutat hur vi ska förhålla oss till de nya restriktionerna och förhållandena. Vi återkommer i god tid innan ordinarie terminsstart som är planerad till 11/1. Om du vill nyanmäla dig till vårterminen som vi hoppas så småningom ska bli normal kan du göra det här: https://sportadmin.se/form/form.asp?ID={116C7ACF-F6BA-452A-A429-BE9635F3CBBE} Om du istället är intresserad av triathlon kan du nyanmäla här.

Träningsprogram tis/tors

Som vi skrivit i tidigare inlägg (se här) så kommer de organiserade löpningspassen att ta uppehåll till åtminstone 13 december p.g.a. nya restriktioner. Tränarna kommer dock att publicera träningsprogram för dagarna då passen skulle skett under tisdagar och torsdagar. På nedanstående länkar hittar du respektive dag som uppdateras vecka för vecka. Träna på så gå gott som det går så ses vi snart!

Tisdagar
Torsdagar