Många Heleneholmare i Genarp

Under onsdagskvällen tog sig många Heleneholms löpare till Genarp för att delta i Energistafetten. En stafett där ett lag består av tre deltagare som springer tre gånger var  på en ca  ca 1,3 km lång bana (vila medan de andra två springer). Ett intressant upplägg som ger en kul utmaning i vinterträningen. Från Heleneholm deltog 12 lag dvs 36 personer. Vårt ena kvinnliga lag tog ett brons (Marina S, Anna E & Kristina L) och  ett silver till herrarna (Rickard A, Mattias J & Niklas O). Starka insatser av alla som deltog och också ett stort tack till alla ledare och organisatörer på plats.


Triathlon träning för ungdomar

Triathlons ungdomsgrupp vill bli fler!

Vad bättre än att på ett lekfullt sätt på prova på triathlonens tre grenar – simning, cykling och löpning?

Hos oss erbjuds barn och ungdomar ledarledda träningstillfällen just för detta. Är du mellan 10-17 år och intresserad av att träna för triathlon är du varmt välkommen till Heleneholms IF Tri Teams ungdomsgrupp.

Vi har träning på tisdagar klockan 18 (löpträning/styrka) och söndagar klockan 16 (simträning) under hösten 2018.

Tisdagen den 23 oktober bjuder vi in till en prova-på träning för alla som är intresserade, vi möts i vid Pildamsteatern klockan 18.00 (vid scenen). Då får du träffa vår grymma tränare Vanessa Hollender och ta del av ett kul och utmanade träningspass.

Våra prova-på tillfällen är gratis och ingen föranmälan krävs men önskar ni bli medlem gör ni det enkelt här https://heleneholmsif.se/triathlon/bli-medlem/

För att delta i klubbens ungdomsverksamhet behövs inte köpas några speciella träningskläder eller redskap (cykel, våtdräkt mm). Vanliga träningskläder och badkläder räcker utmärkt. Vid träningsinslag med cykel används den cykel & cykelhjälm du har hemma till vardags. Det behöver inte vara en speciell racer- eller triathloncykel. För att delta i simträning krävs att deltagare är simkunnig i bröst- och ryggsim.