Heleneholms IF

Tävlingsrapport från USM i Helsingborg

Under lördagen dubblade Selma distansen och sprang 200 meter från ytterbanan (åtta). Utan att ha någon att gå på gjorde hon en hyfsad kurva och sprang fint i ca 150 meter sedan kom tröttheten och hon orkade inte riktigt trycka hela vägen in. Tiden blev 29.73. Att en del uthållighet saknades var inte helt oväntat då Selma haft lite ont i bena under sommaren och inte kunnat köra på helt för det som krävs för att orka trycka hela vägen in.

Strax därefter var det dags för Lovis O som hoppade längdhopp där hon var väldigt jämn i sina hopp utan att få till någon riktigt fullträff. Attacken mot plankan och sista delen i landningen saknades något denna dag, 4.18. Trots allt viktiga erfarenheter att ta med sig. Under söndagen hoppade Lovis tresteg där det gick desto bättre utan att även här få till allt men det blev ett efterlängtat PB trots stor marginal till plankan, 9.45. Om Lovis lyckas få till det alla delar i de olika hoppen kommer hon ganska enkelt att studsa över tio meter. Det finns därmed härliga delar att arbeta på i höst.

Tränare på plats: Ola & Sebastian.

Nu återstår enbart några tävlingshelger för våra aktiva innan grundsäsongen börjar igen.

SM och SKM 10 km Landsväg

I helgen var det SM och SKM 10 km landsväg i Ystad.

Vi hade flera fina prestationer

M
Linus Eckerbom 36:08,5
M50
Rickard Andersson 37:13,2
M55
Jörgen Holmqvist 43:13,2
K35
Anna Isaksson 44:41,2 SKM Guld
K45
Marina Stoltz 39:09,6 SM Brons, SKM Silver
K65
Barbro Liljequist 53:25,2 SM Brons, SKM Brons

Resultatrapport från USM/JSM/VSM

För en veckan sedan tävlade ett antal Heleneholmare på svenska mästerskapen för olika åldrar. Nedan kommer en enklare sammanställd rapport för våra deltagare.

På USM i Uppsala deltog fyra deltagare Moltas A (800m), Selma F (80m & 300m), Lovis F (80m, längd & tresteg), Alice N (kula & diskus) Resultaten nedan:
Lovis O: 80m försök 11.64, Längd: 4.21, tresteg: 9.31 (PB)
Selma F: 80m försök 11.84, 300m försök: 50.64
Alice N: kula: 8.51, 28.66, en fin åttondeplats.
Moltas A: 800m försök 2.08.09 (ca 1 sek från final)

PÅ USM/JSM i Sollentuna tävla vår duktiga ungdom Emma L:
Resultat:
Sprang 300mH försök under lördagen tog sig till final med tiden 47.57. I finalen blev det en sjätteplats med tiden 48.79.

På veteran-SM i kalmar deltog Babro Bengtson K55, Peter Josefsson M60 & Mats Blomberg M65 där tog Barbro Bengtson bl.a fem SM-medaljer varav tre guld. En imponerande helg!
Resultat:
K55 spjut – Barbro Bengtson 27.31 (GULD)
K55 diskus – Barbro Bengtson 25.05 (GULD)
K55 kula – 10.01 (GULD)
K55 Vikt – Barbro Bengtson 11.07 (BRONS)
K55 slägga – Barbro Bengtson 32.67 (BRONS)
M60 kula – Peter Josefsson 8.37
M60 längd – Peter Josefsson 3.32
M65 kula – Mats Blomberg 8.37
M65 diskus – Mats Blomberg 23.73
M65 spjut – Mats Blomberg 25.81
M70 – Magnus Bergh 1:40.99

Rapport från SM

I helgen gick SM i friidrott på Ryavallen i Borås under relativt dåliga förhållande med runt 13c och regn under lördagen då två av våra aktiva som åkt upp tävlade, Adrian Mehic på 800m och Emilia Wamsler i diskus.

Emilia Wamsler i diskus försök

Lördagen inledes med att Emilia Wamsler gjorde debut i senior SM vid försöken där tolv främsta skulle ta sig vidare till söndagens final. Tyvärr fick Emilia inte kastningen att stämma helt denna dag och stannade på 41.36 (pb = 47.06), vilket var ca metern för kort för att hamna bland dem tolv bästa denna gång. Emilia är ung och har framtiden framför sig, att känna på hetluften och tävla mot dem allra bästa diskuskastarna i Sverige i helgen har med stor sannolikhet bidragit till många erfarenheter rikare att ta med sig. Även om resultat inte blev så långt som hon hoppats på, finns det därmed annat att ta med sig som hon förmodligen kommer ha nytta av i framtida mästerskap och stora tävlingar.

Adrian Mehic på 800m försök

Under sen eftermiddagen sprang Adrian Mehic försök på 800m. Även här var förutsättningarna tuffa. Tre försök varav två vidare direkt på placering + tre bästa tiderna. Adrian hamnade i ett tufft heat innehållandes bl.a. svenska rekordinnehavaren Andreas Kramer, som styrde fältet från front. Adrian hängde på hyfsat och avslutade starkt genom att slå två andra i spurten vilket innebar en 6:e plats i heatet. Tiden stannade på 1.55,62 vilket innebar nytt personligt rekord med några tiondelar trots usla väderförhållanden. Tidigare PB var från -17 så det var kul att se Adrians löpning. Nu är det bara att fortsätta på detta spår under nästa säsong.

Två aktiva åker till SM i helgen

Efter flera helger med svenska mästerskap i friidrott har vi nu kommit fram till den sista på arena när seniorernas svenska mästerskap avgörs på Ryavallen i Borås under helgen. Från Heleneholms IF åker två aktiva upp Adrian Mehic i 800m som gör sitt andra mästerskap och Emilia Wamsler i diskus som gör sitt första mästerskap.

Adrian kommer in i helgen med en bra form från träning senaste veckan och har ett säsongsbästa på 1:56,32, vilket är på lägre halvan av startfältet på förhand. Adrian har på så sätt allt att vinna i försöken som startar imorgon lördag kl. 17.20. Om allt stämmer lär han kunna plocka med sig ett nytt personbästa hem.

Emilia kommer in i helgen med ett JSM-silver från förra helgen och med ett nytt personbästa under säsongen på 47.06. Emilia är på förhand rankad i mitten av startfältet. Emilia är ung och då detta är hennes första stora mästerskapet i senior sammanhang finns mycket erfarenhet och lärdomar att hämta från detta mästerskap inför framtiden. Förhoppningsvis kan Emilia få till en fullträff och ta sig till söndagens final, även om detta lär bli väldigt tufft! Försöksomgången avgörs imorgon lördag kl. 11.10.
SVT/SVT-play sänder friidrotts-SM under hela helgen. Ett stort lycka till önskar vi våra aktiva!

SVT sänder friidrotts-SM under hela helgen. Du kan följa tävlingarna här!