Heleneholms IF

Prova på friidrott under höstlovet

Under höstlovet nästa vecka har du chansen att prova på friidrott i Atleticum under dagtid. Duktiga ungdomstränare finns på plats för att leda dig genom olika friidrottsgrenar. Under veckan får du prova på grenar som startblock, stavhopp, längdhopp, kula, spjut, slägga, diskus, höjdhopp, stafett m.m. Det bästa är att allt är helt gratis och inget medlemskap krävs.

När? Måndag till fredag (28 oktober – 1 november)
Var? Inomhushallen Atleticum
Tid? Mellan 9-12. Kom och gå när du vill.
Kostnad? Helt gratis

Varmt välkommen till en härlig sportvecka i Atleticum tillsammans med Heleneholms IF

Tävlingsrapport från Växjömarathon (Veteran-SM)

I helgen arrangerades veteran-SM på marathon i Växjö i samband Växjö marathon där flertalet löpare och triathleter från klubben tagit sig för att springa de drygt 4,2 milen. Banan gick på en åtta varvsslinga runt Växjösjön, så en del mentalstyrka krävdes. I veteranklasserna (35 år +) blev det två medaljer under helgen. Barbro Liljeqvist som gjorde sitt 51: onde maratonlopp (se video nedan) tog silvret i K65 klassen. I M70 klassen tog Magnus Bergh guld trots att han sprang med en gipsad arm. Enligt rapporter från loppet tog Magnus över ledningen när en konkurrent valde att stanna för att dricka medan Magnus skippade det och istället tog kommandot över loppet som han sedan höll över mållinjen. Stort grattis till er och alla övriga som gjorde en stark insats genom att ta sig igenom över fyra mil. En sammanställning av resultaten hittas nedan.

Jesper Isaksson – 3:23,53
Anders Östman – 3:24,55
Gustav Holstein – 3:33,31
Magnus Bergh – 3:42,19
Susanne Ekqvist – 3:59,08
Ulrica Enetjärn – 4:00,38
Jörgen Holmqvist – 4:14,49
Barbro Liljequist – 4:15,29
Jenny Rosenberg – 4:17,45
Lennart Hagmar – 4:23,34

Trots gipsad arm sprang Magnus in som segrare i loppet

Video med Barbro Liljequist när hon går i mål:
https://www.svt.se/nyheter/lokalt/smaland/barbro-har-sprungit-51-maratonlopp

Resultat terräng-SM i Umeå

I helgen gick sista delen av årets mästerskapsserie när terräng-SM arrangerades i Umeå. Från Heleneholms IF hade två aktiva tagit sig de ca 124 milen upp. Vår unga löpare Albin Öberg i P15 klassen och vår rutinerade Magnus Bergh i M70 klassen.

Årets bana var en tuff gräsbana med många svängar och kyligt väder. Under söndagen var det strax över plusgraden och snön la sig på gräset vilket gav tuffa förutsättningar för löparna.

Albin Öberg hade inte riktigt med sig kroppen denna dag och sprang de 4000 metrarna på 14.48 (3.42/km), vilket innebar en 11:e plats. Undertecknad har sett på träning att större kapacitet finns men ibland det klurigt att få ut all under tävling. Albin har många spännande år framför och kan ta med sig ett SM-guld på 1000m inomhus i bagaget inför kommande säsong.

Magnus Bergh som sprang 6000m i M70 klassen sprang på 28.06 (4.41/km) slutade tvåa och tog därmed hem SM-silvret, inte direkt hans första SM-medalj. Vinnaren Bo Persson vann klassen på 26.58.

Alla övriga resultat från helgens SM hittas här.

Tävlingsrapport terräng-DM i Genarp

I helgen anordnade Genarps IF terräng DM på olika löpningsdistanser från 2 km upp till 8 km. Från Heleneholm hade över 20-talet löpare tagit sig till Genarp för att tävla i det soliga vädret som söndagen bjöd på. Nedan finner du en sammanställning på resultat gjorda av Heleneholmare.

Resultat terräng DM 6 oktober i Genarp

2 km
P13
Wincent Fought 8.09 (7:a)

4 km
K60
Ylva Jönsson 22:31 (4:a)

K65
Barbro Liljeqvist 20:56 (Guld)

P15
Vincent Larsson 17:02 (brons)

MS
Timmy Nilegård 17:55 (3:a i löpklassen)

M60
Göran Kvarnerup 18:04 (4:a)
Hans Löfvall 19:57 (6:a)
Hans Jönsson 20:00 (7:a)

M65
Bo-Göran Malmborg 21:02 (4:a)

M70
Magnus Bergh 17:56 (guld)
Ulf Karlström 27:27 (4:a)

M75
Sven-Göran Persson 33:23 (silver)

M85
Gunnar Nilsson 24:50 (guld)

8 km
M40
Jesper Isaksson 36:02 (4:a)

M45
Rickard Andersson 29:54 (silver)
Mats Nilsson 35:33 (5:a)

M50
Jörgen Holmqvist 33:39 (silver)
Stefan Magnusson 35:29 (brons)
Lars-Erik Skans 37:54 (6:a)

M55
Anders Östman 34:07 (brons)