I helgen åkte 31 aktiva, 7 ledare och supportande föräldrar till friidrottstävlingen Pannkaksspelen i Eslöv. Förhållandena var utmärkta och det syns även i resultaten där personbästa regnat in. Glädje och gemenskap har också varit en stor del av helgen.
Nedan finns en enklare tävlingsrapport för de som är över 12 år. Utöver nedanstående hade vi ett stort gäng på plats i åldrarna 11 år och yngre som tävlade på flitigt. Ett stort gäng från vår träningsgrupp ute i Oxie var på plats under lördagen där många gjorde sin första tävling. Alla dessa resultat hittas på individuella resultatkort här: https://easyrecord.se/resultscard?guiTSS
F17 Elina B – Var glädjande att se tillbaka på tävlingsbanan efter att inte ha tävlat så mycket de senaste åren. Hon hoppade längd där det blev 4.14m, här kan utvecklingen gå snabbt mot nya längder.
Lovis O – som för dagen fyllde år skapade sig en fin present genom att hoppa nytt personbästa i längden vilket gav henne en tredjeplats. Hoppet mättes till 4.56m där motvinden var rejäl med -2.7 så med medvind i ryggen finns det chans till bra mycket längre längder framöver. Selma F – Gjorde ett mycket fint lopp på 200m där hon för första gången sprang under 30 sekunder och det rejält med tiden 29.51s. Väldigt skoj för en som tränat i klubben sedan hon var väldigt ung.
F15 Matilda T – Satte ett nytt PB med några hundradelar på 60m med tiden 11.94. På 200m som hon sprang första gången utomhus blev det 31.06.
Olivia K – Såg ut att ha långa hopp idag men tyvärr var hon för snabb på banan vilket gjorde att hon gjorde det som tyvärr ofta händer i längd, tre övertramp. Potentialen visades dock så vid foten på rätt sida kommer tidigare personbästa ryka.
F13 Adrianna K – Var under lördagen stark ut ur startblocken på 60m och sänkte sedan sitt personbästa rejält när hon sprang in på 9.23. Under söndagen tävlade hon även i kula där det blev några cm under PB. Tyvärr fick hon stressa en del p.g.a. att arrangören lagt in stafett samtidigt. Det blev även tävlande i längd där ”Adi” återigen slog nytt PB med 3.80 trots rejäl motvind i hoppet!
Smilla K – Under lördagen fick äntligen Smilla segla över ”drömgränsen” 1.40m som hon strävat efter ett tag. Innan dess hoppade hon klockrent på alla höjder, utan någon rivning och hade även sedan tre väldigt bra försök på 1.43. Det blev en 2:a plats i tävlingen. Under söndagen blev det tidigt på morgonen kula där även hon likt Adrianna fick stressa för att hinna stöta innan stafetten, resultatet blev 8.31 vilket var nytt PB utomhus och ett brons i tävlingen. Hon gjorde även debut i diskusringen där det blev en stabil första insats och diskusen flög 15.71m, vilket gav ännu ett silver för helgen. Fyra medaljer blev det hem till prisskåpet.
Tove O – Fortsatte fina trestegsformen från inomhus när hon återigen satte ett nytt PB med några cm på 9.59m. I efterföljande längd var hon 1 cm från PB med 4.24m trots trestegshoppen i benen, det finns därmed mer att av. Likt Smilla tävlade Tove också för första gången i diskus där det blev en seger där hon snyggt räddade upp ett resultat i sista omgången efter att ha kryssat i de tre första. Kastet blev 17.54m.
F12 Filippa P – Sprang under lördagen ett fint lopp på 60m och satte nytt fint personbästa med 9.66s. Hon fortsatte sedan söndagen med att öka distansen till 200m där det återigen blev nytt PB med 32.20.
P15 Johannes K – Startade söndagen väldigt tidigt med att hoppa längd. Det ville sig inte riktigt så här tidigt på morgonen men det blev ändå ett hopp på 5.06, 20 cm från PB utomhus och ett brons. Det finns dock mycket att ta av under kommande tävlingar. På 80m som var långt senare på eftermiddagen blev det betydligt bättre. Här sprang han för första gången under 10s på 80m med 9.98s.
P13 Anton F – Gjorde under lördagen en fin insats på 60m där han sprang in på nytt personbästa utomhus trots att han ej kunnat träna så mycket på sistone. Med tiden 8.46s blev han 2:a. Han fortsatte sedan den fina löpformen under lördagen där han för första gången sprang under 28 sekunder, tyvärr i för stark medvind denna gång. Tiden blev 27.84s och gav en silverplats.
P12 Oskar C – Höjden gick likt för Smilla lysande för Oskar. Även han satte ett nytt PB och höjde sitt inomhusbästa med 2 cm när han klarade 1.46m. I en jämn kamp med Tage från Finish tog Oskar guldet efter att ha vänt tävlingen. Mitt i höjden fick han även lägga om fokuset för att springa 60m häck. Trots detta sprang han på fint och slutade på en silverplats med tiden 11.86s. Under söndagen blev det ett lopp på 200m där han satte ett nytt personbästa på 31.44s.
Vilmer O – Gjorde sin första tävling någonsin i diskusringen och det blev en lyckad debut med flera kast runt samma längder där längsta blev 16.45m. Det innebar därmed ett silver med sig hem. I kula blev det ett nytt PB där han för första gången stötte över 5m med en stött på 5.23m.
Vi hade även två stafettlag med i F17 & F15 som sprang 4x100m respektive 5 x 60m. I lagen fanns Lovis O, Alice N, Elina B & Selma F samt Adrianna K, Lärke K, Filippa P, Smilla K & Tove O. Mest glädjande var kanske att lagen inte helt bestod av enbart ”sprinters”. Utan någon större övertalan ställde de upp för laget och bidrog till stärkt gemenskap. Båda lagen tog ett brons 53.19s respektive 44.43s
Utöver våra aktiva passade två av tränarna (Sandra & Sebastian) också på att tävla under helgen. Sandra som fortfarande har en del klubbrekord långsprint/stafett från när hon var aktiv ”dammade av spikskorna” och tävlade på 200m. Det blev ett bra lopp på 30.66 men god hejarklack i ryggen från de aktiva.Sebastian tävlade i den för han något ovanliga grenen spjut där det blev 35.56m.
Sammanfattningsvis en mycket fin helg och om två veckor hoppas vi på en liknande helg och ännu fler tävlande när vår vänförening IK Finish arrangerar Finish Games i Vellinge
Framåt Heleneholms IF! /Sebastian med tränare på plats
Stafettlagen, fler bilder hittas på vår facebook-sida.
Ett antal friidrottare tog sig idag till Göingevallen i Hässleholm för att tävla på Vårkampen. Förhållandena var inte det bästa med stundtals hårda kastvindar och kylig temperatur. Ett passande ord för att summera dagen är stabilitet! Alla presterade runt sina personbästa (inomhus) och höll en jämn nivå trots att förutsättningarna inte var på topp. Bra kämpat idag allihop!
F13Smilla K – Fick hoppningen i höjd att stämma bättre denna helg och hade en fin resa upp till högre höjder där hon tog 1.37 (nytt utomhuspers) vilket innebar vinst i tävlingen. Hon fick sedan återigen försöka på att klara nya ”drömgränsen” 1.40 där första försöket var nära.I kula som hon också tävlade i blev stötarna något flacka vilket gjorde att stora längderna inte kom denna dag. Hon slutade tvåa med 8.07.
F12Noor W – Startade sin tävling tidigt på morgonen med försök på 60m där hon trots lite morgontrötthet tog sitt till final med 9.35. I finalen var kroppen igång och Noor slutade 3:a med 9,22 (nytt personbästa utomhus). I längd där det var mycket motvind blev det en väldigt stabil serie med alla fyra hoppen inom 10 cm. Längsta mätte 4.03 vilket innebar samma resultat som vid förra veckans tävlingar. I höjden började sakta energi ta slut och kylan göra sig påmind men med några viljehopp tog hon sig upp till 1.22 (nytt personbästa utomhus). Av våra yngre deltagare som ej presenteras på samlad resultatlista:
Olivia L – Hade en fin dag på arenan med två nya personbästa i 60m och längd. På 60m sprang hon in på 9.76. I längd blev det en bra serie med längsta hoppet i det sista hoppet med 3.40.
Lo L – Gjorde sin första tävling utomhus och sprang 60m på 12.80.
Mateen S – Tävlade flitigt denna dag och satte två nya personbästa utomhus i längd och kula (3.13, 6.05). I 60m blev det 10.72 och på tuffa distansen 600m 2:25.62.
Julian W – Hade även han en fin dag på arenan med tre nya utomhus personbästa. I höjd blev 87cm, i längd 2.54 och i kula fick han till långa stötar med längsta som blev 5.81.
Alfred L – Den som tävlade flitigast denna helg var den yngsta av dem alla, Alfred. Han genomförde en form av egen mångkamp där han tävlade intensivt i fem grenar. På 60m blev det 12.15, i längd 2.26, i höjd 85cm, i kula 2.79 och som en ”riktig” mångkampare avslutade han naturligtvis dagen med tuffaste distansen, 400m. Bra kämpat!
Det blev en lyckad dag i Glostrup i Köpenhamn med mycket glädje, gemenskap och en del personbästa även om det är tidigt på säsongen för våra aktiva. Efter tävlingen åkte de aktiva till ett närliggande klättringscenter för att fortsätta ”klubbdagen” med klättring innan hemfärd till Malmö igen. Nedan följer enklare rapport från ledarna André, Ola & Sandra på plats sammanställd av Sebastian. En bra start på utomhussäsongen som nu fortsätter med fler tävlingar och klubbresor.
F16/F17 Alice Nilsson – Tävlade i kula och satte nytt PB utomhus med 3cm med 9.36.
Selma F – På 100m blev det ett nytt personbästa med 1 sekund när hon slutade 3:a på 14.06 (senaste loppet på denna distans var -20).
Lovis O – I samma lopp som Selma sprang vännen Lovis in strax bakom på 14.17 (4:a) vilket var hennes första lopp på denna distans. I längd fick hon inte riktigt till det på 4.08.
F12/F13 Adrianna K – Hade en väldigt bra dag på tävlingsbanan där hon sprang 200m på 32.62 vilket innebar nytt personbästa. I längd blev det också ett nytt fint pers med 3.75, några cm över hennes inomhus bästa och dryga metern över förra årets utomhus resultat. Den fina dagen fortsatte i kula där hon för första gången stötte över 6m med 6.36.
Hedvig G – Gjorde en stabil första tävling för säsongen där hon sprang 200m på ett nytt personbästa med 31.69. I längd hoppade hon 2 cm bakom sitt pers vilket är lovande så här tidigt på säsongen.
Smilla K – Hennes huvudgrenar kula och höjd ville sig inte riktigt såhär tidigt på säsongen men istället fick hon glädjas åt boll som hon tävlade i för första gången där hon fick till långa kast som slutade med ett 2:a plats och personbästa på 31.06. I höjd stannade hon på 1.30. I kula fick hon till en hyfsad stött 8.29 men här finns mer att ta av.
Tove O – Hade en blandad dag på tävlingsbanan. Även hon kastade boll för första gången där hon slutade 3:a på 23.69. I längd hoppade Tove ett stort pers när hon hoppade 4.25. Hon fortsätter därmed den fina trenden från inomhussäsongen. I kula fick hon inte alls till det och stannade på 7.75
Filippa P – Sprang in på nytt rejält personbästa på 200m med 32.32, väldigt kul!
Noor W – Hade en blandad dag på tävlingsbanan där hon sprang 80m för första gången på 11,68, detta innebar att hon tog sig till final. I finalen slutade hon åtta med 11,93 (där de flesta var äldre). På 200m blev tiden 32.51, en bit bakom inomhus PB. I längden fick hon inte till det helt men hoppade ändå utomhuspers med 4.03.
P16/17 Anyaba K – Sprang ett stabilt lopp på 100m där han slutade 3:a på 12.78.
P12/13 Anton F – Hade en stabil insats främst i löpgrenarna där han sprang 80m för första gången där tiden blev 11.04 vilket innebar att han tog sig till final. Finalen vann han sedan på 1/100 bättre med 11.03. På 200m blev det också en vinst med 29.17, nytt PB utomhus. I längd fick Anton inte helt till det där det blev en silverplats på 4.22 (ca 20 cm under PB inomhus).
Oskar C – Hoppade väldigt stabilt i höjden med nytt PB utomhus där han tog guldet med 15cm på 1.40 (4 cm under hans inomhusbästa). I samma lopp som Anton sprang Oskar in på en 3:e plats med 32.07.
