I helgen var det SM och SKM 10 km landsväg i Ystad.
Vi hade flera fina prestationer
M
Linus Eckerbom 36:08,5
M50
Rickard Andersson 37:13,2
M55
Jörgen Holmqvist 43:13,2
K35
Anna Isaksson 44:41,2 SKM Guld
K45
Marina Stoltz 39:09,6 SM Brons, SKM Silver
K65
Barbro Liljequist 53:25,2 SM Brons, SKM Brons
Heleneholms IF är mer än bara en idrottsförening! Vi driver många projekt mot det som kallas ”CSR” (Corporate Social Responsibility) för att stärka det samhälle vi lever i.
Ett av dessa samarbeten är ideella organisationen Majblomman. Organisationen arbetar för att motverka barnfattigdom i Sverige genom att bl.a. dela ut ekonomiskt stöd till barn/familjer som är i behov av hjälp. Vi vill hjälpa till att göra barnfattigdomen i Malmö mindre och stöttar därför Majblommans projekt.
Vi vet att pengarna kommer att komma till stor nytta i rådande läge, så vill du som medlem hjälpa oss att göra en liten insats för andra får du gärna stötta vår insamling, där även en liten del går tillbaka till vår ungdomsverksamhet.
Klicka på länken här för att ta dig till Heleneholms IF bössa.
Stort tack för ditt stöd!
-tillsammans med Heleneholms IF och GeBlod Skåne
Sveriges viktigaste lopp – Blodomloppet – som i Malmö arrangeras den 10 maj av GeBlod Skåne och Heleneholms IF kommer under 2023 att samarbeta med FC Rosengård och deras satsning för ett bredare grepp kring hälsofrämjande insatser
Blodomloppet grundades 1993 för att skapa en rekryteringsaktivitet där man kunde hitta ”framtidens blodgivare”. Det vill säga den typiske Blodomloppslöparen: de är friska och har en livsstil som lämpar sig för att vara blodgivare.
I Sverige behövs hela tiden nytt blod eftersom blod inte kan tillverkas på konstgjord väg och är en färskvara med kort hållbarhet. I snitt förbrukar sjukvården en blodpåse i minuten, dygnet runt, året runt. Omkring 100 000 människor behöver få blod varje år. Blodet används till exempel vid cancerbehandling, förlossningar, olyckor och operationer.
En av Blodomloppets viktigaste målsättningar är att bidra till en bättre folkhälsa i Sverige och att se till att vi blir självförsörjande på blod. Som arrangör av Blodomloppet känner vi att ett samarbete med FC Rosengård kan ge både föreningarna och GeBlod Skåne ett lyft i frågan om hälsofrämjande arbete och inte minst möjligheten att nå ut till fler potentiella nya blodgivare.
Under 2023 kommer Blodomloppet att arrangeras i 19 städer, från Malmö i söder till Umeå i norr. Startskottet är just i Malmö och närmare bestämt i Bulltofta, den 10 maj. Man kan välja att delta enskilt eller i lag, Vill du promenera är det 5 km som gäller som löpare väljer du 5 eller 10km. Det erbjuds även ett Lilla Blodomloppet för de allra minsta, Specialomloppet som är ett kortare Blodomlopp för personer med funktionsvariation samt Blodomloppet på distans som riktar sig till deltagaren får hem startpaket med posten och kan delta i Blodomloppet var, hur och när som helst.
Vi ser fram emot att samarbete med FC Rosengård och kommer att dyka upp på hemmamatcher för att prata Blodomlopp och blodgivning , även om du personligen inte kan ge blod kan du vara en ambassadör för blodgivningen eller varför inte springa Blodomloppet den 10 maj på Bulltofta motion säger tävlingsledaren Maria Kvant från Heleneholms IF
För mer information kontakta:
GeBlod Skåne Ingrid Johansson 046-17 32 14 eller Heleneholms IF Maria Kvant 0731-41 41 30
För några dagar sedan fick vi beskedet att en av våra främsta ledare i modern tid Bo ”Bosse” Holmstrand gått bort efter en längre tids sjukdom.
Bosse kom till klubben tidigt 2000-tal och gjorde genast stort intryck på verksamheten med sitt ledarskap inom löpning, träningsmetoder och fysiologi som var till hjälp för löpare och triathleter på alla nivåer.
Han var den som la grunden för den löparträning som vi ser än idag i verksamheten under tisdagar och torsdagar, där hans träningsprogram använts flitigt under flera år även efter att han själv inte längre kunde bedriva träningen p.g.a. sjukdom. När grupperna var som störst löptränade runt 30–40 personer i Pildammsparken där det unika med Bosse var att han ändå lyckades se och fånga varje individ och dess behov vilket gjorde att många utvecklades som löpare. Utöver dessa träningar höll han i speciella löpdagar med ökända ”grispass”, mindre föreläsningar om fysiologi/träningsmetodik för aktiva som var i behov av det samt fysträning och pre-rehab i Annebergs gymnastiksal. När det inte var träning var han ofta nere på kansliet under måndagar för att samtala och stötta sin fru Kerstin som även hon var stort engagerad i klubbens löparverksamhet.
Vila i frid!
I helgen åkte aktiva Anton F, Hedvig G, Smilla K, Tove O, ledare Fredrik, André & Sebastian för att delta på Götalandsmästerskapen i Växjö, den största tävlingen för 13-14åringar där Skånes friidrottsklubbar tillsammans tävlar emot övriga landskap i regionen. De aktiva och Fredrik ingick i Skånelaget medan André och Sebastian var med från klubben som tränare för de aktiva. Ett glatt gäng som presterade väl och har haft en rolig helg tillsammans och med övriga aktiva i andra klubbar där minnen från helgen förhoppningsvis kommer ligga kvar en bra bit framöver. Våra aktiva är dessutom fina förebilder för kommande årskullar genom dess uppförande, kämparanda och glädjespridande!
Första dagen blev en fin dag för våra aktiva i Skånedressen med tre personbästa och andra stabila resultat.
Anton F fick äntligen gå under 8,50 på 60m som han velat göra ett tag och satte nytt personbästa med 8,42, vilket innebar att han tog sig till semifinalen. I semifinalen var han precis bakom de åtta som tog sig till finalplatserna.
Hedvig G – Fick till en stabil tävling i tresteget efter en lång väntan innan det var dags för tävling. Hon hoppade för första gången från 7m plankan med resultatet 8.78, ca 1dm från nyligen satta personbästat.
Smilla K – Hade som vanligt en stabil insats i höjden där hon hoppade 1.37 och slutade på en 11:e plats. Hon har ett tag velat gå över 1.40 men fick idag försöka ta chansen på höjden 1.42 som var nästa höjning i schemat. I första försöket fick hon till ett bra hopp och var nära att klara det, hade ribbat legat på 1.40 hade hon förmodligen varit över. Övriga försök var också bra och gav en mersmak inför kommande utesäsong. I kula fick hon till en bra stött som innebar nytt personbästa med några centimeter 8.68, här finns potential till mer. I tresteget fick hon inte riktigt till det och hoppade 7.93 vilket var helt okej efter en lång tävlingsdag.
Tove – Ökade på sitt pers rejält i tresteget med ca 25cm då hon hoppade 9.51 vilket var 2 cm från final. En jättefin insats där hon ökat stort vid varje tävling I kula fick hon inte helt till det men ändå ett stabil resultat på 8.32.
Fredrik P – Stod för en stabil ledarinsats för skånelaget i kula.
—
Under söndagen tävlade Tove O, Hedvig G och Anton F i längd där Tove och Anton satte personbästa med 4.12 respektive 4.47. Hedvig hade en väldigt fint andra hopp som tyvärr var övertramp i övriga hopp fick hon tyvärr inte till det. Anton F fortsatte sedan tävlandet på 200m där han sprang in på en stabil tid 28,63, runt sitt personbästa. Han var sedan uttagen till stafetten men stod över denna p.g.a lättare känning. Även det stor respekt mot sina lagkamrater i Skånelaget att ta detta tuffa men nödvändiga beslut. Vi ser nu framemot att ladda om batterierna med en grundsäsong innan nya spännande äventyr väntar utomhus i vår/sommar.
Hur tävlingen gick? Skåne slutade 2:a bakom Östsvenska och 1 p före Göteborg, Västsvenska hamnade på fjärdeplats.
//Ledare Sebastian & André
