Heleneholms IF

Tävlingsrapport från Sydsvenska ungdomsspelen

Idag avslutade stora delar av våra barn/ungdomar utesäsongen (friidrott) i Lund under perfekta förhållanden när Sydsvenska ungdomsspelen avgjordes. Nu återstår endast Götalandsmästerskapen för 13-14 åringar nästa helg innan en mycket fin utesäsong kan summeras för klubben där vi lyfts flera nivåer i år på flertalet plan p.g.a. hårt arbete, engagemang bland ledare/föräldrar och stark gemenskap i grupperna. Till följd av detta har fler än på mycket länge tävlat runt om i södra Sverige, barnen/ungdomarna har växt på flertalet plan i med- och motgång och vi har fått se mängder av PB. Detta är en kultur vi kommer fortsätta bygga vidare på och vi hoppas ännu fler vill vara med på denna resa, tillsammans bygger vi Malmös finaste friidrottsförening.

Nedan kommer en kortare summering från tävlingen i Lund. Fler bilder från tävlingen kommer kompletteras i ett separat inlägg senare i veckan. Vi tackar Ifk Lund för en mycket fin och välorganiserad tävling, mycket uppskattad så här lite senare på säsongen och inför Götalandsmästerskapen!

😊


F17
Alice N – Blandade och gav i kulan där hon fick med sig två hyfsade stötar med som längsta 9.31 med det så blev det en andraplats. Alice har tagit en del kliv i just kula under utomhussäsongen, så blir spännande framöver!

Lovis O – Avslutade säsongen med att springa ett mycket fint lopp på 100m där det blev ett nytt PB med 14.03, nästa säsong ryker 14 gränsen. Hon fortsatte sedan att hoppa stabilt i längden där hon var ynka 3 cm från PB. Här finns fortfarande en del att ta av och vi är övertygade om att hon med en bra inomhusträning kommer flyga fram rejält mycket längre, Lovis blev 2:a på 4.53.

F13
Adrianna K – Började dagen med att springa 60m där hon nu börjar hitta tillbaka till den sprintform hon hade innan sommarlovet. Hon var ca en tiondel bakom PB med 9.34 som tog henne till final där det blev 9.48. Senare på dagen kastade hon slägga där det blev ett silver på 21.65. Nästa vecka representerar Adrianna Skånelaget på 200m och slägga.

Hedvig G – Efter pers i tresteg i torsdags fanns goda förhoppningar om att göra en bra serie även i längd. Hon inledde första hoppet hyfsat men sedan ville det inte riktigt stämma denna dag. Längsta blev 4.07. Bara att träna på ansatsen denna vecka och ta nya tag nästa helg där Hedvig representerar Skånelaget i längd, tresteg och diskus.

Smilla K – Fick det glädjande nog att stämma i favoritgrenen höjd igen efter att ha genomgått en liten tyngre period i grenen. Hon har sakta visat uppåtgående form på träning och idag satt tekniken väl vilket innebar en seger på 1.38 (2 cm från perset tidigare i våras). I kula där det stämt något bättre fick energin från höjden henne att nå en helt ny nivå där hon inte bara översteg målet 9 meter utan krossade det med en stöt på 9.26, vilket gav ett silver. Nästa vecka representerar Smilla Skånelaget i höjd, kula och diskus

Tove O – Var som vanligt väldigt jämn och stabil i sina hopp, denna gång i längd. Hon tre hopp inom 4cm där det längsta blev 4.31 vilket är dryga 10cm från tidigare somras PB. Tove representerar nästa vecka Skånelaget i just längd, tresteg och diskus.F12

Filippa P O – I släggan där Filippa jagar sin gamla tränare Cajsa Jönssons klubbrekord på 26.27 fick hon inte riktigt till rotationerna denna dag, det blev en tredjeplats på 21.54. Någon chans till senare i år. Efter att inte riktigt ha lyckats i släggan sprang hon istället ett mycket fint lopp 600m där hon tog ikapp en lucka med 300m kvar och spurtade precis förbi till en seger och nytt PB på 1.55.68.

Lärke L L – Gjorde sin andra tävling på 60m där det blev nytt personbästa på 9.41, vilket nästan räckte till final. Hon fortsatte sedan att hoppa längd där hon hoppade PB med 3.67. Det ska bli spännande att följa Lärkes fortsatta resa som började på friidrott i vintras. Kul när kommer nya och vill börja köra friidrott i klubben!

Noor W – Inledde som oftast denna sommar med att vara först ut av alla tävlande och sprang återigen ett fint försökslopp på 60m med tiden 8.97 i finaler där hon ej fått ut allt ännu blev det liknande tendenser denna gång med en tid på 9.28, så här finns saker att bygga vidare på inför inomhussäsongen. I längden ville det inte stämma alls idag (3.88). I höjden där energi var låg delvis p.g.a. värmen gjorde hon några bra hopp även om att här finns mer att hämta när kroppen är helt med. Hon stannade på 1.20.

Olivia L – Sprang i samma heat som Noor på 60m och sprang i mål på 9.37 och nytt PB, strax utanför finalplats. I längd hoppade hon återigen strålande och tangerade sitt nyligen nysatta pers på 4.01. Efter lite bad och vila på hemmaplan kom hon tillbaka för att springa 600m i samma heat som Filippa där hon sprang ett kanonlopp och persade med flertalet sekunder på fina tiden 2:04.12, det ska tilläggas att Olivia tävlade i alla grenar mot ett år äldre.

P12
Oskar C – som satsar på mångkamp började dagen med att hoppa längd. Där blev det en väldigt jämn och stabil serie (4.37, 4.28, 4.35 & 4.35 slutligen ett silver. I kula blev det tävlingsdebut i en för Oskar ovanlig gren där han stötte 6.70. Dagen avrundades med favoritgrenen höjd där han så sent som i torsdags satte pers med 1.54. Efter en dag med fler grenar var inte energi på allra topp men han gjorde ändå en väldigt fin insats och stannade till sist på 1.47 och blev 2: a. Oskar har höjt sin lägsta nivå flera centimeter denna utomhussäsong.

Tillbaka till rötterna mot framtiden

Tillbaka till rötterna mot framtiden

En förening är i ständig rörelse. Medlemmar ansluter, medlemmar slutar medan de flesta fortsätter under flertalet år. En förenings välmående kan till stor del beskrivas av hur mycket engagemang som finns i föreningen för tillfället, då det är medlemmarna som uteslutande äger föreningen p.g.a. 51% regeln. I Heleneholms IF sker just nu mycket förändringar och många intressanta projekt/inslag som på olika sätt tar oss tillbaka till de värden som en gång i tiden byggt upp vår förening och dess värdegrund. Samtidigt tar vi sikte mot framtiden och vad det innebär att vara en modern idrottsförening. Under några kommande fredagar kommer vi köra en liten reportageserie som knyter tillbaka mot det förflutna och vår fina historia för att i vissa delar binda ihop det med nutidens Heleneholm, första delen hittas nedan och handlar om våra kommande klubbkläder.

För några år sedan körde vi ett liknande koncept som vi kallade ”Fem snabba historisk fakta om Heleneholms IF”. För den som t.ex. är intresserad av att veta vårt ursprung, vad en medlemsavgift kostade 1946 eller vad Markus Rosenberg har gemensamt med vår förening hittas dessa sex olika delar på denna länk: https://heleneholmsif.se/5-snabba-historisk-fakta-om…/

Tillbaka till rötterna mot framtiden – Tema klubbkläder

För två år sedan beslutades det att våra tre sektioner friidrott, långlöpning och triathlon skulle slås ihop till en gemensam organisation. Friidrottssektionen grundades 1939 efter en utbrytning från fotbollsföreningen Kulladals IF som än idag existerar och är en välkänd idrottsförening under namnet Kulladals FF. 1949 tillkom Orienteringssektionen som 2006 bytte namn till Långlöparsektionen och 2001 skapades triathlonsektionen. Till följd av en nu gemensam sektion bestämdes det att vi skulle modernisera en enhetlig logga, då det fanns två helt olika loggor. Detta var en process som alla medlemmar fick vara delaktiga i att ta fram och slutligen rösta på som framöver kommer börja synas allt mer. Med en ny logga behövdes också en ny uppsättning av klubbkläder tas fram och det är här denna text tar avstamp, där det finns en tydlig koppling mellan det förflutna och våra nya tävlingskläder som nu gör premiär.

För att förstå symboliken av våra kommande kläder behöver man till viss del förstå kontexten och dess historiska värde som beskrivs mer nedan. Under klubbens sportligt framgångsrikaste år på 70–80 talet blev Heleneholms IF kända för sina vita och röda rutor som ständigt fanns närvarande på kläderna, vilket många idag skulle förknippa med Kroatiens fotbollslag. Rutorna som blev en del av klubbens tydliga och unika DNA försvann någon gång i slutet av 90-talet. Bakgrunden till hur och varför det blev just rutor som en design på kläderna t är enligt undertecknad okänd men kan troligen ledas tillbaka till vår logga som innehar en liknande rutig ”ram” runt H:et, vilket även nya loggan har kvar.I ett sätt att hylla vår historia och knyta samman det nya med det gamla gör rutorna nu comeback i en modern form på ena sidan av kläderna. Somliga må ogilla det och andra älska precis som det alltid varit, klart är dock att kläderna sticker ut och kommer skapa diskussion. Dåtidens rötter länkas därmed på ett naturligt och vackert sätt ihop med nutiden och framtidens Heleneholm vilket vi alla är en del i att skapa.

Heleneholmshoppet – En lyckad resultattävling

Grundstenarna i att tävla, inte minst som ung är att det ska vara enkelt, prestigelöst och kul, det tror vi bygger framgångar på sikt!

⭐️


I en del av detta arrangerade vi idag Heleneholmshoppet i längd under träning där vi även bjöd in lokalföreningen MAI. Kvällen blev lyckad med perfekt väder, fina resultat och stärkt gemenskap både internt och över klubbgränserna!
🔥


Nästa torsdag fortsätter vi med höjd och tresteg. Sedan blir det Heleneholmsspelen 24 september för våra allra yngsta aktiva (< 11 år) som blir ännu mer avskalat!

En fin höst väntar med andra ord där vi fortsätter bygga vidare!
🔨

Tävlingsrapport från Ängelholmsspelen

I helgen har många av våra tävlande barn och ungdomar varit på Ängelholmsspelen. Frågan är hur man sammanfattar en tävlingshelg som denna där personbästa har regnat in, WOW säger vi bara, vilket gäng! Utöver fantatstiska resultaten som sammanfattas nedan är det väldigt kul att se hur man tar hand om varandra och lyfter sina klubbkompisar/vänner! Det är så en klubbidentitet skapas och utvecklas! Gemenskap, utveckling och glädje är ledord i all vår verksamhet.

Ur ett ledarperspektiv är det också väldigt kul att följa aktivas känsloyttringar där det enda stunden kan kännas ”gnälligt” (oftast med glimten i ögat) och ”bajs” för att i nästa stund vara på toppen eller tvärtom! Ungdomar och idrottare i ett nötskal men som också gör friidrotten till den underbara idrott som den är och värt att lägga ner tiden som ledare. Nedan kommer våra aktivas framgångar:

F17 Selma F – Fick inte till sitt bästa 100m lopp för säsongen men tog ändå en tredjeplats. En stundande grundsäsong kan komma välbehövligt för att bygga vidare på tiderna som kommit tidigare i år.

F13 Adrianna K – Inledde söndagen med att springa 60m där hon var en liten bit bakom PB. I längden saknades krafterna för att få till det rätta trycket idag. Kul och spännande var dock att se Adrianna köra slägga där hon efter att enbart ha tränat några få tillfällen drog iväg släggan till 22.69 och en fjärdeplats. Hedvig G – Körde diskus under lördagen där hon stod för en stabil insats genom kasta dryga metern bakom PB utan att ha tränat grenen i sommar. Senare blev det 200m där det gick snabbt men dock i alldeles för mycket medvind (30.46, +5.1). Under söndagen var det väldigt kul att se Hedvig flyga i längden och sätta nytt PB med 4.22 trots -1.6 i motvind, detta trots lättare kramp under uppvärmningshoppen. Hon gjorde även tävlingsdebut på spjut med 14.40, kul!

Smilla K – Hade en väldigt fin kasthelg där det blev PB både i diskus och kula. I diskusen kastade hon för första gången över 20m med 20,33 och en tredjeplats. I kulan ökade hon på sitt PB med nästan halvmetern (utomhus) till 8.96. På höjden som det gått något segare på under senaste tävlingarna blev det något positivare besked där hon sakta börjar hitta tillbaka till gamla hoppformen. Formkurvan pekar uppåt. Hon blev 3:a med 1.34.

Tove O – Hade mest otur av alla aktiva under lördagen då hon blev stucken i handen hon skulle kasta med av en geting, trots detta vek hon inte ner sig utan gjorde två kast vilket var starkt! Under söndagen gick det desto bättre där hon hoppade långt i längden och satte även hon PB. 4.40 innebar en femteplats bland många hoppare. Sedan var det dags för hennes icke favoritgren kula där hon ändå kämpade sig igenom det, 7.34.

P13 Anton F – Sprang ett snabbt lopp även han på 200m i kraftiga medvinden (26.60 +3.5) vilket innebar seger. Även under söndagen gick det undan men då på 60m och i motvind -2.4 där han blev 2:a på 8.53, 3/100 bakom vännen. På längden blev det en explosion där Anton briljerade genom att öka sitt PB med nästan en halvmeter och för första gången över dröm 5m när han hoppade flera hopp över sitt gamla PB med längsta som mätte 5.04. Detta innebar ett nytt silver. Imponerande hopp!

F12 Noor W – Sprang tidigt på söndagsmorgonen 60m försök där hon löpte på fint och var inte långt bakom PB, 9.05. I finalen gick det något långsammare (9.35) men det blev en fin tredjeplats! På längden blev det nytt PB utomhus när hon ökade på sitt PB med några cm till 4.16.

Filippa P O – Satte upp ett högt tempo på 600m loppet där hon försökte grilla övriga deltagare. Hon gjorde ett bra lopp en bra bit på vägen innan tröttheten kom samt att hennes fot som hon haft ont i tidigare tyvärr började göra sig påmind igen. Det blev en silverplats och tiden 2:01.56. I slägga som Filippa ofta kombinerar blev det en lyckad kastdag där hon fick fart på släggan och drog iväg den 24.57. Det innebar ett nytt PB med en meter och överst på pallen.

P12 Oskar C – Som satsar på mångkamp hade en tuff söndag där han tävlade i fyra grenar. Dagen inleddes med vad som blev en långdragen spjuttävling som påverkade övriga grenar som fick skjutas fram. I spjut blev det 19.18. Fantastiska längddagen för de aktiva fortsatte där även Oskar satte PB, med 4.43 trots rejält motvind blev det en silverplats. I höjd som Oskar är väldigt stabil i för tillfället segrade han på 1.43. Oskar valde sedan att lägga ribban på 1.45 som han också klarade innan han bestämde sig för att stå över för att istället vila upp sig för 600m. På 600m som inte direkt är Oskars favoritgren hängde han på klungan och kämpade hela vägen in i mål till en tid 2:01.94.

Vilmer O – Var den aktiv som inledde denna fantastiska helg under lördagen genom att kasta över 20m i diskusen för första gången. Diskusen flög 20.10 vilket innebar seger

.Sebastian P – Även en ledare kan ibland behöva känna på hur det är att tävla i en annan gren än den man satsat mest på. Det blev även här en långdragen spjuttävling blandat med coachande mitt i där spjutet gick 34.97, vilket innebar en andraplats.

Utöver ovanstående aktiva stod två av våra yngre förmågor som inte ingår officiellt i en resultatlista för väldigt fina prestationer där Adam B satte PB i alla sina grenar i P11 och Mona P även hon gjorde fina resultat i F11. Väldigt bra jobbat till alla aktiva och hejande föräldrar!

/Ledare Sebastian och Sandra på plats i helgen

Tävlingsrapport från DM kastplan + Malmö stadion

Som vi rapportera om i föregående inlägg arrangerade vi igår DM i 1500m och i VDM kast. Det blev en väldigt fin kväll med god gemenskap mellan klubbarna och fina kämparinsatser i olika åldrar på klassiska marker. Extra kul är det att se att olika kön och åldrar kan springa tillsammans och hjälpa varandra mot bättre tider. Nedan följer en kortare summering från våra aktiva.

Sammanställning från kastplan
I M60 tävlade Peter Josefsson där han kastade 19.12 i spjut och 9.70 i vikt. Detta ledde till guld i spjut och omvända placering i vikt där han blev 2:a.

I M65 tävlade vår långt trogna medlem Ulf Söderqvist i spjut där han med bravur kastade 15.09. Detta innebar ett DM-brons.

I M75 hade vi två aktiva som tävlade Magnus Andersson och Stig Persson. Det blev en jämn kamp där det endast skiljde 3 cm. Magnus hade 7.47 (guld i DM) och Stig 7.44 (silver i DM). I spjut var det omvända roller där Stig vann med ca 30 cm på 16.72 före Magnus på 16.48.

I K60 tävlade vår mest rutinerade veteran och en av tränarna för vår veterangrupp Barbro Bengtson som likt på SM vann dubbla DM-guld. I spjut blev det 24.20 och i vikt 12.45.

Sammanställning från Malmö stadion 1500m
I K35-klassen sprang Anna Isaksson ett nytt personbästa där det en andraplats i heatet med 5:25.9 och guld i DM.

I K45 fick Marie Lander denna gång kämpa mot andra än övriga Framerunners. Hon tog kampen bra och sprang i mål på 6:43.4. I K65 sprang Barbro Liljeqvist ett stabilt lopp mot tufft motstånd där det blev en tid på 7:26.8. Resultatet innebar en bronspeng i DM.

I MS sprang Linus Eckerblom debut på 1500m där det blev en tredjeplats i heatet med 4:59.6.

I M55 sprang Jörgen Holmqvist i ett tufft och jämnt heat där det blev en jämn målgång tillsammans med många andra på 5:56.6.

I M70 sprang Bo-Göran Malmborg sin vana trogen ett stabilt lopp där han kämpade på hela vägen in. Det blev en heatseger med tiden 7:18.1.

I M75 sprang Gunnar Sterner där han som vanligt sprang på med fint och lätt löpsteg. Det blev likt tidigare år, högst upp på pallen och DM-guld med tiden 6:35.6.

Kastresultaten hittas här: https://easyrecord.se/result?WGV966
Löpresultaten hittas här: https://easyrecord.se/result?yRU7VV

Återigen tackar vi alla som hjälpte till så att vi kunde genomföra båda arrangemangen på ett bra sätt, det är tack vare er och alla andra som hjälper till på våra arrangemang under året som gör att vi nästan alltid håller hög klass på våra tävlingar!

👊


/Sebastian, André, Barbro & Jonas