Simning
Allmänt
Vår simträning bedrivs i två former beroende på årstid.
Under inomhussäsongen bedriver vi vår tränarledda träning på Simhallsbadet. Bassängträningen är avgiftsbelagd och kräver anmälan.
Vår OW-träning (Open Water) bedrivs, så snart väder tillåter, i huvudsak i Västra Hamnen (Daniaparken). Denna träning är tränarledd, men ändå gratis!
OW (OpenWater simning)
OW-simningen kommer att försiggå i Västra Hamnen (Daniaparken).
Tränarledda pass är på onsdagar 18.15 och söndagar kl.16.30.
Viss variation på tider kan förekomma så håll koll på eventet i vår interna Facebook-grupp.
OW-simningen är kostnadsfri för alla Heleneholms IF:s medlemmar!
Bassängsimning
Vi erbjuder simträning för alla nivåer.
Simträningen sker på Simhallsbadet (gamla aq-va-kul.) Ingång sker via huvudingången på Simhallsbadet. Kod mejlas ut till de som anmält sig till simträningen.
Du kan boka in dig till simträningen genom att följa denna sida. Är du redan medlem använder du din mejladress för att logga in.
Barn/Undom
Detta är gruppen för dig som är över 14 år som vill träna med oss. Simningen sker tillsammans med de vuxna. Man behöver kunna simma minst 100 m frisim innan man börjar. Gör en nyanmälan via detta formulär. Har du frågor om ungdomsträning för triathlon kan du kontakta Vanessa.
Träningstider
Söndagar: Tränarledd simning kl 17-18, Bana 1, 25m och Bana 2-5, 50m.
Tisdagar: Icke tränarledd simning kl 6-7, Bana 1 och 2, 50m
Onsdagar: Tränarledd simning kl 19-20.30, Bana 1 och 2, 50m
Fredagar: Icke tränarledd simning kl 6-7, Bana 1 och 2, 50m
Tränare
Vi strävar alltid efter att ha bästa möjliga tränaruppsättning på våra tränarledda pass. Så även på vår simträning.
Du kan läsa mer om våra simtränare här.
Regler
- Innan passet startar har man eget ansvar för att vara uppvärmd och duschad.
- 50m på simpasset innebär 50m, inte 2×25.
- Försök att inte sätta fötter på botten!
Kostnad
Att simma inomhus (tränarledd och övriga simtider) med oss kostar ca 1350kr på hösten och 1950kr på våren då det är fler pass på våren än hösten + medlemskap i Heleneholms IF – 900kr/år (450kr efter 1:a juli) – Bli medlem!
Att delta i ungdomsträningen kostar 700kr/år i medlemskap upp till 15 års ålder (350kr efter 1:a juli) + avgift för simträningen som anpassas per termin beroende på antal pass – Bli medlem!
Anmälan
För att anmäla dig våra simgrupper går du till vår bokningssida här. Är du redan medlem i föreningen använder du din mejladress du angett för att logga in.