En ny simtermin närmar sig!
Snart är det jul och vi avslutar höstterminens simning. Det betyder att det är dags att planera för nästa termin. Den 8:e januari 2017 drar vi igång!
Klockan 16-18, den 8:e januari 2017 går starten för HTTs simträning inomhus på Simhallsbadet.
Alla är välkomna söndagen den 8:e januari, nybörjare, rutinerad eller elit.
Vid detta första tillfälle är det en öppen simträning dit alla är välkomna för att skriva in sig, testa formen och där delas in i den grupp ni sedan påbörjar simträning i under våren. Vi kommer att ha banor öppna för alla.
Har du inte möjlighet att vara med den 8:e? Skicka då ett mail till: triteam@heleneholmsif.se med önskemål om grupp.
Från och med den 14 januari ser schemat för simningen ut så här:
Tränarledd simträning:
Lördagar 12.30 – 14.00- Nybörjare (grupp 4)
Söndagar 15.30 – 17.00 – Motion (grupp 2& 3 samt barn- och ungdom)
Söndagar 16.30 -18.00 Elit och motion (grupp 1 & 2,3)
De första 30 minuterna av passet är ”torrsim” på land. Styrka med fokus på bål och armar. T-shirt och shorts är klädkoden!
Onsdagspassen, med tränare från SK RAN, kvarstår så som under hösten – 18.00 alt 19.00.
Kostnad:
Tränarledd simträning kostar 1500 kronor/termin + medlemskap i Heleneholms IF Tri Team på 700 kronor/år (350kr efter 1:a juli).
Egen simträning:
Tisdag, torsdag, fredag och lördag finns möjlighet till egen simträning (ej tränarledd) på bana 1&2 enligt schema på hemsidan:
Kostnad:
Att simma inomhus, bara på de icke tränerledda simtiderna, kostar 700 kronor/termin + medlemskap i Heleneholms IF Tri Team – 700kr/år (350kr efter 1:a juli).
Vi förbehåller oss rätten att i samråd med tränarna omfördela mellan motionsgrupperna (Grupp 2-3) för att så många som möjligt ska få plats. Varje grupp består av max 25 deltagare.
