Den 8:e januari 2017 drar vi igång simningens vårtermin!
Klockan 16-18, den 8:e januari 2017, går starten för vårens simträning på Simhallsbadet.
Alla är välkomna söndagen den 8:e januari, nybörjare, rutinerad eller elit.
Vid detta första tillfälle är det en öppen simträning (ingen föranmälan nödvändig) dit alla är välkomna för att skriva in sig, testa formen och där delas in i den grupp ni sedan påbörjar simträning i under våren. Vi kommer att ha banor öppna för alla.
Har du inte möjlighet att vara med den 8:e?
Du kan läsa allt om vår simträning på denna sida. Om du bara vill anmäla dig direkt går du till anmälningssidan istället.
Från och med den 14 januari ser schemat för simningen ut så här:
Tränarledd simträning:
Lördagar 12.30 – 14.00- Nybörjare (grupp 4)
Söndagar 15.30 – 17.00 – Motion (grupp 3 samt barn- och ungdom)
Söndagar 16.30 -18.00 Elit och motion (grupp 1 & 2)
De första 30 minuterna av passet är ”torrsim” på land. Styrka med fokus på bål och armar. T-shirt och shorts är klädkoden!
Onsdagspassen (prel. med tränare från MKK) kvarstår, men med nya tider – 19.00 och 20.00.
Kostnad:
Tränarledd simträning kostar 1500 kronor/termin + medlemskap i Heleneholms IF Tri Team på 700 kronor/år (350kr efter 1:a juli).
Egen simträning:
Tisdag, torsdag, fredag och lördag finns möjlighet till egen simträning (ej tränarledd) på bana 1&2 enligt schema på hemsidan.
Kostnad:
Att simma inomhus, bara på de icke tränerledda simtiderna, kostar 700 kronor/termin + medlemskap i Heleneholms IF Tri Team – 700kr/år (350kr efter 1:a juli).
Vi förbehåller oss rätten att i samråd med tränarna omfördela mellan motionsgrupperna (Grupp 2-3) för att så många som möjligt ska få plats. Varje grupp består av max 25 deltagare.
Välkommen till en ny simtermin med HTT!