Simma med oss 2018!

Lär dig simma frisim med oss… Eller träna och utveckla det du redan kan. Vi har tränarledd simträning för alla nivåer!

Välkommen till simträning på Simhallsbadet med HTT.

Den 7 januari 2018 går starten för vårens inomhusträning med Heleneholms IF Tri Team. Alla är välkomna söndagen den 7 januari klockan 16 eller klockan 17, nybörjare, rutinerad eller elit. Välj den tid som passar dig bäst. Tränare och klubbrepresentanter finns på plats under denna tid.

Vid detta första tillfälle är det en öppen simträning (ingen föranmälan nödvändig) dit alla är välkomna för att testa formen och där delas in i den grupp ni sedan påbörjar simträning i under våren. Vi kommer att ha banor öppna för alla och nybörjare kommer att få egen introduktion.

Från och med den 13 januari ser schemat för simningen ut så här:

Tränarledd simning:

Lördagar 12.30 – 14.00 Nybörjare (grupp 4)
Söndagar 15.30 – 17.00 Motion (grupp 3)
Söndagar 16.00 – 17.00 Barn och ungdom
Söndagar 16.30 – 18.00 Motion och elit (grupp 1 och 2)

De första 30 minuterna av passet är ”torrsim” på land. Styrka med fokus på bål och armar. T-shirt och shorts är klädkoden!

Onsdagspassen (prel. med tränare från MKK) kvarstår så som under hösten – 19.00 alt 20.00.

Kostnad:

Tränarledd simning kostar 1500 kr/termin + medlemskap i Heleneholms IF Tri Team på 800 kronor/år (400 efter 1 juli)

Anmälan:

Vill du anmäla dig till terminen gör du det på länken här, nu eller när du provat på den 7:e januari.

Frågor?

Kontakta oss på triteam@heleneholmsif.se vid frågor.

Vi ses i januari!

Nyfiken på triathlon med oss?

Nyfiken på triathlon med HTT?

Ta chansen innan jul och prova på något av våra träningspass. HTT erbjuder som vanligt möjligheten att prova på 3 stycken pass om du vill testa hur det är att träna någon av våra träningsformer och/eller lära känna oss lite innan du bestämmer dig för att bli medlem.

Vad sägs om 90-minuter spinning* en tidig lördagsmorgon klockan 7.30 med vår grymma spinning-instruktör Hanna? Eller simträning på Simhallsbadet med supertränarna Malin, Lina, Gustav och Martin? Och inte minst, löpträning med HIF’s långlöparsektion? Självklart gäller prova-på-tillfällena både vuxna och ungdomar.

Skicka PM på Facebook eller maila oss om du vill anmäla dig till något tillfälle och få mer information om tid och plats!

*Obs! 90-minuters spinning medför en kostnad på 50 kr då vi hyr in oss hos extern partner.