Nu börjar organiserade löpträningar så smått igen.

Nu öppnar vi så smått upp den organiserade löpträningen igen under tisdagar och torsdagar. Viktigt är att alla tar ansvar genom att hålla avstånd både vid samling och under träningen och följer Folkhälsomyndighetens övriga rekommendationer. Nedan hittar du första passet för året som sker imorgon i Pildammsparken.

Tisdags intervaller i Pildammsparken

Tisdagsträning 12/1 – Samling klockan 18.00 vid korsningen John Ericssons väg / Baltiska vägen (se nedan för bild för samlingsplats)

Tisdagspassen blir nu tränarledda igen och vi möts som vanligt i Pildammsparken, korsningen John Ericssons väg/Baltiska vägen.
Vi ber alla som deltar om hjälp att kunna genomföra träningen på ett ansvarsfullt sätt genom att hålla avstånd både vid samlingen och under träningen. Vi kommer vid behov dela upp löparna i grupper.

Uppvärmning
Löpskolning
Stegringslopp

Huvudpass
2+4+6+8+10(+10)+8+6+4+2 min, IT3, gåvila 60s

Samlingsplats

Heleneholms IF kallar till årsmöte

Långlöparnas årsmöte

Heleneholms IF´s Långlöpare kallar alla sina medlemmar till årsmöte onsdagen den 24 februari kl 18,30.
Mötet är i klubbhuset. Beroende på rådande läge i pandemin kan mötet enl senare besked genomföras digitalt. Stadgeenliga ärenden står på agendan.
Varmt Välkomna

Huvudföreningens årsmöte

Heleneholms IF kallar alla sina medlemmar till årsmöte tisdagen den 23 mars i klubbhuset. Beroende på rådande läge i pandemin kan mötet, enl. senare besked, komma genomföras digitalt Stadgeenliga ärenden står på agendan.

18.00 Årsmöte för friidrottsektionen.
18.30 Årsmöte för huvudföreningen.
Varmt välkomna!