Träningsschema tisdag Tisdagsträning 22/6 – SARA Uppvärmning Löpskolning 6min Vila 90s 4 x (90-30-30-30), vila 30s mellan intervallerna och 60s mellan serierna Vila 2min Upprepa ovan 2ggr Nedjogg Samlingsplats 18.00 Samlingsplats klockan 18:00