Träningsgrupper
Sommarträning
I sommar kommer vi ha Kul i Malmö vecka 25, 26, 31 och 32. Måndag till fredag, ej midsommarafton, kl 10.00-13.00 på Heleneholms IP. Ingen föranmälan krävs och allt är gratis. Onsdagen den 22/6 kommer diskuskastaren Axel Härstedt som deltagit i OS hålla i Prova på Kast under Kul i Malmö.
Vi kommer även erbjuda träning på tisdagar och torsdagar 17.30-19.00 på Heleneholms IP under hela sommaren där alla är välkomna!
Här hittar du information om våra träningsgrupper. Du kan göra en nyanmälan genom att klicka på den dag eller grupp som är du intresserad av. Vill du träna flera dagar eller i olika grupper brukar detta inte vara några problem så länge en grupp inte är fullbokad, välj i så fall i nyanmälan menyn den grupp som är mest relevant. Har du frågor om vår verksamhet går det bra att ringa kansliet på 040- 19 42 20 eller maila hit.
Behov av fler ledare för att starta nya friidrottsgrupper
Många av våra grupper börjar få ont om platser. För att kunna starta upp fler grupper behöver vi få in nya ledare. Om du skulle vilja vara intresserad av att ledare för en grupp antingen på våra existerande områden eller i något närområde, hör gärna av dig till oss kansli@heleneholmsif.se Föreningen står för utbildningskostnad m.m.
Friidrottsskolor
Dag | Födda | Tid | Plats | Tränare | Status |
Måndag | 2013-2015 | 18:00 – 19:00 | Heleneholms IP | Martin & Sebastian | |
Tisdag | 2013-2016 | 17:00 – 18:00 | Löpargången (Malmö stadion) | Emilia & Moltas | |
Tisdag | 2013-2014 | 18:00 – 19:30 | Oxie IP | Niklas, Mayia & Sandra | Fullbokad |
Onsdag | 2013-2015 | 17:30 – 19:00 | Heleneholms IP | Sebastian, Vega & Viktor | |
Lördag | 2014-2016 | 10:00 – 11:30 | Atleticum/Malmö Stadion | Emelie & Vega |
Äldre barngrupper
Måndag | 2011-2012 | 17:30 – 19:00 | Heleneholms IP | Emelie & Viktor | |
Måndag | 2008-2010 | 17:30 – 19:00 | Heleneholms IP | Fredrik | |
Tisdag | 2010-2012 | 18:00 – 19:30 | Oxie IP | Niklas, Mayia & sandra | |
Onsdag | 2011-2012 | 17:30 – 19:00 | Heleneholms IP | Maria | |
Onsdag | 2008-2010 | 17:30 – 19:00 | Heleneholms IP | Fredrik & Emelie | |
Tordag | 2010-2012 | 17:30 – 18:30 | Käglinge rekreationsomårde | ||
Lördag | 2012-2013 | 10:00 – 11:30 | Malmö Stadion | Emelie & Vega | |
Lördag | 2009-2011 | 10:00 – 11:30 | Malmö Stadion | Sebastian & Viktor |
Ungdomsgrupper
Går bra att träna en dag eller flera!
Dag | Födda | Tid | Plats | Tränare |
Måndag | 2006-2007 | 17:30 – 19:00 | Heleneholms IP | Ola |
Tisdag | 2006-2007 | 18:00 – 19:30 | Atleticum (styrka) | Ola |
Tordag | 2006-2007 | 17:30 – 19:00 | Heleneholms IP | Ola |
Äldre grupper – greninriktning/junior/elit
(Om du är intresserad av att prova träna i någon av nedanstående grupper
kontakta kansliet för exakta dagar och tider).
Några av dessa är s.k junior/elitgrupper vilket innebär att de aktiva tränar regelbundet och satsar mot tävlingar. Så en viss ambitionsnivå i din träning är förväntad för att du ska trivas av att träna i en sådan grupp (dock finns inga specifika resultatkrav).
Dag | Ålder | Tid | Plats | Tränare | Greninriktning |
Tis, ons, fre & sön | 14-17 år | Tis: 18-19.30 Ons: 17.30-19.00 Fre: 16.30-18.30 Sön: 11:00-12.30 |
Atleticum/Malmö Stadion/Pildammsparken | Adrian & Galina | Sprint/medel/hopp |
Mån, ons, tors & sön | 13 år + | Mån, ons, tors: ca 17.30-19.30 Sön: 11.00-13.00 |
Atleticum/kastplanen | Jonas | Kastgrenar |
mån-sön | 16 år+ | Olika dagar och tider runt 17.15- | Atleticum/Malmö Stadion/Pildammsparken | Ivan | Sprint/medel |
Veterangrupp (60 år+)
Dag | Födda | Tid | Plats | Tränare | Greninriktning |
Tisdagar | 60å r+ | 18:00-19.00 | Malmö stadion / löpargången | Barbro & Helen | Allmän fysisk träning |